als je een buikje hebt, kun je dit dan volledig wegkrijgen?
 

dat vraag ik me al lange tijd af.. ik weet dat je kan diëten samen met buikspieroefeningen enzo.. en ik heb het dan niet over een 'bierbuik of n dikke buik' maar stel dat je n 'buikje' hebt.. kan dit eigenlijk ooit nog weg of is dat hopeloos ;)

x

Een buikje kan je 'simpel' wegtrainen met de ab-roler. Je kan verschillende oefeningen hiermee doen en geloof me.. de sixpack komt weer snel terug (wel discipline nodig !!)

liposuctie!!!! dat roelt!

Get used to it. It don't matter.

helemaal nooit denk ik maar das oko neit mooi

heb ik nooit van gehoord.. dat is.. of in welke winkels koop je dat.. En hoeveel kost t..¨*ben van België*

It doesn't... :p

Dat wist ik zelfs... :o :D

Ik denk wel dat je t weg kan krijgen maar dat gaat niet vanzelf natuurlijk. Dus volgens mij moet je wel trainen.
Ab-roler is zo'n tv tell sell product, maar tegenwoordig volgens mij ook in een sportwinkel of warenhuis te koop (waarschijnlijk ook in België).


maar in Amerika wordt t wel steeds meer gebruikt hoor :) maar officieel is t niet goed. ;)

Maakt dat iets uit dan, dat buikje?

Is juist leuk, toch...

Sorry dames, ik ben het meer zwarte, platte Engels gewend. Natuurlijk wist ik wel dat het fout was. ;)

Ach wat, maakt het nu uit hoe je engels praat. Zolang je niet zoals mij spreekt is het ammal best (y)
En buikjes zijn weg te trainen, gewoon disciplinair je crunches, abrolles en weet ik veel wat gaan doen/gebruiken. EN dan duurt het niet lang :)

je verbrand vet door grote spiergroepen in te zetten. Het beste kun je dit doen door te gaan wandelen of te gaan hardlopen. Bij zo'n ab-roller gebruik je alleen je buikspieren en dat geeft weinig resultaat.

is dat niet de abswing? :confused:

Pff, ik heb ook zo'n buikje, ik ik kan zeggen dat sporten (fitnessen bijvoorbeeld) echt wel helpt. Ik ga nu al 3 maanden 3 keer per week fitnessen (inclusief de nodige buikspieroefeningetjes) en het is toch al een beetje weg.

Maar ik denk toch dat er veel geduld en doorzettingsvermogen voor nodig is om een superplat-modelachtig-buikje te krijgen!

je bent toch niet voor niets een meisje.... is vrouwelijk hoor, helemaal plat vind ik er iig niet uitzien.

Maargoed, ik denk dat oefeningen wel helpen.

Ja... zo'n klein zacht buikje is het mooiste wat er is. :)

Moet niet helemaal plat zijn. :)
Dat is gewoon niet vrouwelijk...

Denken dan alleen Nederlanders daar zo over of... ? Nu, ergens speelt een andere mening wel een rol maar ik vind t zelf niet echt leuk als ik een korter t-shirtje aan trek en toch... is helemaal niet veel :confused:

een hele dikke buik is niet echt goed meer weg te trainen, maar een klein buikje of bierbuikje wel (laten we zeggen, als je je geslachtsdeel nog kan zien is hij weg te trainen) :D

jah volgens mij wel...
heb k ook.. alleen zit ik er niet zoveel op.. geen zin :D