In trance?
 

Ik heb gelezen, dat als je gaat mediteren, je gedachten moet leegmaken. In een rustige plaats moet zitten, in een comfortabele plek. Tijdens meditatie, moet je ademhaling een bepaalde ritme hebben, en na een bepaalde tijd, moet je zogenaamd in je onderbewustzijn ofzoiets (in trance) gekleurde vormen zien ofzo. Maar kan je tijdens die wat jullie noemen, onderbewustzijn nog denken??? of ben je gewoon helemaal ff van de wereld??? hoe word je weer wakker van die trance???

Groetjes Louis, iemand die al 3 dagen lang bezig is met meditatie, maar niet al te goed lukt :(

Iemand die het weet?

Ik geloof dat zelfhypnose je wel kan helpen met mediteren, tenminste hiero wel. Als je KaZaA hebt, moet je "Self Hypnosis" van euhm New Age downloaden, das best wel handig (y)

dat self hypnosis, is dat een muziek bestandje???
alvast bedankt ;)
en hoe heet het bestandje precies???

Is een audiobestandje, het heet Self Hypnosis, van New age, zoals gezegd. Duurt 19 minuut nogwat.. Als je op Self Hypnosis zoekt in KaZaA staat het er wel tussen. Bij mij wel :D
In elk geval succes ermee;)

Thnx Groetjes Louis :D

Kep het niet gedll .. maaar lijkt me nogal een rustig iets dergelijks.Ik denk dat als je je zelf in trance wil laten rake je een Koptelefoon opmoet doen en hele harde IDM muziek moet gaan luistere (Venetian Snares <bijv). ... Tip : Doe dit wel snachts.

Hmz, als ik het doe, ben ik wel tamelijk van de wereld ja. Het is moeilijk uit te leggen, maar als je gewoon stilzit en euh... tja, hoe leg je dit uit... ik kan ergens heen, zeg maar. Een plaats waar je je fijn voelt, die alleen in je hoofd bestaat. En dan heel precies visualiseren, hoe het ruikt, voelt, warm, koud, hoe het eruit ziet, hoe het klinkt... als je dat doet, ben je voor je gevoel niet meer echt in je kamer (of waar je dan ook mediteert).

Ja, daar wordt je zo lekker doof van. -_o

Lijkt me niet echt kickuh voor m'n oren. En helemaal niet om te mediteren. Bij mediteren moet je rustige muziek, of geluiden.
Niet harde rock muziek, das niet goed.......
Maar tjaaaa........smaken verschillen, of niet ;)

Groetjes Louis

Ik heb het nog niet gehad, maar lijkt me wel relaxed. Mare in die zogenaamde kamer, ben je dan alleen, heb je het gevoel dat je alleen bent, voel je positieve energie daar???
Of is het negatieve, en ben je alleen????

Groetjes Louis