![]() |
Gekneusde teentje
Hoi mensen en anderen,
Gistermiddag stootte ik keihard tegen een tafelpoot en sindsdien denk ik dat 3 tenen (klein) gekneusd zijn, doet heel auwie als ik ze beweeg en lopen is dus ook beetje behelpen. Heeft iemand misschien nog tips? |
gewoon zoveel mogelijk normaal mee doen zegmaar..althans, dat is wat ik altijd begrijp..:)
|
Juist laten rusten en de kans geven om te genezen
dacht ik.. |
Citaat:
|
Gek he, hoe kleiner het teentje, hoe zeerder hij doet!
Gaat wel over. Als ze niet in een gekke hoek staan ten opzichte van je voet, en je kunt ze nog wiebelen, zijn ze niet gebroken. |
Rusten, meer kan je niet doen
|
gewoon de komende dagen rustig aan doen, als het goed is heb je er over een dag of 4, 5 geen last meer van
|
Auw! Ik heb dat dus gehad bij het dansen, ik kwam op een of andere rare manier met mijn tenen op de grond terecht. En daardoor zijn mijn 2 middelste tenen (de tweede en derde vanaf de kleine teen) gekneust.
Heel gedoe, eerst naar doctor, pijnstillers. Hielpen niet waarna ik naar de EHBO moest. Als je wanneer je loopt een pijnscheut voelt die doortrekt naar de rest van je voet (richting hak) heb je dus erg grote kans dat het gekneust is. Even langs de doctor is dan verstandig. Die zwachteld het in zodat je ze minder snel beweegt. Een weekje je voet niet belasten (dus ook niet op een rare manier gaan lopen) en constant met je voet omhoog zitten. Wel echt die rust nemen, want ik heb er nu af en toe nog last van (wou weer snel gaan dansen). |
Ik heb vijf jaar geleden mn halve voet (+ drie kleine teentjes) gekneusd en sindsdien kan ik er niet meer op staan dus waarschijnlijk zijn ze toch gebroken en verkeerd weer aangegroeid waardoor ik er niet meer op kan staan. Het kan heel lang duren voor het over is, ik heb er zelfs nu nog wel eens last van. Goed laten rusten en zorgen dat je tenen in een normale houding staan zodat ze (als ze gebroken zijn) goed aangroeien. Als je het niet vertrouwd is een bezoekje aan je huisarts echt niet overdreven hoor.
|
Citaat:
|
Citaat:
Je moet dus wel goed opletten of je voet gekneusd en niet gebroken is!!! |
Citaat:
|
ai. ja ik ahd dat ook een keer, ik liep al op krukken, en ik had geen schoenen aan stoot ik met mijn goede poot tegen die kruk had ook ontzettend veel pijn aan mijn teentjes. haha, dat was wel een lompe actie, ik wist niet meer hoe ik moest lopen haha.
|
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 02:17. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.