ontbijt
 

hoe en wat ontbijt je en sla je vaak een ontbijt over?

heeeeej!
nou ik ontbijt eiglijk haast nooit. maar komt ook omdat ik niet egt van brood houd :( dussss.
maar et is wel slimmer om wel te ontbijten. vooral als je afwilt vallen ofzo.
bij mij maakt dat niet egt uit omdat ik niet bijkom (gelukkig :D )key????
hoezo dan???
kuzjes mij

Ik ontbijt met Brinta, met daarin veel suiker en kaneel en een handje rozijnen, en een glas sap, of met een zelfgemaakt fruithapje, en een glas melk. Ik kauw niet graag 's ochtends:)
Ik sla nooit een ontbijt over. Als ik écht geen tijd heb dan neem ik wel een appel mee op de fiets, dat is ook ontbijt. Als ik niet ontbijt, dan krijg ik het eerste uur op school maagpijn, en ben ik het tweede uur ook nog eens erg duizelig en het derde uur gaan dingen zoemen en tuuten en worden kleuren te fel. Is ook niet zo vreemd, want ik heb al zo'n twaalf uur niet gegeten dan, en ik heb vijf kilometer hard gefietst, en ik heb twee uren les gehad...

Thee met een boterham en knackebrood, cruesli met yoghurt.

Ik ontbijt altijd, ik heb altijd gigantische honger ´s ochtends.

ik sla m'n ontbijt nooit over (in de laatste 19 jaar 1 keer gedaan), behalve als ik uitslaap, maar dan brunch ik/ ontbijt ik later.
meestal brood (2 boterhammen), heel soms yoghurt ofzo.

ik dronk er altijd melk bij, maar ik heb gelezen dat dat de ijzeropname bemoeilijkt, dus drink ik nu multivitamine van de aldi (want daar zit oa vit c in en dat helpt bij de opname). (y)

Ik ontbijt vrijwel nooit, daar ben ik veels te lui voor en ik krijg gewoon niks door mijn keel. Het enige wat ik 's ochtends neem is een pakje sinaasappelsap, ik ben zelfs te lui om het in een glas te schenken.

Op een normale lesdag begin ik wel eens pas om 16:00 met eten. Ja, wat ontzettend slecht hè.

Tegenwoordig ontbijt ik een paar slokken vruchtensap/frisdrank

Ik sterf 's ochtends altijd van de honger, dus ik ontbijt altijd. Meestal zes boterhammen met hagel, soms acht boterhammen. En daarna drink ik een beker melk.

Ik ontbijt ook altijd, het is gewoon een soort van benzine om je motor aan de gang te krijgen zeg maar.

Ik neem nooit zo'n heel zwaar ontbijt, meestal yoghurt met cruesli en een appel. Als dat er niet is dan 2 volkoren beschuitjes met zoetig beleg. Brood houd ik niet zo van.

ik ontbijt nooit (y)

ik ontbijt altijd, zelfs als k me verslaap voor school maak ik toch nog ff snel wat klaar.
alleen als k laat opsta (12 uur ofzo) is mn ontbijt meteen mn lunch :p

ik eet een combinatie van
- wit brood
- witte broodjes
- beschuit
- knackebrod

- boter :p

- beleg, verschilt of ik een broodje eet of een beschuit natuurlijk. ehm varieert van jam tot kaas tot hagelslag tot pindakaas. de 'normale' dingen zeg maar..

- fruit (een enkele keer)

- melk of sinaasappelsap of chocolademelk ofzo.

hahaha that's the spirit (y)

Ik ontbijt nooit..

Ik sla m'n onbijt niet over, als er iets slecht is.

De laatste tijd ontbijt ik met fruit. Als ik met brood (2 boterhammen) ontbijt, dan blijf ik eten...echt erg. Fruit bevalt goed. :)

Paar voterhammen (soms 1, soms 3...) en een glas water. Soms drink ik ook een glaasje verse sinaasappelsap. Een tijdje geleden dronk ik melk ipv water, maar nu niet meer. Melk = vies. (vind ik!)

meestal krijg ik 's ochtends niks door m'n keel maar ik eet altijd wat yoghurt met creusli of een appel en soms, maar bijna nooit en boterham maar boterham is vies als je een heleboel uur niet gegeten hebt :p .

Ont.... wat?

Ik ontbijt eigenlijk nooit. Alleen op zondag..maar das rond 11 uur ofzo..das dus een Middagetentje... :D
En ik eet eigenlijk meestal 1 keer, door de weeks dan, en das dan 's avonds

ik ontbijt niet, omdat ik dan misselijk wordt.......ik eet voor het eerst om 10.30 ofzo iets omdat ik dan pas honger heb

Ontbijt is het belangrijkste eetmoment van de dag! Onderschat dit niet! Stel; je eet om 6 uur 's avonds warm. Nou, later die avond hap je eens wat extra calorieën weg bij GTST, en om een uur of 10 verkas je naar bed. Om half 8 's ochtends gaat de wekker. Hoe lang heeft je lichaam nou zonder voedsel gezeten? Juist! 13.5 uur. Het is absoluut zaak om zo snel mogelijk je lichaam weer te voorzien van brandstoffen voor een optimale prestatie van lichaam en geest. Dat is geen zweverig gelul, maar de waarheid.

Als je 's ochtends geen trek hebt, sta je op met een glas water. Dit is goed voor de eetlust. Wat ook helpt is 's avonds minder eten zodat je 's ochtends wèl honger hebt. Lijkt misschien tegenstrijdig, maar realiseer je dat je overdag het actiefst bent en dus veel meer brandstoffen nodig hebt.

Een gezegde uit de sportschool luidt niet voor niets 'ontbijt als een koning, diner als een zwerver'.

Same here, behalve dat ik geen zoetigheid op brood eet. Meestal bacon, runderrookvlees of Zeeuws spek. En ik eet niet zomaar brood, maar overheerlijk Waldkornbrood. Daar komt trouwens per ontbijt zeker wel een halve liter volle melk bij kijken :>

Ik sla nooit ontbijt over.
Ik eet meestal bruin brood met filet american of wat we dan ook in huis mogen hebben. En getoast brood van bolletje met light jam.
EN als ik geen brood eet eet ik cruesli of honeyloops ofzo.

ALTIJD 1 broodje hagelslag en 1 glas melk

Fruitontbijt van Hero (y)

ik ontbijt elke morgen

als ik naar school moet: 2 broodjes vlokken en halve liter jus d'orange

niet naar school: wentelteefjes en jus d'orange

2 boterhammen, 1tje met hagelslag en 1tje met chocoladepasta en dan een kopje thee erbij. En soms ontbijt ik in het weekend met warme broodjes en jus+thee :)
Ik sla nooit ontbijt over, ik moet namelijk drie kwartier naar school fietsen, en anders sodemieter ik halverwege van mn fietsie af :)

Ik ontbijt altijd.
Meestal eet ik 2 boterhammen met jam (1 met light jam 1 met gewone jam)
een glaasje versgeperste jus
een beker thee
een glas water

ik ontbijt ook altijd.. als ik dat niet doe val ik van mn fiets onderweg naar school...

altijd : glas jus d'orange
yoghurt met cornflakes
boterham + beleg

soms eet ik i.p.v die boterham iets anders (ben nu verslaafd aan beschuit met aardbeien :) )

Ik kan niet zonder ontbijt want als ik een uur nadat ik ben opgestaan nog niks heb gegeten, word ik gigantisch misselijk en vermoeid.

Maargoed, ik ontbijt meestal met magere yoghurt met cruesli, soms een tosti en in het weekend 2 boterhammen met ei (y)

Als ik tijd heb

onder het klaar maken ff een beker drinkyoghurt..

Kaneel thee
Toastie met ketchup

En dat ga ik nu ook maar eten (y)

Herbalife shake :D seriously

Boterham (komt overeen met 2,5 bakkersboterhammetje) met chocola en een kop thee.. Ik sla het bijna nooit over, behalve als ik echt geen hap door mijn strot krijg. Maar dat is bijna nooit dus..

En ik ontbijt op bed, mijn vader maakt voor mijn moeder ontbijt en maakt gelijk voor mij ook een boterhammetje. Lief he :D

Ik ontbijt slecht vind ik zelf. Als ik ontbijt is et meestal wat krentebollen, goedemorgen drink ontbijt of brinta.

Maarja, als ik ontbijt he.

krijg geen hap door mn keel om 7 uur s'ochtends

Ik ontbijt altijd, anders denk ik dat ik zou flauwvallen rond 10h. Eet meestal bruin brood met iets erbij en yoghurt doet het ook altijd goed. Verder nog sinaasappelsap en fruit of zow

Ik ontbijt veel te weing.... (lees: niet)

Maar soms eet ik wel een bakje vla (lees: bak van ruim een halve liter vol met vlokkenfeest en afgewerkt met slagroom) of een broodje ofzo. Of ik ontbijt rond een uur of 3 's middags. Erg he?