aanvallen ;)
 

zijn hier nog meer mensen die dus NIET af willen vallen maar juist aan willen komen?
ik probeer dus al zo'n beetje me hele leven dikker te worden, eet expres manneveel maar ik kom echt niks nakkes nada aan.
weet iemand misschien een tip of advies ofzoiets?
ik ben 1.59m en weeg 52 kg, ik wil op zn minst 56 wegen ofzo. :confused:

nee, ikke niet
maar er zijn er zeker wel meer hier op 't forum ;)

meer sporten helpt opzich wel. je krijgt er meer spieren van. die wegen meer dan vet. maar ik weet niet of je er ook dikkervan word. Als je gewoon geen aanleg heb om dik te worden kan je er vrij weinig aan doen denk ik. je kan eten tot je er misselijk van word, maar als je er niet van aankomt heefthet geen zin.

ik heb hier zelf trouwens absoluut geen last van...

ow zo licht ben je dan toch niet......ik ben 1.63 en ook 52 kg...
maar ik wil ook aankomen!!! :D
alleen.......het lukt toch niet....t maakt echt niet uit wat je probeert, t lukt mij ook nooit :(

heej! Nou, ik probeer niet echt aan te komen, maar ik hoef ook zeker niet af te vallen. Ik ben 1.64 lang en weeg rond de 50 kg. Ik vind mezelf trouwens echt niet dun, dus misschien valt het bij jou ook wel mee.... Nou ja, wat hierboven al staat: sporten laat je er vaak wat minder ielig en sprieterig uitzien (ik sport iets van 10 uur in de week, dus misschien dat ik daarom niet dun ben?). |Succes.

ja daar was ik al bang voor, iedereengeeft sport als oplossing;) en ik ben al zo lui!!!!:D
neh, maargoed, ik ga sporten, een keer.

ik wil juist helemaal niet aankomen. Ik kan alles eten wat ik wil, en daar ben ik heel blij mee :D :D Ik ben 1.68 en weeg 48 kilo. Misschien zou ik wel iets bredere bovenbenen willen hebben, dan kan ik meer broeken aan.
Maarja volgens mij help veel eten toch niet. Dan zou je misschien je spieren moeten trainen ja, dan lijk je wat breder. Misschien gaat het later wel over, was bij mijn moeder ook zo.

ja ach kijk, me buik hoeft niet dikker te worden, die ik al dik zat, maar ik wil gewoon wat dikkere armen en bovenbenen.
waarom gaat juist dat beetje vet wat ik wil nou naar me buik?¿
echt een kutstreek

ik was vroeger eerst 1.50 en 70 kilo
toen ging ik groeien en afvallen en werd ik 1.70 en 50 kilo
nu ben ik 1.82 en x-censored kilo
:)
naja
beetje te zwaar iig :P
niet te veel hoor
het is niet eens zichtbaar maar goed

en nu ben ik dus fucked up :P

Als je niet aan kan komen heb je blijkbaar een hele snelle verbranding. Door sporten wordt je verbranding alleen maar hoger. Aan de andere kant krijg je wel meer spieren. Maar dat zullen dan wel droge spieren zijn (dat je elke pees kan zien zeg maar...)
Maar dat moetje dan ff navragen op de fitness ofzo... Die mensen weten wel wat je kan doen.

Ik ben 1.68m. en weeg 53.
keurig gewicht eigenlijk maar toch zou ik wat dunner willen zijn.
Niet minder wegen maar wel wat dunner, sporten een oplossing :confused:

"aankomen"

:p

En ja, ik ben al een hele tijd bezig weer aan te komen. Weeg op het moment 65kg bij 1.89 lengte, maar mijn streefgewicht is 72kg..

hm dan ben je toch niet te dun lijkt mij.. je bent ook klein dus...

blijf iig ook gezond eten, want dat is erg belangrijk.
ga dus geen friet eten om aan te komen.

Ik weeg hetzelfde als jij ongeveer maar ik ben zo'n 10 cm groter..:S En ik heb niet echt zoiets van :" Ik moet aankomen" . Ik let helemaal niet op wat ik eet, ben ook niet dik ofzo, zeker niet.. Maar je moet idd goed gezond blijven eten.. (geen voorbeeld aan mij nemen, ik ben echt geen gezonde eter..)

Je kan een weight gain gebruiken kan je meestal bij de Tuinen halen of bij drogist,of je kan gaan op fitness gaan en veel rijst,jonge kaas,rookworst eten zitten veel eiwitten in.

Erhm.. ik ben 1.75 en weeg 58kg..
Ben een jonge he..

mahja.. je komt vanzelf wel bij..
Zelf probeer ik me elke dag ff 10x op te drukken.. zo word ik wat sterker en ietsjes dikker.....

Maar over het algemeen maak ik me er niet zo druk om

Maak daar 50x van en het helpt misschien een beetje :D

ikke had dat (65kg is echt te weinig voor 1.90m)en dat zat wel goed na een tijdje: 70kg; maar na twee weken thuis zitten (en dus lekker verwent door de mammie;) ) is er alweer vier kilo bij, zucht, het is ook nooit goed, maar ik vertrouw erop dat dat er vanzelf wel afgaat

Eeehm, ik wil niet lullig zijn hoor, maar ik geloof niet dat het bij jou nodig is dat je aankomt. Je hebt toch een goed gewicht? Ik ben 1,64 en ik weeg 47. En ik ben ook niet mager ofzo...
en jij bent 1.56 en 52 kg, dan kan je toch ook niet supermager zijn?
Maar misschien heb ik het helemaal fout hoor, excuseer me dan :p

Ik ben 1.74 en ik weeg 54 kg, is dat dan weinig ofzow??? :confused:

mwa, je mag zwaarder, maar extreem ligt ben je niet. Ik geloof wel dat je iets onder het gemiddelde ligt.

ik probeer ook hopeloos om wat aan te komen,
weeg nu rond de 42 kilo bij lengte van 1m69ongeveer!
irrritant is dat ik haast alleen nog maar kinderbroeken aankan!
IEMAND TIPS~?
:confused: :confused:

:eek: Dat is WEL mager!!

ik zou ook wel aan willen komen, ik heb het wel geprobeerd met echt veel eten en meer sporten ensow njaah hielp wel een beetje.
ik ben 1,64 lang en weeg 47 kilo, ben ook redelijk smal gebouwd maar niet extreem dun ossow
dus er valt niet veel aan te doen

Dan is mijn advies: niet meer eten, maar meer sporten. Spieren wegen meer dan vet en wat spieren is ook niet erg toch?

ja ik heb dit zelf ook want mijn benen zijn ook heel dun.
ik kan dus ook niet overal zomaar een broek kopen.
als ik een broek wil waarvan ik zeker weet dat die me goed past moet ik een diesel broek kopen.
nadeel is dat deze wat eh duurder zijn dan gemiddelde broeken.
misschien moet je dat ook es proberen, ik heb van diesel maar 24, die verkopen ze ook niet overal maar je moet eens in amsterdam in de bijenkorf gaan kijken.

ja ik heb 2 dieselbroeken maat 25, maar die zijn inmiddels alweer veelste groot, vooral bij m´n benen! maar dat 24 ook bestond wist ik niet! ga wel us een keertje kijken!

Hier 50kg bij 1.70m, ben 16/M

mmmm.......ik ben 1.57 en weeg 42 kg!!!!!(ben ik te licht dan?):( :confused:

Ik ben 1.68 m en 48 kilo, maar ik zou er juist nog wel een kilo of 2 afwillen.

meen je dat nou seriues?
ik ben ook 1.68 en 42, dit is ook veelste licht, maar dat is 48 zeker ook! moet je echt mee oppassen hoor! volgens m´n arts zit ik pas bij 56 op een gezond gewicht!!