moeie polzen
 

hoi ik heb een vraag

altijd als ik ga crossen op mijn moutainbike (welke maakt niet uit hij gaat wel heul veul hart) dan krijg ik moeie polzen?

hoe kan dat wat doe ik verkeerd :confused: :confused: :confused: :confused: :confused: :confused: :confused: :confused:

groeten onone! (y) (y) (y)

I.M.B.E.C.I.L.L.E.T.Y. :rolleyes:

alsje het niet weet reageer dan niet joh

of wil je zoveel mogelijk posts joh postslet

ik vraag toch gewoon

ja sorry hoor

ik wil dat gewoon leren

Ik denk dat je dat gewoon te vaak doet, een soort van overbelasting. Maar als je er last van krijgt zou ik zeker overwegen om naar een doktor toe te gaan, succes!

offtopic: spreek je dialect?

sterkere polzen? koop powerball

Een pols, twee polsen
Je gaat niet hart maar hard

okay dank je

maar denken jullie dat dat komt omdat ik teveel in de bossen cross want dat doe ik het meest liefst namelijks :cool:

De spieren in je pols kunnen schijnbaar niet aan wat je van ze vraagt, je zult ze dus moeten sterken. Misschien met polsoefeningen ofzow. Tis verder niet echt gevaarlijk, je moet alleen wel oppassen dat je ze niet overbelast.

oke bedankt voor je goeie adviezen!!! (y) (y) (y)

het heeft geloof ik ook wel iets met je houding te maken
.. je moet een beetje door je ellebogen kunnen veren enzo om de klappen op te vangen, geloof ik