wat te doen tegen dufheid?
 

je wordt 's weekends laat wakker, je blijft nog een tijd in bed liggen...gevolg: je voelt je duf als je opstaat, geen zin om ook maar iets te doen. Bij mij duurt dat soms tot 8 uur 's avonds ofzo.

wie voelt zich ook wel eens zo duf?
wat kan je er tegen doen zodat je wel motivivatie hebt om wat te gaan doen?

uhm heb ik ook weleens bij mij helpt het om gewono te gaan douchen, koud water in mijn gezicht en dan alleendagcréme opdoen en lenzen in, of ff buiten rondlopen ofzo

Als ik laat opsta en ik moet echt wat doen die dag, helpt het bij mij om geen tv of computer uit te zoeken, word ik alleen maar duffer van..

Verder idd douchen en ervoor zorgen dat je je lekker fris voelt.. Een goed ontbijt helpt ook :)

Euh lekker frisse douche... denk ik ook dat wel zou helpen , of een lekker afkoeling in bad :p

en een tochtje maken op de fiets? daarna lekker aan de slag en na een tijdje aan het werk geweest te zijn jezelf een kleine belonging geven :p (motivatie motivatieeeee :))

dat heb ik nou al 3 weken lang elke zaterdag...:(

Koffie/cafeine nuttigen.

Lekker duf je bed uit stappen, voor de tv of achter de computer hangen. Net zo lang tot je toe bent aan koffie en van dan af aan begint het weer beter te worden, tot je je 'savonds weer goed voelt en het weer tijd is om te gaan stappen! En dan heb je vervolgens weer niks aan je zondag...... oh versgeperst fruit (sin.appeltjes, appels, banaan, kiwi enz.) werkt ook goed, daar voel je je echt superfit door!

harde drugs

idd:D

vroeg opstaan en leuke dingen gaan doen ;)

'k zou zeggen koffie drinken...
maar dat moet je wel lusten (ik vind 't dus niet lekker)

koffie drinken!! of beter nog: weer gaan slapen, dan heb je nergens meer last van!

..en daarna ff een eind lopen, of ff een stuk hollen met de hond ofzo

ff actief gaan sporten ofzow.

pak een pretjoint en word lekker stoned!!! :p
Kan helpen!!!

slapen :(

i wish i could