extreme angst...
 

Ik heb dit al mijn hele leven, maar sinds een aantal weken vindt ik het steeds erger worden en misschien zelfs een beetje uit de hand lopen.
Ik ben al jaren doodsbang om in parkeergarages en in tunnels/onder bruggen door te gaan. Vroeger was het alleen de angst , maar sinds een paar weken.. wordt ik gewoon duizelig als ik weet dat ik er in zal moeten gaan. Heb afgelopen dinsdag zelfs overgegeven in de bus toen we onder de brug door gingen.. En dit gewoon van angst... Is dat wel normaal!?

Als een angst zodanig aanwezig is dat hij je blokkeert in je handelen, denk ik niet dat het normaal is... Zeker niet als je bedenkt dat het om dingen gaat die in principe niet zo'n angst zouden op moeten leveren. *

Je hebt dit al je hele leven, zeg je, het wordt steeds erger, en loopt misschien zelfs een beetje uit de hand... Is het dan geen tijd om actie te ondernemen?

Praat er eens met (bijv) je huisarts over, zou ik zeggen. Wie weet wat voor nuttigs daaruit kan komen. :)

* Niet zo lullig bedoelt als het misschien overkomt oid, ik kon even niet op een andere formulering komen. :bloos: :)

<edit>Enters weggehaald voor Marcade. ;)</edit>

was niet lullig, k begrijp je..
Maar zal de huisarts et niet vreemd gaan vinden? ik schaam me er best voor dta ik daarom moest overgeven.. en weet nie of k t wel durf te vertellen tegen de huisarts :s
t klinkt misschien een beetje tegenstrijdig, maar k wil er graag vanaf... en toch is er iets (waarsch schaamte) dat ervoor zorgt dat ik het niet durf te zeggen.. Heb ook al die tijd met de gedachte geleefd dat het wel over zou gaan, maar dat gaat het dus niet...

Als het goed is niet. Ik denk bovendien dat hij wel mensen bij zich krijgt met vreemdere dingen. ;) (Dit is niet eens vreemd, vind ik...het is 'gewoon' een soort van angststoornis, dat hebben vrij veel mensen.)

Om van fobiën af te komen is de eerste stap naar de dokter gaan. Die zal je hoogstwaarschijnlijk doorsturen naar een of andere fobietraining waar ze je van je fobie af gaan helpen.
De dokter zal het echt niet raar vinden hoor, hij maakt dit soort dingen dagelijks mee.
Ik denk dat je dit niet zelf meer kan oplossen, daarvoor is de angst te extreem.

Veel succes.

zoiets had ik ook gehad, maar wel minder erg, maar mijn moeder had het ook zo erg als dat jij schrijft.. bij mij lag het eraan dat ik een stof in je hersenen (ofzo) niet hebt, en daardoor word je overal bang voor, maja kweet niet of jij hetzelfde hebt, ik zou toch even langs de dokter gaan want misschien is er iets veel anders ofzo.. en uh ja dan kun je pillen krijgen dat het minder word:)

ja ik weet ook niet waarom ik dit post,beets onzinnig:o sorry..

'k Had gisteren een lange post geschreven, maar toen ging het niet meer om online te komen, dus die is verloren gegaan, grr.

'k Wou alleen maar zeggen dat je echt niet beschaamd hoeft te zijn over je angst(en). 'k Zit zelf met angsten en heb dit verteld tegen mijn huisdokter en hij had er echt heel veel begrip voor. Hij heeft me dan ook doorgestuurd voor gespecialiseerde hulp en er zelfs voor gezorgd dat ik de wachtlijst niet op moest.

Eén van mijn angsten is een voetenfobie, dus iets veel raarder zal je niet gauw tegenkomen, denk ik. Ik bedoel maar dat dokters wel meer ongewone dingen tegenkomen en zeker niemand zullen uitlachen. Als je arts dan een uitzondering zou zijn, zou ik eens een andere opzoeken.

Het is reeds goed dat je beseft dat je met een moeilijkheid zit, nu proberen het zo goed mogelijk op te lossen, voor het escaleert. ;)

Ah ja, 'k wou ook nog zeggen dat je best kritisch bent als ze je medicijnen willen geven, dit neemt enkel de symptomen weg en men kan niet in één, twee, drie bepalen welke medicatie je zou ondersteunen. Daarom beveel ik je vooral praten, therapie en zo aan. Als het dan écht niet lukt, mss eerst iets natuurlijks proberen en als laatste uitkomst pas klassieke geneesmiddelen.
Dit is een advies en zeker geen verplichting of zo, gewoon wat ik er van denk. :)

meis, wat lastig! en het word wel allemaal steeds moeilijker, dat kan zo niet doorgaan. het doet mij een btje als een fobie overkomen. maargoed, alles is eigenlijk al gezegd, ik wil alleen nogmaals zeggen dat je huisarts dit als het goed is niet raar zal vinden, als wij, simpele zielen ( ;) ) dat al niet raar vinden ;) het is gewoon heel erg lastig, en het wordt steeds erger zeg je zelf, dus idd, ga naar je huisarts, deze kan je misschien wel doorverwijzen naar een iemand die er meer verstand van heeft.
xxx wen

Hej!
Angsten heeft iedereen...maar extreme angsten zoals jij die ervaart heeft niet iedereen. Je hebt waarschijnlijk las van een angststoornis. Ik heb er zelf verder geen ervaring mee en ik weet er ook niet zoveel vanaf, maar ik denk dat je even naar je huisarts moet gaan, die kan je doorverwijzen!
Succes!

Nee, absoluut niet. Ik ben iets meer dan een half jaartje geleden ook naar de huisarts gegaan met angstklachten en ik was erg blij over hoe hij het opnam. Artsen gaan gewoon vaak met dat soort problemen om en ze weten precies hoe ze erop moeten reageren.
Bovendien: voor alle angsten die jij hebt zijn namen. Op zich zegt dat niets, maar het kan jou wel vertellen dat het vaker voorkomt, aangezien men er al namen aan heeft gegeven. Het kan voor jou misschien een geruststelling zijn om eens iets op te zoeken over fobieën, dan weet je zelf wat het is en dat het vaker voorkomt dan je denkt. :)

Misschien heb je wat aan deze site. Er staan ook nog wat links naar andere sites, daar kun je ook naar kijken mocht je er behoefte aan hebben. :)

Overigens, misschien lijkt het een eng idee om naar de huisarts te gaan met dat soort dingen, maar als je in de bus moet overgeven om een tunnel lijkt het me toch wel iets dat je zodanig beperkt in je leven dat je er van af wilt. Of niet?

Offtopic: Bedankt voor de tip.

@TS: Heb je nu al iets ondernomen wat betreft je angst(en)?