Buikspieren Trainen
 

Mijn ma heeft in een vage bui zo'n ding gekocht die met behulp van stroomstootjes de buikspieren traint. Of het werkt weet ik niet, maar om eerlijk te zijn geloof ik er geen flikker van. Het gevoel is wel superlekker.. van die trillingen door je buik en door je hele lichaam, heerlijk :)

Maar een vraagje: Wie kent dit, en wie heeft er ervaring mee? Werkt het? Of blijft het alleen bij het lekkere gevoel? En voor degene die het kennen, vinden jullie het gevoel ook lekker of helemaal niet? Want mijn ma kan er niet tegen, die krijgt er zelfs ademproblemen door :S

nahja ik ben benieuwd :)

Mijn moeder heeft hem ook besteld, vandaag bezorgd
alleen wisten wij niet dat het met stroom was en nu durven we hem beide niet meer te gebruiken!

werkt niet, net als die andere tellsell aparaten. Zulke dingen worden bij topsporters gebruikt voor ontspanning, niet voor training. Geloof ik.

haha dan mogen ze wel eens iets anders gaan zoeken, want echt ontspannend werken ze niet hoor, naar mijn mening..

Maar wat gebeurt er nou eigenlijk precies? Door die stroomstootjes trekken je spieren toch samen? Heeft dat geen enkel effect?

misscihen voelt het wel ontzettend geil?

het is niet goed... een geforceerde training van je buikspieren waardoor je spierweefsel word aangemaakt zonder dat je er een lichamelijk prestatie voor levert veel mensen overtrainen met dit apparaat ook heel snel hun buikspieren omdat de grens veel moeilijker aan te voelen in dan bij meer orthodoxe trainingsmethodes... ciao

Er worden electroden aangesloten op de aanhechtingen van de spier. Door de stroomstootjes trekken de spiertjes samen. Hierbij overtrain je de boel wel snel ja, want de grens voel je niet zo snel.

Bij topsporters gebruiken ze ze als cooling down, zodat het geen energie kost. Ze zetten het apparaatje erop, op stand 1 en de spier wordt afgekoeld.

Doe sit-ups .. is wel zo veilig :)

Mijn pa heeft ook zo'n band, dat ding ligt echter ergens in de kast stof te vangen :D

Ik had bovendien gelezen dat de frequentie van de stootjes te laag is om echt resultaat te krijgen. Topsporters gebruiken andere dingen waarvan de frequentie hoger is

van die tv-dingen halen idd geen fuck uit, hoor je van iedereen

een vriend van me heeft er 1 besteld via zn fitnessclub, en die doet het gewoon perfect.. hijs er erg op vooruit gegaan.. dus zo'n professioneel ding heeft wél effect

hij heeft er nu ook 1 voor mij mogen bestellen ;)

oja: bang voor stroom? elke keer als jij een spier beweegt gaat er stroom door je spieren heen (zo spant je lichaam ze aan).. waar ben je bang voor? denk je dat een paar batterijtjes meteen een kerncentrale vormt met enkele megawatts? d8 het niet..