Dietist(e)??
 

Hee,
Ik ga binnenkort een afspraak maken bij een dietiste, want ik zit nu niet zo goed in mijn vel en wil er graag een paar kilootjes af hebben op een gezonde manier en zo dat het er ook af blijft.
wie is er wel eens naar een dietiste geweest en wat gaat ze allemaal doen, vragen, meten, enz?

Ik ben er wel eens geweest, alleen niet om af te vallen. Meestal vragen en/of meten ze je lengte en gewicht en vragen ze je een paar dagen/weken een eetdagboek bij te houden. Dat deden ze iig bij mij en ik denk dat ze dat meestal wel zullen doen. Aan de hand daarvan en aan de hand van hoeveel je af wilt/moet vallen, zullen ze dan waarschijnlijk samen met jou een dieet opstellen. Denk ik.

Ik heb er iets van een jaar ofzo gezeten. Ze gaan vragen of je het ECHT wil en waarom, en meestal krijg je een blad waar je dan je eetpatroon op moet schrijven en dan gaat hij/zij kijken of dat goed is enzo. :)
succes iig :D