Scholieren.com forum

Scholieren.com forum (https://forum.scholieren.com/index.php)

- Eten & Drinken (https://forum.scholieren.com/forumdisplay.php?f=62)

- - Vitamine D (https://forum.scholieren.com/showthread.php?t=414644)

Diovai

21-03-2003 19:05

Vitamine D

`De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid aan vitamine D is 5 mcg (=0,005 mg). De maximale veilige dosis per dag is op 10 mcg vastgesteld. Vitamine D is het meest giftig van alle vitaminen. Symptomen van een overdosis kunnen zijn: misselijkheid, braken, hoofdpijn, depressiviteit, etc.`

Hoe kan dat nou? In mijn vitamine pillen zit al 10 mcg vitamine D!! Plus dan nog de zon die ik krijg, en de vitamine D in mijn spinazie. Is dat wel gezond?

Dminor

21-03-2003 19:22

Geloof me, je gaat er binnen een paar maanden finaal aan kapot. :p

Diovai

21-03-2003 19:35

Citaat:

Dminor schreef op 21-03-2003 @ 20:22:
Geloof me, je gaat er binnen een paar maanden finaal aan kapot. :p

Waaraan? Serieus?

Dminor

21-03-2003 20:09

Citaat:

Diovai schreef op 21-03-2003 @ 20:35:
Waaraan? Serieus?

Nee. :o
Zulke dingen weet ik niet, ik weet van bepaalde biologische dingen heel veel af, maar hiervan nou net weer niet.

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 03:17.