Yoga, iets voor mij?
 

Een vriendin van mij kwam laatst met het idee om samen op yoga te gaan. Ik vraag me alleen af of dit wel iets voor ons is. Ben namelijk bang dat we dan in zo'n groepje komen met allemaal 40- en 50-ers :s En dat wil ik dus liever niet.. Maar zijn er hier misschien mensen die op yoga zitten/hebben gezeten en mij er wat meer over kunnen vertellen?

BVD:)

ga een keer kijken, ga dan een keer meedoen en ga dan door of niet.


edit: en je doet het voor jezelf he, niet een stelletje 50jarige relnichten ;) maar ik begrijp ook wel dat je met wat jongeren wil..eh..'sporten'.

Vaag, dat yoga onder sport valt. Ik zou het eerder kunnen plaatsen onder religie, mystiek, psychologie of mystiek.

of mystiek!!

:D



Mja, ik zou ook gewoon een keer gaan kijken, en op verschillende plaatsen.
Ik denk dat er toch ook wel genoeg jongere mensen zijn die yoga doen.

Yoga, het kan wel op sport, maar ik denk dat je op de wat spirituele forums meer reacties gaat krijgen:)

Yoga is zeker iets voor jonge mensen!

Ik heb zelf een cursus yoga gevolgd, ook samen met een vriendin, en ik moet zeggen dat we elke week uitkeken naar die 2 rustige uurtjes yoga. Ik vind er niks mystiek oid aan, het is best wel inspannend als je het goed wil doen, maar tegelijkertijd ook heel erg ontspannend. Je wordt er ook best lenig van en je ontwikkelt je spieren op een andere manier.

Ik zou het aanraden om het in elk geval eens te proberen, wel oppassen als je last hebt van rug- of nekklachten, want yoga is tamelijk belast voor deze 2 lichaamsdelen. Daarnaast ook ervoor zorgen dat je ong. 2 uur voordien niets gegeten hebt of slechts een lichte maaltijd, want yoga en een volle maag gaat heus niet samen (je kan er flink misselijk van worden).