helderhorend: snachts niet kunnen slapen
 

De laaste tijd, misschien is het seizoensgebonden iig weet ik niet door wat, hoor ik veel slechter.Het komt meestal voor in de winter want vorige winter had ik het ook.

'snachts darentegen, kan ik niet slapen omdat mijn oren aanvoelen als reusachtige schelpen die gescherpt staan op het minste geluid.
ik hoor elke voetstap, elke kuch,elke deur die open of toe gaat... van de mensen in de huizen rondom mij; van de buren, de overburen, de onderburen en misschien zelfs verder.Soms duurt het zo lang dat ik letterlijk gek word van miserie. Ik ben het beu want ik slaap heel slecht en ik moet altijd vroeg op.

Heeft iemand hetzelfde probleem of heeft iemand tips hoe ik mij kan aflsuiten van die geluiden of op de een of andere manier mijn oren kan afsluiten of laten rusten snachts?

Misschien helpt het om die geluiden met vertrouwde muziek zachtjes te overstemmen.

Dit is geen helderhorendheid. Helderhorend houdt in dat je net als helderziend, helderruikend enz dingen hoort die later pas zullen gebeuren of totaal ergens anders gebeuren.
ik denk dat je gewoon moeite hebt met het verschil tussen achtergrondgeluiden die opeens wegvallen 's nachts. ik hoor zo bijv. mijn klok tot in mijn hoofd tikken gewoon omdat het zo stil is. Iig niets mystieks, ik denk eerder lichaam en gezondheid.

(ik heb het ook een tijd gehad en toen heb ik een tijd met mijn discman op geslapen, zo hoor ik alleen muziek en val ik makkelijker in slaap. Zelfde als ik op een festival zit en iedereen blijft 's nachts maar vervelend zijn, discman op, alleen muziek en ik ben zo weg).

Heb ik ook last van des nachts...meestal ga ik pas aan het begin van de ochtend, rond vijf uur, slapen, anders durf ik 't niet. :|
Wat wel een beetje helpt, zoals eerder geopperd, mits je niet angstig bent, is een koptelefoon opzetten met wat ontspannen muziek.

Discman idd ja.. of oordopjes :)

Of je kamer volledig isoleren hehe mocht er niks anders helpen.

Maar helderhorend zijn of helderziend enz, heeft verschillende aspecten. Zo heb je als helderziende niet gewoon alleen dat je beelden uit de toekomst of het verleden krijgt, maar dat je zicht ondersteund wat je helderwetend ontvangt, zoals bvb door mensen hun masker heenkijken.
Als hederruikende heb je bijvoorbeeld dat je over straat loopt, en kunt zeggen wat ze in elk huis op dat moment aan het eten zijn.
Bij helderhoren heb ik dat ik elk licht geluid uit de huizen rondom me hoor en door mijn hoofd hoor galmen. Dat is dan mijn letterlijk gehoor maar daarbuiten ontvang ik ook andere dingen die fysiek niet verklaarbaar zijn.

Gewoon oordopjes kopen, die dingen werken best goed en het kost niets :)

Dan hoor ik mijn wekker niet meer

Ik wordt ook met het minste of gerichtste wakker. Als mijn duur geopend wordt, als er beneden iemand iets hards zegt, als het ineens hard begint te regenen of te waaien enz.

Als mijn wekker gaat, en die gaat hard, dan schrik ik me elke morgen echt totaal rot. Als ik ooit een hardaanval krijg krijg ik het daardoor.

Oordopjes kunnen helpen, de gemiddelde wekker hoor je dan echt nog wel duidelijk. Een discman zie ik niet echt werken. Maar ik zou er sowiezo op letten. Als je een kamer gaat huren let dan op het geluid. Als je ergens gaat logeren houd er dan rekening mee dat je wellicht heel slecht of helemaal niet slaapt. Dat soort dingen, helpt bij mij aardig goed.