Gezondheid
 

Hoe ga jij om met je gezondheid? Drink, rook, neuk je jezelf helemaal naar de pleures? Of ben je verantwoord bezig met je geraspte worteltjes en meditatiesessies? Sport je veel? Lijn je? Zonnebanken etc? Ga je naar de huisarts of geloof je heilig in geneeskrachtige paars met blauwe stippen steentjes?

waarom staat dit tussen jezelf naar de pleures roken/drinken alsof het ook slecht is? :)

on-topic: ik rook niet, no drugs, let redelijk op wat ik eet.. ik vind alleen dat ik misschien wat meer moet bewegen.

Ik fitness 2 x in de week, maar vreet mezelf voor de rest een hartaanval en rook ook nog eens geregeld .
Maar ik zit wel eens in de sauna!(is dat gezond??..Vast wel..)
Maar als ik langs de McDo kom dan ga ik naar binnen ook.
Ik leef best wel ongezond vind ik zelf maar ik heb de discipline en het geduld niet om dat te verbeteren..

Ik drink,rook en neuk niet :| :o .
Ik let niet echt op mijn lijst,de laatste wel wat meer omdat ik opeens weer veel begin te eten,vooral van die tussendoortjes die ongezond zijn,ja,en anders zou ik er niet op letten. :rolleyes:
Ik lijn en zonnebank ook niet.
Ik eet anders wel gewoon gezond,buiten die snacks dan.

conclusie : ik leef redelijk gezond,vind ik dan.

m'n ouders zijn arts, dus alternatieve geneeswijze komen niet bepaald aan de orde.
ik rook. maar ik drink niet, eet braaf af en toe fruit. Ik sport ook nog.. wouw en tja dat was het wel..
Ik ga me niet enorm druk maken om me gezondheid, dood ga ik toch wel :)

Vroeger, voordat ik ging skaten, zat ik bijna iedere dag in de sportschool. Nu ben ik er al 2 maanden niet meer geweest. :D
Maar ik skate dus bijna iedere avond een uurtje of 2 en dat lijkt me ook wel bevorderend voor mn conditie. Ik heb 4-5 jaar echt stevig gerookt, das nu veel minder (hooguit 3 per dag). Verder rook ik zo'n beetje iedere dag wel een blow, meestal als ik aan het skaten ben of een goed boek aan het lezen ben. Als ik ziek ben of me lichamelijk minder voel dan slik ik wel van die Davitamon en Vitamine C pillen. Ik let niet echt op mn voeding, maar ik zorg wel dat ik minsten 4 bruine boterhammer per dag eet. Melk is een van mn favo dranken, daar gaat er per dag dan pook minstens een liter van doorheen.

Nou hoorde ik laatst dat veel melk niet goed voor je was, iets wat mij onwaarschijnlijk lijkt. Weet iemand hier meer vanaf?

Dat klonk wel leuk :confused: :o

owww voordat er weer een of andere overactieve FB langs fietst *ja je weet 't nooit met die fb's van tegenwoordig :rolleyes:

Past het in jouw lifestyle??

Hmm fitness ongeveer 1,5 keer in de week, drink redelijk veel water, fiets elke dag naar m'n station (15 min), ik rook niet, ik drink normaal, ik neuk normaal, ik blow 2,5 keer in de week, ik eet louter bruin brood en ik kijk bijna nooit tv. Ik forum wel teveel.

Denk het wel :|.

Oh ja,ik beweeg ook redelijk veel .

ik rook af en toe, drink in het weekend, en neuken.....daar wachten mijn vriend ik nog eventjes mee. sporten doe ik ongeveer 5 keer per week dus ik kan best veel eten. let alleen wel op wat ik naar binnen werk, want ik kom nogal snel aan....niet ideaal, maar af en toe moet ik gewoon (lekker) eten.....heb nog een poging tot lijnen gedaan, maar die missie is mislukt. verder neem ik 2 keer per jaar een zonnebankkuur en geef ik mezelf 2 keer per maand een bezoek aan de schoonheidsspecialiste cadeau....en verder neem ik elke week een gezichtsmasker tijdens mijn wekelijkse bad-ochtend op zondag.

Ik drink niet, rook niet, gebruik geen drugs, neuk mezelf niet naar de pleures (:P) maar eet teveel en te vet en beweeg te weinig.

Aangezien ik lui van aard ben past dit heel erg in mijn lifestyle ;)

Neej maar, soms heb ik mijn vlagen zovan: laat ik es even veel gaan sporten, of: laat ik es wat gezonder en minder gaan eten, maarja, das meestal na een weekje weer over :) Ik hou teveel van eten, en te weinig van sporten

ik rook niet, gebruik geen drugs, drink wel...niet veel.
Voor de rest hou ik erg rekening met eten, ik eet niet veel vet, geen zuivel, en eet vooral veel appels, gezond en lekker.
Aan de beweging die ik heb mankeerd wel het 1 en ander, ik fiets elke dag wel een flink stuk naar school maar voor de rest ben ik eigenlijk behoorlijk lui....

Ik geloof iets met vetten ofzo, mn ouders begonnen te zeuren dat we beter karnemelk konden gaan drinken. Maar slecht zal het toch niet zijn.

Maargoed. Ik drink heel weinig, ik rook uh, medium, blowen ook, en sporten..tja, k ben n beetje begonnen met hardlopen, en ik wandel best vaak. Ik let ook wel n beetje op wat ik eet, als k vind dat ik te dik wordt helemaal.

Ik rook niet -maar werk wel 3 avonden in een bar?restaurant dus ik rook wel passief-. Ik blow nauwelijks. Ik drink nauwelijks. Ik eet vrij gezond. Ik sex met mate. Ik zonnebank niet. Ik sport niet, maar daar staat tegenover dat ik wel vrij veel fiets. Ik heb mijn discman te hard aanstaan. Ik eet bijna elke dag genoeg groente. En soms fruit. Soms eet ik teveel chocola en ijsjes. Ik doe niet aan accupunctuur of reiki oid en ik slik de pil. Ik denk dat ik toch wel gezond met mate ben.

Ik leef gezond. Ik eet fruit, eet goed, niet te vaak vet, sport regelmatig, rook niet en drink af en toe wat.

Ik sport, eet ook wel ok maar ik moet heel eerlijk zeggen dat ik het neuken een beetje verwaarloosd heb, daar moet ik binnenkort maar weer aan beginnen wat ja de zomer komt er aan (y).

je moet eerst gewoon een beetje rustig inneuken, niet gelijk boven je standaard proberen te grijpen.. (y)

Anders verrek je je lul dalijk en dat is natuurlijk niet de bedoeling. (y)

Ik heb gisteren besloten mijn leven te beteren door gezonder te gaan eten. Een appel ipv een koekje, sinasappelsap ipv. (te veel) koffie etc.
En nee, dat past totaal niet in mijn lifestyle, eigenlijk.

Ik doe alles wat onze lieve heer verboden heeft. Ik leef vrij ongezond. Hoewel, ik gebruik nauwelijks drugs. Maar dat is dan ook het enige. En ik eet haast nooit junkfood. Maar wel vette dingen, maar dat compenseer ik dan weer met veel groenvoer, fruit en bruin brood. Ik zou meer moeten sporten, minder moeten roken, minder vet moeten eten en ook minder moeten drinken, en vroeger gaan slapen.

Maar ik geniet wel van het leven.

Ik rook en eet niet echt super gezond maar probeer verder wel op mijn gezondheid te letten.

Dat roken is gewoon een slechte gewoonte, maarja verslaafd he ;)

Ik rook af en toe een een sigaretje, drink af en toe een biertje.. Eet niet gezond en sport al helemaal niet.. Tsja :) Niet echt gezond dus..

Ik drink, blow en rook, let niet op met wat ik eet en sport niet. Maaarrrrr nu ga ik weer wielrennen, dus binnenkort ben ik zo gezond dat ik me ook weer de pleuris kan neuken. Yay.

Edit: ik slaap te weinig, leef op koffie, onderdruk m'n veelvuldig aanwezige hoofdpijn met asperientjes. Als ik op sta na een tijdje zitten heb ik nogal last van zwarte vlekken voor m'n ogen, maar ik vind 't niet boeiend genoeg om ermee naar de huisarts te gaan. Anderen wel, maar die hebben dan weer geen zwarte vlekken :].

rook teveel, drink af en toe teveel, doe geen drugs. In de rondte neuken doe ik oo kniet echt.

Ik heb eigenlijk alleen homeopatische medicijnen, eet vegetarisch en hoofdzakelijk biologisch, maar ik eet ook genoeg shit tussendoor. Wel veel fruit. Sporten hoor ik wel te doen, maar schiet er de laatste tijd steeds bij in. Ik loop wel iedere dag minstens een half uur. Of je daar fitter van wordt geen idee :confused:

Rook niet, drink wel, doe geen drugs, neuk mezelf niet de pleures. Eet vrij gezond naast de stomme tussendoortjes..alleen te weinig fruit denk ik. Ik sport 2 tot 3 keer en de week en ook nog 3 uur schoolgym, dus ongezond ben ik iig niet. Ik probeer.. te lijnen, maar ga niet onder de zonnebank, de echte zon is veel lekkerder. :)

IJzer tekort.. :)

Ik doe niet aan sport (fiets wel een uur per dag.).
Ik rook.
Sex, drugs (soms), en drank in het weekend, en eet wel vet.
Maar ook fruit, bruin brood en groenten, maar compenseer t dus weer met vet eten.
Kort gezegd: Ik leef erg ongezond.
NOU EN!

Oh ja, en met dit weer ben ik ook geregeld in t parkje te vinden, lekker te zonnen.

Ik drink heeeeeel zelden eens een glaasje wijn (kan me de laatste keer niet eens meer herinnere), rook niet, doe geen drugs.. Ik sport niet, maar ben wel van plan om dat deze zomer een beetje meer te gaan doen.. rolschaatsen en misschien ook nog een paar keer per week joggen in het park ofzo :)
Ik eet niet zo heel gezond, wel gevarieerd.. verder eet ik ook best veel tussendoortjes. Ik zou dus best wel wat gezonder kunnen leven, maar ach..

Ik drink mezelf 1x in de maand echt kansloos lam (verder ook geen alcohol), eet redelijk gezond, alleen teveel witte boterhammen met pindakaas ;) en af en toe een snaaibui :o
Ik eet veel fruit, drink groene thee en water, snoep weinig en ja ik heb weer eens een lijnbui.
Ik sport 5x in de week, dus dat zit wel goed. Ik ga niet naar de zonnebank, soms wel een gezichts of lichaamsbehandeling, omdat het ontspannend is.

En iedereen maar lopen zeiken over bloedarmoede en ziektes van Pfeiffer :D :confused:.

That's the spirit, gezond zijn kan je altijd nog (y) :)

tja, het is maar hoe je het bekijkt hè? Als je levensstijl zo ongezond is dat je lichaam niet meer goed functioneert, dan is het misschien tijd om er wat aan te doen, omdat je dan ook niet meer van het leven kan genieten. Maar daar heb ik geen last van!

ik rook niet ik blow niet (meer) ik drink bijna nooit (en dan merk je op een keer weer dat je er echt niet meer tegen kan..)
verder ga ik te laat naar bed
wil ik mn lenzen nog wel s in mn ogen laten zitten als ik ga slapen
eet ik te veel en onregelmatig
amper fruit (bijna nooit)

voel jij je lenzen dan niet zitten , als je in bed ligt..??
Ik voel het namelijk meteen als ik mn ogen te lang dicht hou..

hmm ik rook wel maar niet veel...Drugs nee niet echt, af en toe een blowtje.
ik drink soms, maar geen bier: het moet lekker blijven,bv. wijn, cocktails,...
ik neuk veel, wat ik dus reken onder m'n lichaamsbeweging ;). Verder doe ik niet aan sport ofzo om de eenvoudige reden dat ik dat niet graag doe, ik moet wél veel fietsen en ik buikdans.

Ik neem praktisch nooit medicatie, eerder homeopathie, hou niet van antibiotica.
Ik eet eigenlijk ook gezond: vegetarisch, veel groentjes en fruit en ik drink enorme hoeveelheden water. Niet om af te vallen ofzo, ik vind gewoon dat ik lekker eet zo.

Ik ga niet onder de zonnebak, gezond van mij nietwaar?

Eigenlijk leef ik wel gezond, zo te zien. Alleen ga ik heel onregelmatig slapen/eten/... (n)

Precies. Je kan leven op evenwichtige maaltijden, stapels groenten en fruit, elke dag gaan joggen en vervolgens tíjdens het joggen aan stukjes gereden door een vrachtwagenchauffeur die 3 pakjes peuken per dag rookt, te dik is en elke dag zuipt.

Nee. :) ik rook, niet veel gelukkig, ik sport weinig (ik fiets naar school en ik gym 2 uurtjes in de week) en eet toch wel 1 a 2 keer in de week junkfood :) een echte hollandse boterham eet ik nooit, simpelweg omdat ik te verwend ben.. :)

ik rook, drink amper alcohol, gebruik geen drugs, ik eet niet regelmatig maar wel vrij gezond, ik eet geen vlees maar ik houd ook niet zo van groente, ik ben verslaafd aan chocola, ik drink te weinig, ik paardrij 3x in de week, soms fiets ik dr naar toe (=20km totaal), ik neuk mezelf niet naar de pleures, ik zonnebank niet, ik ga nooit naar een dokter want ik ben eignelijk nooit ziek...

Ik rook niet, ik drink niet, ik gebruik verder niks, behalve cola light en koffie (het geen waar ik ook praktisch op leef) . . . voor sex ontbreekt een randvoorwaarde (in de vorm van een relatie, of iemand die zo gek is om met mij seks te willen hebben)
Verder sport ik zo'n 12 uur in de week, slaap ik 5 uur per nacht, mijn eetpatroon laat ik in het midden . . . maar men zegt dat ik er afgetraind uit zie . . .
Een dokter, wat is dat . . . ik train met het principe pijn is fijn, en als het te pijn doet, lang leve de dyclofinac

Leef ik gezond . . . mwaaaa . . . volgens mij niet naar de standaard maat staven . . . maar ach

Ik rook. Soms meer dan anders.
Ik drink niet als gewoonte, maar hou wel van een wijntje..(of een fles fiero :o ) op zn tijd.
(soft)drugs zo nu en dan.

Ik weet de grenzen voor mezelf heel goed te liggen, ik weet wat ik(mn lichaam) aankan, en wat niet. En daar houd ik me ook wel aan, 9 van de 10 keer.
Aan sport doe ik heel weinig, ik wil wel eens van die buieen hebben dat ik opeens de drang voel om me in een hip sportpakje te hijsen en het bos in te rennen, en dat doe ik dan ook wel zo nu dan.
Maar met naar school fietsen, en 20 minuutjes even buiten wandelen houd het meestal wel op.
Ik eet heel gezond en gevarieerd, geen vlees, maar wel vleesvervangende producten en de nodige vitaminen die ik anders mis.

Ik leef redelijk gezond, het enige wat me nog wel eens in de problemen brengt is mn dagritme..ik verleg dag/nacht..ik ga te laat slapen en sta te laat op, en heb mede daardoor een lage weerstand en ben redelijk vaak licht verkouden.

Hihi, kom je nu een keer echt mee trainen ?? :)

Ik heb gerookt, tot ongeveer 5 weken geleden. Eerst Marlboro en toen Marlboro Light (1 marlboro light staat gelijk aan 1 appel :o )
Ik drink elk weekend 4 á 5 drankjes, doordeweeks s'avonds weleens een wijntje of een biertje, en heel zelden wil ik nog wel eens dronken worden!
Ik heb al een jaar geen jointje meer aangeraakt, 3 keer xtc gebruikt, maar verder geen andere drugs.

Daarentegen eet ik elke avond gezond, drink ik veel karnemelk (krijg al aanslag op mijn tanden ;) ), en sport ik 1 á 2 keer per week.

Ik ga eens in de 2 weken onder de zonnebank, lijn weleens een dagje of 2 ( :D ) en ja, ik ga ook soms naar MacDonalds!

Ik ben best tevreden met hoe ik leef, alleen zou ik mijn slaapritme wat willen veranderen.

Ik rook, ik drink behoorlijk veel, ik snack vaak, maar ik loop ook vaak hard om m'n gewicht een béétje binnen de perken te houden.

ik snoep vrijwel nooit maar ALS ik het doe doe ik het ook goed. ik eet verantwoord, ik loop 5 a 6 keer in de week hard, ik train (push-sit ups en dumbells) 5 keer per week , ik rook niet, drink af en toe een wijn of biertje en dat was het wel :) dus tsja ik beschouw mijzelf toch wel als vrij gezond :)

Ik rook niet, doe geen drugs, ik dring normaal en ik sport vrijwel niet. Verder eet ik iets te veel fastfood, waar ik maar is mee moet stoppen. En ik moet wat meer bewegen, maar dat zeg ik al een jaar tegen mezelf. Ach, zolang ik niet aankom is de nood ook niet zo hoog :)
verder ben ik wel tevreden met m'n gezondheid, ik ben nooit echt ziek, heb niet te veel vet( ben eigenlijk broodmager), en m'n conditie is redelijk, ook al kan die eigenlijk wel een stukje beter.

ik ga veel te laat naar bed

I hear you bro.. :p

rook niet
blow niet
drink wel eens in het weekend (niet altijd)
neuk niet in het rond
eet veel sla
eet veel fruit
drink veel thee
snoep nooit zoetigheid
bijna nooit chocola
heb 1 keer per week wel een vreedbui/dag (ligt er ook aan of ik met mensen ben die juist veel of weinig eten/snacken)
denk dat mijn "eetprobleem" vooral is dat k te veel eet, nei teens zo slecht, maar ik meot altijd gevulde maag hebben :{
ik heb ook een aardappel verslaving (door rijst trauma's van die rotchinezen) en die kan ik vaak ook zoveel eten als ik wil (te veel dus) in willekeurige gerecht

sinds ik neit meer paardrij, stijldans is me conditie echt enorm achteruit gegaan en ik begin me zelf echt steeds vetter te vinden (in me gezich en rondom mn buik, maar dan ook echt vet). Ik ga na mn examens iig weer op aerobics, ga weer paardrijden en ga weer skaten maar dan echt intensief

ik vind mezelf dus niet gezond

Ik rook niet, drink maar af en toe en dan niet echt veel en eet redelijk gezond. Doe ook aan beweging want ik kan gewoon niet tegen te lang stilzitten :D

Verder voel ik me ook heel gezond....


't schijnt dat in melk stoffen zitten die wij mensen niet kunnen verteren, en dat dit zich dan 'ophoopt' in je lichaam als je veel melk drinkt, zo zat het ongeveer, ik ben geen bioloog maar dit zei iemand tegen me die dat wel was :rolleyes: