wanneer heb je iets "verwerkt"?
 

wanneer heb jij voor je gevoel nou iets verwerkt? is dat pas als je niet meer om iets huilt, of als je er goed over kan praten zonder je daarbij verdrietiger te gaan voelen? of is verwerken voor jou er niet meer aan denken?

niet meer aan denken :)

het duurt alleen wel ff soms

dat ik ene hele lange tijd er niet aan denk en me er niet kut om voel, en er zonder emotie over kan praten

pff, goeie vraag, ik vroeg 't me net ook even bij een andere topic af...
Maar ik kan er niet echt een goed antwoord op geven, aangezien ik gelukkig nog niet echt veel meegemaakt heb waar verwerking bij komt kijken... De meeste begravenissen, zelfmoord endergelijke stonden redelijk ver van m'n bed. In ieder geval had ik geen hele sterke band met die mensen, heb ik sowieso niet snel, dus dan gaat er allemaal wat minder tijd overheen. Daarnaast hangt het er ook erg vanaf wat je "verwerkingswaarding" noemt. In een andere topic gaat het over verwerking van aanranding, maar in mijn geval heb ik ergens zoiets van 't gaat niet om verkrachting, dus na 1,5 week ís 't wel welletjes.
Ondanks dit denk ik dat verwerken voor mij te maken heeft met vrede er mee hebben en een lagere frequentie van eraan denken, op een gegeven moment spookt 't niet meer voortdurend door je hoofd, alleen als je er door zaken aan herinnerd wordt.

Ik denk dat je iets verwerkt hebt als je er zonder negatieve gevoelens aan kunt denken, er over kunt praten. Dus zonder angstig, boos enz.. te worden..
Er aan denken zul je altijd wel blijven doen, je draagt het heel je leven mee. het is de kunst er mee te leren om te gaan zonder dat het je leven nog bellemmert.

Exactement.

geen idee

Wat aboe zei.

Als je er 'objectief' naar kan terugkijken, in mijn geval. Als ik er geen zware emoties meer bij voel, maar het gewoon kan accepteren dat het gebeurt is.

Verwerken is voor mij er eerst een hele tijd aan denken, er steeds om huilen, steeds over praten. Dan ga ik dwars door de pijn heen zeg maar, ipv dat ik het negeer. Dus dan ben ik een hele tijd hartstikke verdrietig, maar na een tijdje wordt het beter.
Dan hoef ik er niet zo vaak meer over te praten, denk ik er niet de hele tijd meer aan en kan ik het een plaats geven.
En dan af en toe nog ff een terugval, er weer aan denken, weer aan die pijn toegeven, er weer om huilen.

je brengt precies onder woorden wat ik probeerde te zeggen :)

*mooi gezegd*

Tjah, wanneer ik iets verwerkt heb, is al gezegd;

Er niet meer zo veel aan denken als eerst...
Er over kunnen praten zonder verdriet/haat te voelen...

Als ik na een dag of vier me opeens bedenk: 'He, je hebt er al vier dagen niet meer aan gedacht.'

Als het geen ongelooflijk grote invloed op me heeft. (continu eraan denken, gevoelens tijdens praten erover etc etc)

Ik heb iets verwerkt als ik eraan kan denken zonder dat het een negatieve invloed op mijn stemming heeft.

moeilijke vraag, maar denk vooral wanneer je er niet echt mee rover nadenkt en ook dat je leven gewoon weer een beetje zijn gangetje gaat en het dus niet meer overheersend is.

Helemaal mee eens! super verwoord, was mij niet zo gelukt!

Helemaal mee eens. maar ik denk dat het er mee om gaan lastiger is dan het verwerken zelf...

als je het verwerkt hebt , kun je ermee omgaan :)