Val jij gelijk in slaap??
 

Vallen jullie gelijk in slaap.. of liggen jullie nog eerst uren wakker in je bed?
Meestal val ik niet gelijk in slaap, en dan lig ik daar nog een tijdje wakker. Das vet irri.. en al helemaal als je de volgende dag vroeg op moet.. dan denk je van.. ik MOET nu slapen!! Maar lukt het niet. :(

Hangt van de tijd af dat ik ga liggen. ;)
Meestal lig ik nog wel een uurtje wakker, ff radio luisteren.

Ligt aan de dag die eraan vooraf gegaan is. Soms ben ik doodmoe, maar soms ben k ook nog hartstikke wakker als ik naar bed ga, dan kijk ik meestal nog ff tv ofzo.

lig altijd nog tijden wakker, uitzonderingen soms

Hangt ervanaf in wat voor periode ik zit.
In een goeie/blije periode val ik na een uurtje toch wel in slaap.
In een depri/slechte periode kan ik vaak helemaal niet slapen..

lig meestal nog een uur of meer wakker

soms wel, soms niet

ja eigelijk wel, in sommige uitzonderlijke dagen dat ik lig te draaien dat t niet wil lukken maar dat heeft iedereen wel denk ik.

Ik pieker heel veel voordat ik ga slapen, ik moet eerst iets anders doen.. zoals lezen of muziek luisteren, anders gaat het vrij moeilijk bij mij.

ik val nooit meteen in slaap...

ik blijf meestal eerst een half uurtje wakker liggen. soms een uurtje, maar dan slaap ik wel hoor...

Neej, meestal lig ik nog wel even wakker.. kheb geen idee hoelang.> Volgens mij niet langer als een half uurtje ofzo...
Als ik uit ben gegaan enzo..dan val ik meestal wel meteen in slaap :)

Ik denk eerst aan leuke dingen, lig zo'n 10 minuutjes een beetje weg te dromen en dan slaap ik

maar deze week heb ik elke nacht wakker gelegen omdat ik moest hoesten zielig he

ligt er aan hoe moe ik ben... meestal naar kwartiertje of zo dat ik slaap...

Voor het eerst in 3 jaar val ik redelijk snel ik slaap (is hooguit half uur wakker liggen)

Soms ben ik binnen 5 minuten in slaap, soms in 10 minuten, soms in 15 minuten en heel soms lig ik wel een uur wakker... het hangt er van af hoe moe ik ben en hoeveel ik aan dingen zit te denken.

Meestal begin ik aan iets leuks te denken en dan ben ik meteen weg :)

Ik ga dan ook vaak pas slapen als ik echt moe ben, anders lig je toch alleen maar wat te draaien enzo...

De laatste tijd ben ik altijd echt supermoe dus dan hoef ik mn hoofd maar neer te leggen of ik slaap. Maar soms kan ik heel onrustig zijn, als ik bijv. nog van alles moet regelen of zo, of ik ergens mee zit, dan kan dingen heel moeilijk van me af zetten om te gaan slapen (n)

Vrijwel meteen na het licht uit te hebben gedaan (hooguit 5 minuten wakker). (y)

Idd... dat denken nu te móeten gaan slapen is heel irritant. Zo ben ik wel eens blijven liggen tot een uur of 5... Ik ben nog nooit uit mezelf zomaar gaan slapen, dat heeft altijd minstens een uur geduurd. Dr zit dan gewoon nog te veel in m'n hoofd, te veel leux of juist niet leux wat er die dag is gebeurd, of niet is gebeurd. Heeft vaak ook met liefde te maken.

Ik slaap altijd gelijk... ik doe het licht uit ga op mijn zij liggen en ik slaap.

Ideaal!

maar soms ook vervelend want als ik op mijn bed lig met radio en alles aan en ook mijn lenzen nog in kan ik ook zo in slaap vallen... en dat is weer minder :(

maar over het algemeen ben ik er wel blij mee dat ik zo snel in slaap val :)

ik lig altijd lang wakker.. ik neem de problemen van mijn werk mee naar huis en 's nachts houden ze me wakker :(

Normaal duurt het een half uur ofzo. Maar de laatste 2 weken duurt het echt uren voordat ik een beetje in slaap begin te vallen.

Het duurt altijd wel minstens een uur voordat ik slaap.. Hoewel ik soms ook binnen een kwatiertje kan slapen en soms lig ik wel 3 uur wakker..

Ik lig altijd uren wakker. Vroeger viel ik meestal rond 24 uur in slaap (als ik om 22 uur in bed lag), maar tegenwoordig ga ik rond 23 uur naar bed en val ik pas in slaap rond 2 uur. :(

Ripper

Als ik wíl slapen ben ik zo weg, maar vaak lig ik net zo lekker te denken imme nest, en als ik dat doorheb, dan ben ik binnen de 10 minuten op reis naar dromenland...
En dan...als ik urenlang wakkerlig, dan ga ik op school toch gewoon verder?

meestal een uur, anderhalf uur

ik lees mezelf meestal in slaap zodat ik niet meer weet op welke blz ik ben gebleven en om 5 uur 's nachts wakker word met het licht aan.

nee ik moet eerst rukken, net als die gasten die dat hier niet willen posten

Nee, duurt uren. Heel vervelend. Maar als het echt te erg word (als ik dus om 2 uur nog wakker lig) dan steek ik wel lavendel wierook op, dat helpt wel aardig :)

na seks val ik meestal wel gemakkelijk in slaap en anders na een beetje draaien en woelen moet het meestal ook wle lukken

ligt eraan hoe moe ik ben

meestal lees ik eerst nog ff ½uur tot een uur

ja, alleen niet als ik weggeweest ben en ik direct daarna naar bed ga, dan kan ik met geen mogelijkheid slapen, waarom weet ik niet, dat wil gewoon niet.

Ik ga altijd pas naar bed als ik ook echt slaap heb... ik val dan ook altijd meteen in slaap, echt van dat je de volgende morgen wakker wordt met de gedachte dat et nog avond is, omdat je ff niet hebt meegekregen dat je toen in slaap bent gevallen zeg maar :)

Tsja, maar ik heb ook wel ns periodes dat ik de hele nacht wakker lig... das iets minder, maarja dan ga ik gewoon lezen en muziek luisteren enzo en kom ik de nacht ook wel door. De dag daarop alleen iets minder :)

Meestal lig ik binnen een kwartier wel te knorren, maar als ik nog ontzettend veel te doen heb voor morgen of zo, duurt het wel eventjes voordat ik helemaal ontspannen ben.

Meestal lig ik nog wel een half uur of een uur wakker ...dan ga ik ergens aan denken en dan kan ik niet in slaap vallen

ik val nooit gelijk in slaap, maar ik weet van mezelf als ik gewoon blijf liggen met mijn ogen dicht dat de slaap vanzelf komt (meestal half uurtje)

Meestal wel ja (gelukkig)

ik ga gelijk dromen en dan val k binnen de kortste keren in slaap

alleen als ik echt moe ben wel ja :) :cool: :D :p (y) :o :eek: :rolleyes: :confused:

best snel ja
binnen tien minuten denk ik

:D
Heb ik niet nodig, val meestal vrijwel meteen in slaap. Maar ik heb dan ook een voortdurend slaaptekort. :o

zelden! Meestal kijk ik nog lekker veel TV.

Meestal duurt het een half uurtje tot een uurtje, maar daar zit ik vaak niet mee. Nog even de dag overdenken enzo :)
Soms kan ik niet slapen, dan ga ik liggen draaien, das echt vreselijk. Ga ik meestal nog even naar beneden, tv kijken.
Als ik pieker moet ik mezelf dwingen ermee te stoppen en er des noods de volgende dag mee verder te gaan, slapen is toch iets belangrijker :/