Drink jij "genoeg" op een dag?
 

En met genoeg bedoel ik 1,5 tot 2 liter, dat zou iig een normaal mens per dag moeten drinken om genoeg vocht in het lichaam te hebben.

Ik denk dat ik de meeste dagen wel er aan kom. Als ik naar school ga neem ik altijd 2 flesjes van 0,5 cl mee, das al bij elkaar 1 liter en 's avonds drink ik ongeveer een halve fles fris. Als ik uitga drink ik ook veel, maja das meer alcohol dan vocht :D maja toch... denk dus dat ik de meeste dagen genoeg drink.

En jullie?

nee, ik drink misschien 2 glazen cola light op een dag, meer niet. (tenzij ik uitga, dan komen dr nogal wat alcoholische versnaperingen bij)

Ja

eten en drinken?

Eerder te veel dan te weinig.

---> Eten & Drinken

In ieder geval anderhalve liter water, en dan nog wat cheape ice tea erbij :P

Ja absoluut.. :)

nee

Meer dan genoeg.

Nee, ik vergeet t altijd

Normaal gesproken ('eerst') echt niet; ik kan niet drinken terwijl ik geen dorst heb... Ik kwam echt nooit aan die anderhalve liter... De afgelopen tijd haal ik het echter ruim, ik heb constant dorst...

soms als ik er aan denk

ongeveer 2 liter cola op een dag (das nie goed voor je)
en dan nog veel water

Koffie en thee tellen zeker niet mee? Dan ben ik bang dat ik 1,5 - 2 liter niet haal. Ik drink hooguit een liter water op een dag.

Nee, niet altijd.

Ach, welnee. ik drink in de weekenden en in de vakanties wel meer dan op gewone schooldagen. Dus dan zou ik er wel aan komen :)

ik denk van niet, maar niet veels te weinig

neen

Nee, veels te weinig. Naar school neem ik niets meer mee omdat ik het toch niet lust, heel soms een flesje Extran. Ik begin 's ochtends met een klein glas thee.....dan kom ik rond 3 uur thuis en dan drink ik meestal een glas melk...'s avonds bij het eten glaasje water....dan weer 's avonds thee o.i.d., dat was het.

Sinds thee eigenlijk gewoon water met een smaakje is, telt dat wel mee...

Koffie volgens mij niet, vanwege de caffeine..Maar ja, der zit ook theïne in thee, dus dan weet ik niet of mijn verhaaltje wel opgaat:o

Anyway, ik drink zeker genoeg. Ik drink namelijk voornamelijk water, af en toe thee. Dus als ik wat drink, is het altijd water en dus goed voor je vocht gehalte enzo:)

(sorry voor ontopic: thee telt wel deel mee koffie niet want dat haalt je vocht gehalte ofzo naar benede dus wen je aan na elk kop koffie een glaasje water te drinke :o :rolleyes:

Tim

weet ik eigenlijk niet :O ik denk er niet bij na.
Maar waarschijnlijk wel.

ga er maar gewoon van uit dat als je niet genoeg drinkt dorst krijgt :)

nee, zeker niet elke dag. misschien 1 x in de week ofzo dat ik daaraan kom.

Meestal niet :)

Mwah, ik denk dat ik wel redelijk goed uitkom, 's morgens glas melk en een kop koffie, op school heb ik wel altijd een flesje water mee.. maar dat drink ik meestal niet leeg, als ik uit school kom, drink ik wel veel, meestal 2 of 3 glazen, meestal water.. bij het avond eten een glas water en een kop koffie, en wat later op de avond nog 2 glazen drinken ofzo.

neej :(

Ik denk eht wle ja

Meer dan genoeg zelfs.

meer dan genoeg denk ik.
ik drink best veel water.
af en toe 's avonds fris.
en bier zeer regelmatig :o

Volgens mij werkt thee net zo vochtafdrijvend als koffie. Wat Xia al zei; ook in thee zit theine, wat verwant is aan cafeine.

Ik denk het niet.

Ja. (vooral water, soms sap, thee ed)

nee

Ik denk dat ik in totaal wel op 1,5 liter uit kom, maar niet bewust ofzo.

Ja :evil:

Ja. Anderhalve liter water op een dag en verder nog een liter fris en wat melk.

Ja, ik drink meerdere malen per dag 3 glazen water achter elkaar ofzo :)

Nee. Zou ik wel moeten, maja :)

Ik drink op school 2 keer koffie uit een beker. Verder drink ik een flesje leeg met limonade van een halve liter en soms een blikje fris uit de automaat. Thuis drink ik 's middags uit school een mok koffie en 's avonds ook en een glas fris. Ik denk dat ik wel aan de aanbevolen hoeveelheid zit.

weet ik veel. drink sochtens flinke mok melk, en verder nog 3 misschien 4 glazen fris

Drink ontzettend veel. :)

Als ik vrij ben en ik zit thuis dan drink ik soms wel 3 liter water/thee. Ik loop dan ook constant naar de wc :D

Ben ik op school dan neem ik altijd 50 cl flesje mee die ik ongeveer 2x leeg drink en als ik thuis ben drink ik denk ik nog een liter.

Dus ik denk dat ik wel genoeg drink op een dag.

ik drink meestal te weinig op 'n dag. daarom heb ik vorig jaar ook 'n tijdje met 'n te lage bloeddruk gelopen. ik probeer wel meer te drinken, maar meestal denk ik er gewoon niet aan.

Nee.

Drink een paar slokken water als ik wakker wordt, als ik uit school kom of ergens van thuis kom (en gefietst heb), als ik dorst heb en voor ik naar bed ga...verder niet dus ik kom denk ik echt niet aan die 1.5 a 2 liter.
Drink verder soms vitamel, limonade, vruchtensap of fruitfris of iets in die zin, thee of koffie overdag.
Al met al dus niet genoeg denk ik zo.

neej, ik drink echt niet genoeg.op school neem ik altijd eeen flesje mee met 0,5 liter en die vul ik soms nog 1 keer. als ik naar school ga drink ik mischien nog net 1,5 liter. maar zoals nu als ik vakantie heb en thuis zit heb ik gewoon minder dorst en drink ik soms maar 3/4 glazen drinken. maar ik probeer me er nu echt aan te houden om genoeg te drinken dus ik heb een maatbeker van een liter op het aanrecht staan en schenk daar steeds wat van in. dus prbeer er nu wel wat aan te doen.

Nu weer wel, flesje water mee naar school.

Als ik naar school ga, neem ik altijd een 0,5l. flesje mee met water. Die is na 2 uurtjes alweer op, want ik drink altijd als ik niks te doen heb :o
Thuis zet ik altijd thee en dan drink ik met gemak een liter. Of meer zelfs :cool:
En als ik ga sporten, drink ik altijd onwijs veel water. Ik neem een bidon mee (ongeveer 0,5l.) en die vul ik nog wel een keer. Weer een litertje dus...
Al met al drink ik dus wel genoeg :D