Scholieren.com forum

Scholieren.com forum (https://forum.scholieren.com/index.php)

- Eten & Drinken (https://forum.scholieren.com/forumdisplay.php?f=62)

- - fruitkicks (https://forum.scholieren.com/showthread.php?t=568009)

Ik eet veel fruitkicks (m.n abrikoos en bosvruchten), omdat ik ze lekker vind, het een goed tussendoortje is voor me en me ervan weerhoudt snoep ofzo te pakken.
Maar zijn fruitkicks wel zoveel gezonder dan een koekje? Zit er veel suiker in? Passen ze een beetje in een dieet?
Iemand antwoord op deze vragen??

In fruit zit inderdaad redelijk wat suiker (fruitsuiker). Het verschil met koekjes is dat er in koekjes ook nog eens vetten zitten en bij fruit niet. En fruit is natuurlijk veel gezonder op andere vlakken, zoals de vitamines.

Citaat:

Boogie schreef op 14-08-2003 @ 23:46:
In fruit zit inderdaad redelijk wat suiker (fruitsuiker). Het verschil met koekjes is dat er in koekjes ook nog eens vetten zitten en bij fruit niet. En fruit is natuurlijk veel gezonder op andere vlakken, zoals de vitamines.

:D fruitkicks zijn koekjes, geen fruit :p

@tulpje6: www.liga.nl

. Kan ik Liga EverGo Krenten eten als ik een vermageringsdieet volg?
Eén Liga EverGo Krenten bevat 70 calorieën, dit is ongeveer gelijk aan één onbelegde boterham. Liga EverGo is volgens de criteria van het Voedingscentrum een voorkeursproduct binnen de tussendoortjes. Het levert veel koolhydraten en voldoende voedingsvezels, B-vitamines en mineralen, zoals ijzer. Het totale vetgehalte is lager dan 30 energieprocent, terwijl het gehalte verzadigd vet zelfs minder dan 11 energieprocent is. Liga EverGo is prima in te passen in een vermageringsdieet, maar kan niet ongelimiteerd worden gegeten. Voor meer informatie ga naar het onderdeel Voedingsinfo en klik op voeding bij afslanken.

Edit: kies ik nog 't verkeerde koekje :o, maar misschien eet je deze ook wel ;)
Klik hiervoor op productinfo bv. (daar staat nog meer)

Verantwoord tussendoortje: voor directe energie
Voorkeurstussendoortje volgens criteria van het 'Voedingscentrum'
Totale hoeveelheid vet en verzadigd vet beneden de normen
juiste hoeveelheid voedingsvezels (3 g/MJ)
Rijk aan ijzer
Rijk aan vitamine B6
Recept zonder koemelk
Recept zonder kippenei
Per biscuit verpakt

Citaat:

marianne22 schreef op 15-08-2003 @ 10:19:
:D fruitkicks zijn koekjes, geen fruit :p

ow, shit :D

Probeer ze eens zou ik zeggen...ze zijn echt heel lekker ;)

Ja ze zijn inderdaad lekker. Ik eet er altijd eentje nadat ik gesport hebt. Beetje verslaving geworden :o

Wat zijn nou eigenlijk precies fruitkicks? :confused:

Citaat:

dark_poetry schreef op 16-08-2003 @ 22:07:
Wat zijn nou eigenlijk precies fruitkicks? :confused:

Een tussendoortje :)

Citaat:

3307 schreef op 16-08-2003 @ 22:59:
Een tussendoortje :)

ow :o

Volgensmij zijn ze niet zoveel gezonder dan koekjes, die paar procent fruit die erin zit helpt niet veel, maar ze zijn idd wel heeel erg lekker.