![]() |
zwakke enkel?
Vorige week woensdag heb ik een ongelukje gehad met basketbal. Daarbij is mijn enkel onder luid gekraak dubbel geklapt. In het ziekenhuis zeiden ze dat ik mijn enkel zwaar gekneust heb en enkelbanden flink verrekt.
Blijft die enkel nou een zwakke plek? Ik wil dit graag weten omdat ik volgend jaar naar het CIOS ga, en daarbij kun je een zwakke enkel niet echt gebruiken. TY |
Ik weet nie hoevaak jij er eerder al doorheen bent gegaan?
Is dat een aantal keer geweest dan heb je niet echt stevige enkels. Heb er zelf ook last van. |
Citaat:
|
http://forum.scholieren.com/showthre...ht=Enkelbanden
Dat is mijn topic.. het blijft wel een zwakke plek voorlopig :( |
Grote kans van wel, maar hoeft niet persé..
Als het wel zo is, er zijn van die speciale banden (merk ff vergeten), die kunnen wel wat steun geven dan.. |
moet je bepaalde oefeningen gaan doen op een bal met een rand eromheen (y)
|
Goed, ik heb een verwijs brief van de dokter gekregen voor fysiotherapie. Normaal gesproken doen ze dat niet, maar aangezien ik een sportopleiding volg hebben ze daar toch toestemming voor gegeven....gelukkig.
De dok zei dat met behulp van die fysiotherapie mijn enkel binnnen niet al te lange tijd weer goed belastbaar is, en met de juiste oefeningen hoeft het geen zwakke plek te blijven. :) toch bedankt voor uwen reacties. :) |
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 11:32. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.