Mediteren
 

Ik vroeg me af of er hier veel mensen waren die mediteren en zoja, hoe, hoelang en waarom ze dat doen

info: www.abc-van-meditatie.nl

Tom en Ellen(=elena v op forum)

mystiek?

Ik vind mediatie dope shit maar ik kan het niet.

weet niet, wist niet precies waar dit moest :o

nou ik mediteer dus wel..

ongeveer elke dag een half uurtje of soms langer gewoon zolang het me een beetje bevalt eigenlijk.

ik ben ongeveer een half jaar geleden gaan mediteren ondat ik in zo'n vaag winkeltje was in groningen met allemaal van die boeken ook over yoga enzo, maar ik vond mediteren toch al interresant dus kocht ik zo'n boek meditatie voor beginners en heb het gelezen en de oefeningen gedaan.

Ik vind het best wel heel lekker, ik word er rustig van en kan me beter concentreren. en als ik depri ben helpt het me ook om al mijn gedachten aan de kant te zetten en positiever te denken.

liefs Ellen

Idem dito.

Henk Mul !

Ik heb het een x gedaan op school, onder godsdienst..

de hele klas moest het doen..

begon ze zo te lullen [de docente] van 'ja ga uit je lichaam en loop door een bos... kies 1 boom uit.. en omhels hem' en dat soort gelul :D

nee, dat doe ik niet. als je mediteert stel je je geest open voor andere geesten. liever niet..

echt waar joh?
dat wist ik niet.

Ik heb 1 keer aan yoga gedaan, en om de hoek zit ook een yoga centrum.. telt dat ?

Ik heb ook een keer aan joga gedaan, en toen voelde ik wel zo'n kracht tussen mijn handen (toen ik achtvormige bewegingen met mn handen ging maken - want dat moest- ) . Dat was best vreemd

heb et wel es gedaan met zo'n instructie cdtje
opzich wel rustgevend alleen nu nooit meer zin om tijd voor vrij te maken...kga liever slapen

Bij gebrek aan slaappilen of sex altijd voor het slapen vaak ook in de bus;)

Ik wil het graag doen, maar ben meestal te bang om het te doen.

ik val altijd in slaap

Denk ik ook, hier niet echt veel serieuze reacties :D

gelul?
meditatie is goed voor je als je je er voor opensteld, je kan jezelf heel goed leren kennen, als je dat niet doet kan het nooit werken en ben je duz ook niet aan het mediteren.

wat je docente zei, was om je het juiste gevoel te geven dat nodig is om te mediteren, je ergens op concentreren.
het klinkt mss raar zoiets maar als je je er gewoon voor oipensteld merk je van zelf dat het dat helemaal niet is

Troost je, het is hetzelfde als een soort van dagdromen, niks gevaarlijks aan :)
Ja ik. Helpt heel goed als ik me rot voel maar ook gewoon 's avonds om in slaap te komen :)

Waar ben je bang voor? (als ik vragen mag)

Waarom heb ik die mazzel nooit.. :( Ik ben alleen maar een keer naar de hel vervloekt omdat ik een opdacht niet op tijd af had..

Maarre ikke doet het ook wel eens, eigenlijk elke dag.. Meestal vlak voordat ik ga slapen.. Voor de rust, en als een soort exorcist idee..

Maar inderdaad, waar ben je bang voor - als ik vragen mag? Mediteren is niks meer dan een soort van slaap, het is niks engs met geesten, spoken en andere rare wezens.. Het is een andere manier van je lichaam tot rust brengen.. En het een beetje als ergens heel erg hard over nadenken.. En nu denk je vaak na over niks.. (Dat is volgens mij wel een goede omschrijving.. Hard nadenken over niets..)

Blowie - dat is de beste omschrijving van meditatie die ik ooit gelezen heb :D Hard nadenken over niks... hmmhmm :)
(en off-topic, je bent Satanist?)

Ik mediteer dagelijks. Voor het slapen in ieder geval, ik slaap namelijk erg moeilijk. Verder doe ik het tussen de middag ook wel eens, en als ik bezig ben met huiswerk maken (even tussendoor mijn hoofd ontspannen door meditatie). En voor de mensen die zeggen dat ze het niet kunnen: iedereen kan mediteren.

Ik mediteer regelmatig, om tot rust te komen, mijn geest open te stellen , me te concentreren, mijn onderbewuste aan te spreken,...

Hoe lang het duurt, hangt van het moment en de noodzaak af.

doe t sind kort ook, t doet me erg goed, je komt echt goed toto jezelf

ik doe het ook ...
niet iedere dag dat haal ik niet maar probeer paar keer in de week.
dan dat doe ik dan half uurtje soms een uur .
Dan ben ik helemaal leeg geweldig is dat!

Ik zou het wel een keer willen doen ... omdat velen hier goede ervaringen ermee hebben.
wat kan ik dan het beste doen een boek halen ofzo?
en/of muziekje erbij en gewoon proberen te relaxen ?

Laat een zoekfunctie los op het forum, zijn wel meerdere topics over mediteren geweest geloof ik.. :)

ok thanks ... ik kijk ook wel ff een keer in de bieb naar een boek of op internet ....

Heb een tijd gehad, dat ik 's morgens om 6 uur opstond (door de weeks) om eerst 20 minuten te mediteren...ik snap niet hoe ik dat volgehouden heb.

Nu doe ik het nog nauwelijks, soms als ik er echt de behoefte aan hebt, en dat is weinig eigelijk.

kijk hier eens: http://www.abc-van-meditatie.nl/
staan ook technieken voor beginners

Is wel een goede site ja. In ieder geval vind ik deze altijd leuk om te doen: http://www.abc-van-meditatie.nl/medi...ieken/vlam.asp (naja.. het is eigenlijk voor het eerst dat ik zie dat zoiets een naam heeft en beschrijving heeft.. maar owke.. :D)

Check je privé bericht(en) :)

Ik wil het wel graag een x proberen, maar ik heb geen idee hoe dat moet?! Kan iemand me dat vertellen????

Dan zou ik me wenden tot de site die Tommie/Aligogo heeft (hebben :confused:) gegeven :)
daar staat alles uitgebreid beschreven in.. maar simpel gezegd komt het er op neer dat je je hoofd gedachteloos maakt. En als je wil richt je dan je aandacht op één ding.. Of andersom, je richt je aandacht op één ding zodat je hoofd gedachtenloos wordt..

Maar op die site staat het allemaal netjes uitgelegd (y)

Zoekfunctie, in de mededeling staan een aantal goeie links, hierboven zijn links genoemd, boeken uit de bieb,...

Je moet doen wat voor jou goed aanvoelt, als je muziek erbij wilt, dan muziek erbij, staan of liggen of zitten, 's avonds of 's ochtends, binnen of buiten,...

hoe moet je mediteren? ik bedoel ik wil het ook graag doen alleen weet niet hoe het moet waar moet je aan denken als je gaat mediteren.....

Kijk dit topic door en vind links...
anders: use google of zoekfunctie.....

ja, dit is al de derde keer dat ik de zelfde link neerzet, doe zelf wat ipv gelijk te vragen:P

www.abc-van-meditatie.nl