![]() |
Teorie over slaapgedrag
Stel je voor dat je snachts in bed ligt en aan het slapen bent. Plots word je wakker en je realiseert je dat je niet meer slaap. Mijn theorie is dan dat je gewoon weer met volle moed aan een nieuwe dag kan beginnen en daje klaar bent met slapen (namelijk, je bent wakker!).
:) |
Óf je hebt nog niet genoeg rem slaap gehad en word pissig.
|
inderdaad als je werk zich erop aanpaste...
|
Citaat:
(Is dit geen PW-onderwerp trouwens?) |
Dat kan je inderdaad, als je daarbij alle rituelen volgt die je normaal gezien 's morgens doet ( opstaan, wassen, scheren, eten, tanden poetsen,...). Zo hou je namelijk jezelf een beetje voor de gek. Overigens is het dan wel aan te raden de hele tijd druk bezig te zijn want anders zou het idd wel eens kunnen dat je tegen de middag knock-out bent.
|
Hoe weet je eigenlijk wel dat je genoeg slaap hebt gehad? Gapen of geeuwen komt niet enkel voort uit vermoeidheid. Ik ben 's ochtends toch al niet vooruit te branden, ik heb bijna altijd zin om door te blijven slapen zodra de wekker klinkt of zodra ik ontwaak, maar externe factoren maken dit niet mogelijk.
Hoe lang kan een mens maximaal achtereen slapen...ik heb soms dagen, of 'nachten' dat ik 13 of eenmaal zelfs 15 uur achter elkaar sliep. Dat is vast niet normaal en staat ook in verband met voorgaande activiteiten, maar ik ken ook mensen die niet meer dan 6 uur achtereen kunnen slapen. Geen idee waarom ik dit post, ben geestelijk wat afwezig geloof ik. |
theorie is met een H. Voor de rest een zeer interessante endiepzinnige gedachte (y)
|
en wanneer zou je dat weer moeten gaan slapen?
volgens de klok die iedereen aanhoudt, of zou je net iets meer uren wakker moeten blijven dan je slaapt (dat je dus de tijd die je wakker bent aanpast aan de tijd die je slaapt in plaats van andersom) ? |
Misschien is slapen wel wakker zijn, en vice versa. ;)
|
(heb ff een h toegevoegd in de onderwerpstitel)
|
Niet iedereen heeft evenveel slaap nodig. Dus als je nou van jezelf weet dat je niet veel slaap nodig hebt, zorg dan dat je wat later naar bed gaat, anders wordt je midden in de nacht wakker en valt er nog niets te beleven en val je misschien overdag wel in slaap. Dus als je gewoon zorgt dat je om vast tijden slaapt en dan gewoon de rest van de dag wakker kan blijven is er niks aan de hand.
Maar als je de hele tijd heel afwisselend slaapt door 's nachts wakker te liggen en overdag in slaap te vallen en dan weer andersom of je gaat verslapen, dan wordt je daar zelf volgens mij alleen maar moeier van en heb je nog niks aan je dag.. |
Ik kan wakker worden en me heel goed voelen "nieuwe dag,blabla", maar ik kan ook wakker worden en me slecht voelen, ik ben dan emotioneel zeer kwetsbaar, en het minste negatief nieuws van de voorbije dag of de nieuwe dag kan me sneller raken. En dit kan ook als ik veel of genoeg geslapen heb.
Het hangt er echt vanaf bij mij (ik weet wel niet van wat) soms wordt ik wakker, voel me goed, val terug in slaap, en word wakker en voel me slecht... of andersom vreemd :confused: |
Citaat:
|
Ist niet zo dat op 't moment dat je slaapt je het dichtst bij de dood bent?!
|
Citaat:
|
Citaat:
|
Citaat:
|
Citaat:
|
Citaat:
|
Citaat:
|
Haha, hoe voorspelbaar die reactie van ranonkel.
En word het niet eens tijd dat Avonkeltje gebanned word? |
Ik ben het eens met Avonkeltje.
Met vriendelijke groeten, Henk Mul. |
Citaat:
|
Citaat:
als avonkeltje maar eens wilde antwoorden |
Citaat:
|
WAS het leven maar een lange droom... :)
|
Greenpeace is voor mietjes! Al je geld gaat op aan boetes die ze krijgen omdat ze weer aan een pijp hebben gehangen een weekend lang en dat ze daar weer 200.000 euro voor moeten betalen.. Wat natuurlijk rechtstreeks van de donateurs komt.. Geeft het aan een doel waar het goed terechtkomt zeg!! Muts!
|
Citaat:
wat heeft jou mening over greenpeace te maken met deze thread? overigens ga ik er niet op in omdat ik t een beetje flauw vind voor de topicstarter om over greenpeace te gaan discuseren.. ooit gehoord van vrije meningsuiting (niet alle mensen hebben dezelfde mening als jij :rolleyes: ) |
Citaat:
|
Citaat:
|
Citaat:
|
Citaat:
|
Citaat:
|
Citaat:
|
Citaat:
|
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 02:59. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.