Sporten voor een betere lifestyle..
 

Niet geheel lifestyle, en het hoort bij het rijtje "ben jij zuinig op je lichaam" ,maar ik doe hem toch :)

Sport jij actief om gezond te blijven? Hardlopen om dat buikje de baas te blijven, voetballen omdat het leuk is, of hockey jij omdat het in je cultuur past?

Sportscholen zijn okee of big nono's?

Zelf heb ik voor een langere tijd iedere maandag avond gezwommen, maar ik kon het niet meer combineren.
Iedere woensdagavond ga ik naar streetdance, ik vind dansen hardstikke leuk en het is goed voor mijn dans-conditie.

Verder sta ik 2 x in de week in de sportschool/fitness ruimte, meestal op de cardio toestellen, voornamelijk de cross-trainer en hardlopen, om toch maar dat vet te verbranden.

Als kleine Ridder heb ik jarenlang gevoetbald, maar vond het toch niet leuk en gewoon mee gestopt!

zelf zit ik op voetbal, het past niet echt bij mijn lifestyle maar ik zit er eigenlijk nog steeds op omdat ik een team mocht overslaan. ik vind het wel fijn om 3 keer in de week te sporten omdat ik toch al niet te vaak buiten ben en het goed voor mijn conditie is. verder skate ik elk weekend wel. dat past meer bij mijn lifestyle ik zie er ook wel uit als een skater. vroeger heb ik nog op rugby gezeten maar dat viel niet meer te combineren met voetbal :( .

ik vind dat het cker bij je lifestyle hoort, tenslotte gaat je lyfestyle ook om je uiterlijk en die kan je mooi houden dmv sporten :)

ik sport dan welliswaar niet :o haha maar k probeer nog elke week te gaan zwemmen 1x in de week.. maarja dat wilt er niet altijd van komen.
ikzelf houd nie echt van de sport school... vooral nie in me eentje.. dan staan er allemaal vreemde mensen te kijken hoeveel kg. jij wel weer omhoog krijgt.. en kvind het zelf beetje zonde om alleen voor de cardio te betalen.. als ik zelf ook kon rennen/fietsen aangezien ik achter een ontiegelijk groot bos woon :)

verdre houd iik het wel bij lijnen en gezond eten :)

ben sport-a-holic ... bij depressies helpt alleen sporten ....en shoppen dan ;) (y)

Hier ben ik het helemaal mee eens! :)

Ik houd echt van sporten, gewoon omdat ik me dan superlekker voel. Als ik een weekje niks heb gedaan voel ik me meteen ook al zo lui en vadsig :o.

Ik sport, maar niet actief.. 1 keer in de week waag ik me aan de naar zweet en verse eier-shakes ruikende sportschool.
Hier doe ik wat cardiofitness met de aanwezige huisvrouwen en mijn freunden.
Ik vind het sporten zelf niet erg maar het er-naartoe-gaan is altijd zo'n ramp voor mij.Ik heb altijd wel leukere dingen die ik ipv sporten kan doen :o
Vergeleken met vroeger ben ik dus eigenlijk totaal niet fit.
Vroeger deed ik echt vanalles: van streetdance tot zwemmen en van thai-bo (billyblanks :o ) tot tennis ( 1zomertje lang :bloos: )

achja. mensen veranderen.
En zolang ik niet uit mn bed getakelt hoef te worden vind ik het best (Y)

Ik sport zeer actief, en het hoort ook zeker bij m'n lifestyle (y)
Ik doe op redelijk niveau aan badminton. Ik train 2x per week op dinsdag en donderdag en geef ook nog training op zaterdag. Daarnaast speel ik ook competitie, wat ongeveer elk weekend is van september tot eind januari. Daarna zijn de toernooien tot de zomervakantie.
In de zomer ga ik vaak skaten en eventueel ook fitnessen (vorige zomervakantie gedaan). Ben wel van plan dat ook nog gewoon doordeweeks tussen alles in te krijgen, maar moet het wel plannen. Ik ga ook wel zeker eens per maand zwemmen met m'n moeder.

Ik sport eigenlijk niet zo actief. Ik zwem eens per week met mn zus en thuis hebben we 3 fitnessapparaten. En het is altijd het grootste probleem om naar de sport toe te gaan, maar nu ik het thuis heb doe ik t nog veelste weinig :(

ga zo vaak mogelijk in de week naar de sport school om te (sporten) zwemmen sauna turksstoombad. Fiets bijna atijd naar school werk, dat is al iets van 140 km per week. Daarnaast dans ik in het weekend tot in de ochtenduren. Ik weet niet hoe andere sportscholen zijn, maar de mijne is meer een "club", beetje centerparks achtig, alle mogelijk fitniss apparaten, allemaal lessen die je gewoon mag volgen wanneer je wilt, zwembad/sauna/stoombad, tennis en squash, massages en schoonheidsspecialist,restaurant en bar en feestjes, love it.

Mwah, een paar uur op de racefiets is wel leuk, maar dat heb ik ook al een jaar ofzo niet meer gedaan. Mja. Moeite.

ik doe aerobics, fitness, en ik zwem 1 x in de week. Verder hebben we thuis ook enkele cardio toestellen staan (loopband, cross trainer), waar ik regelmatig op te vinden ben.
Ach, in het begin was het even aanpassen, omdat het toch wat tijd kost. Nu ben ik eraan gewend, en "hoort" het gewoon bij me.

ik haat sporten, ik heb tot 2 jaar geleden altijd gezwommen (daar zweet je temindte niet bij) maar zelfs daarvoor kan ik geen discipline meer opbrengen. Aangezien ik nu een slechtere conditie heb dan meeste dikke mannen van 50 moet ik weer :S

niet sporten past mijn lifestyle maar is wel erg slecht dus.
plan is nu een vechtsport waarbij ik zelf niet in elkaar geramt wordt (ook niet tijdens training) maar waarvan ik wel leer hoe ik zelf iemand keihard inelkaar kan rammen. enige suggesties??

Wwhaha :D:D

Eh, ga op karate maar dan bij een school waar alleen kinderen komen?

ontopic: ik sport niet zoveel want dat past niet in m'n lifestyle

Sinds ik m'n auto heb, heb ik geen fiets meer aangekeken.

Sporten word je moe van, je gaat er van zweten, en je krijgt er hangtieten van.

Bovendien is er niets zo kansloos om te gaan fitnessen om spieren te bouwen.


Als je zonodig moet sporten schaf je maar een vriend/in aan oid, echt maar om te gaan handballen of zwemmen oid :kots:

Ik doe niets van sport.
Nooit gedaan. o jawel. toen ik klein was,nog op turnen gezeten. en vorig jaar nog op dansen. maar dat was toch niets voor mij.
Ik fiets wel elke dag en soms ook sit-ups. :o
en tijdens school,1 uurtje zwemmen en 1 uurtje LO.

Ik verbrand dat vet zo wel,en zo niet,dan is dat spijtig.

mmh ik probeer wel te hardlopen, maar daar krijg ik mn buikje niet mee weg hoor ;) Is vooral om een betere conditie te krijgen.
Ik zwem af en toe en ik fiets iedere dag naar school (y)

ik sport 1 keer per week.. vooral omdat ik sinds ik stageloop veel minder beweeg )tis 5 minuten fietsen) en ik wel gezond en fit wil blijven..

echter.. dat wil niet altjid :S

Dagelijks ik kan het me niet indenken niet te sporten :s

En ja het is een stukje cultuur maar ook omdat het de nodige vruchten afwerpt qua looks en vooral een goed en voldaan gevoel geeft.

Ik wou dat ik kon sporten, maar verder dan fietsen en zwemmen gaat het helaas niet.

Ik heb op dansen gezeten maar dat was vooral voor een betere houding, want die had ik niet :o. Heeft wel gewerkt trouwens

Maarja daar moest ik af. Helaas

skaten, dan val ik wat af en goed voor mijn benen en conditie. ben nu weer twee kilo afgevallen in een week hehe.

ik voetbal al sinds mijn zesde,2x trainen,1x wedstrijd in de week,ik doe dit om op conditie te blijven en omdat ik het leuk vind.
ook fitness ik 1x in de week,dit doe ik echt puur om mijn figuur en spieren aanschouwelijk te houden (ik word nogal vlug dik :o ,maar de laatste tijd heb ik een goed figuur,al zeg iik het zelf :)) fitness doe ik puur voor mijn lichaam,niet omdat ik het leuk vind ofzo.

elke vrijdagmorgen om half 8 zwemmen, want dan is er tenminste haast niemand, en kan ik tenminste vooruit komen. (oude vrouwtjes die midden in het zwembad blijven staan om te gaan kletsen ed.)

en dan nog zeilen en toneel (is ook redelijk intensief:p)

sportschool vind ik redelijk kut, ik houd niet zo van die apparaten.


zwemmen past wel bij mn lifestyle, lekker vrij enzo.:) en toneel ook.
zeilen niet echt, maar das wel vet.

Ik sport te weinig.
Tijdje sportschool gedaan maar kan de discipline niet opbrengen om daar steeds heen te gaan. Doe wat cliché oefeningen thuis (buikspieren/opdrukken enzo) en verder spring ik met goed weer al snel een half uurtje trampoline per dag.

Ik spin 2 keer per week, wil meer want het is erg verslavend maar dan moet mijn sportschool abo even omgezet worden.

Idd ik sport eigenlijk ook te weinig.

Judo nu meestal 2 a 3 keer in de week (lees maandag judo, dinsdag ju-jitsu, woensdag thaiboksen)

enne ik voel de spieren al groeien... nou eigenlijk niet.. kzie geen verschil.

Ik dans, noemen mensen dat hier een sport ?
Heb 12 jaar klassiek ballet gedaan, dit jaar even niet ivm met mn eindexamen. Verder doe ik inmiddels ongeveer 5 jaar jazzdans en heb ik ook moderne en show/musical-lessen gehad. En ik zit sinds twee jaar in een productiegroep, die vooral op modern en jazz gericht is.
Dansen is heel belangrijk in m'n leven, ik kan me ook niet voorstellen dat ik ermee zou stoppen. Ik doe het vooral omdat ik het heel leuk vind, dat je een beetje beweegt, is mooi meegenomen.

Verder houd ik eigenlijk helemaal niet van sport. Ik wil er volgend jaar misschien wel iets bij gaan doen. Maar dan denk ik vooral aan yoga of steps/aerobics/ofzo. Maar ik ben er nog niet helemaal uit.

Fitness 2x per week + thuis sit-ups en push-ups doen. Inline skaten (agressive) en mountainbiken. Ook een beetje opletten dat ik goed eet= Bruin brood, weinig frisdrank, bier en snoep. Dat soort dingen, ik ben er best wel mee bezig enzo :rolleyes:

Ik sport niet. Ik denk er vaak aan om te gaan hardlopen, maar in de buurt waar ik woon vind ik het een beetje eng om over straat te gaan in mn eentje s'avonds. Ik ga wel weer paardrijden als k mn propedeuse heb.
En dat heeft niks met mn lifestyle te maken.

Ik heb vroeger keiveel gesport.. Nu fiets ik alleen nog naar school en weer terug, en voetbal ik soms als ik zin heb. Veel sporten kan ik niet, want ik heb hele erge last van inspanningsastma.

Ik sport trouwens niet omdat ik dun wil zijn ofzo, ik doe het gewoon omdat ik het leuk vind, of omdat ik op dat moment niets beters te doen heb.

ik ren regelmatig naar de overkant van t perron om een trein te halen. ik ga naar cybergothic, drum'nbass of techno feestjes waar ik heel veel dans. ik dwaal vaak uuuuren in de stad rond. en ga wel 'ns met mn hond lopen.

vind ik wel voldoende eigenlijk.

ik hockey, maar niet omdat het in mijn cultuur past. Maar wel omdat de cultuur van hockey mij heel erg aansrpeekt, de gezelligheid, het samen bier drinken enz. Ik voel me daar thuis. Na 10 jaar bij dezelfde club, heb je daar een heel leven opgebouwd, dus het heeft een deel van je lifestyle bepaald.

Maar bij gebrek aan geld dan maar hardlopen of zwemmen.

ik til halve liters om dat buikie bij te houden

Bij mij gaat het net weer ietsjes verder.

Windsurfen is niet een sport, maar juist een lifestyle :cool:

ik sporte eerst intensief en nou kan dat niet meer met mijn knieen.
Ik zwom eerst minimaal 4 keer in de week 1,5 uur.
nou doe ik op dit moment niks.
Alleen elke avond 100 sit ups voor m'n buikje de rest kan me eigenlijk niet zo veel schelen.
Let erg op wat ik eet.
Soms een beetje te erg.

sporten is erg belangrijk voor me geworden..ik probeer 1x in de week te gaan zwemmen...3x naar de sportschool en af en toe een potje tennis..tis dat door een aanlegfactor en uitgaansmogelijkheden dat t gespierder worden bij fitness niet echt snel gaat..maar ik vind t belangrijk om je lichaam in goeie conditie te houden..later heb je er alleen maar profijt van (y)

ik wil er ook mn beroep mee uitoefenen als personal trainer :)

ik doe klassiek ballet, 13 jaar inmiddels en gewoon omdat ik t leuk vind, en eigenlijk best wel een hekel aan sporten heb :o

Ik ga nu nog 3 keer per week naar de sportschool (mag niet meer omdat ik net begonnen ben), maar ben van plan over 1,5 maand toch wel elke dag daar te zitten.

Vind het gewoon heerlijk + verbetert je lichaam

Ik roei zo'n 4 keer in de week. Sporten geeft me geestelijk energie en zorgt er voor dat ik het overschot aan lichamelijke energie ook kwijt kan ;) ...

Ik hou van sporten :) ik fitness 2x per week. Maar ik ben totaal niet fanatiek eigenlijk, want ik zou in mijn eentje nooit naar fitness gaan.. en dat geldt eigenlijk voor alles. Ik vind het leuk, maar het moet wel gezellig zijn.

Ik hockey twee keer in de week, sport met LO op school (maar daar ben ik altijd nogal lui want die sporten spreken mij niet aan) ik fiets 5 km naar school en weer naar huis, en elke dag 2x 60 sit-ups. Hockeyen doe ik voor mn plezier, de hele hockeycultuur met feesten en bier zuipen staat me niet zo aan, maar de sport zelf wel. Schoolgymen doe ik omdat het verplicht is, fietsen omdat ik wel moet, en sit-ups voor mn buik, en zodat ik minder last van mn rug heb. :)

2x per week klassiek ballet en ik wil er nog iets bij gaan doen ik weet alleen niet wat :confused:....besluiteloos

Ik train voor voetbal ongeveer 2 uur in de week en dan zaterdags een wedstrijd, verder tennis ik nog gemiddeld 3 uur in de week. Het lijkt me wel dat sporten gezond voor je is... ik kan er iig moeilijk zonder.
En sportscholen... hmmm, niets voor mij, zoooo saai.

ik fiets elke dag een uur ( en dan met zo'n achttien kilometer per uur, anders kom ik te laat :D), ik rijd ongeveer om de dag paard .
en natuurlijk twee uur lichamelijke opvoeding in de week op school, oftewel, hockey en handbal zonder regels....
ik heb een goede conditie, ben niet ontzettend dik en weeg te weinig. niks aan veranderen dus.

Nadat ik 10 kilo was aangekomen ben ik gaan fitnessen met een vriendin. In het begin erg fanatiek enzo, maar na een tijdje begon ze steeds af te bellen want ze had een nieuw vriendje, en dan ben ik ook wel zo lui om dan maar niet alleen te gaan. Het werd dus steeds minder en ik haatte het echt dat ik zoveel betaalde voor niks. Af en toe wel alleen gegaan maar dat is zo saai.
Toen na een jaar lidmaatschap opgezegd en nu zit ik alweer lange tijd thuis. Ik zit ook nog eens heel de dag achter de computer op stage dus enige beweging krijg ik niet.

Ik heb het al gemerkt aan mijn gewicht en omvanh. Ik doe heel af en toe thuis oefeningen op de grond e.d. maar meestal ben ik er te lui voor.

Ik moet er echt wat aan gaan doen. Vooral omdat ik dan beter in mn vel zit en leukere kleding kan kopen.

Ik paardrij redelijk fanatiek en minstens 2x in de week en als ik weer een paardje een particulier ter beschikking krijg dan weer meer. Want ik vind het te weinig.

Onderdeel van mijn lifestyle is het niet heel erg, ik ben niet van de dressuurwedstrijden en knotjes enzo en heb ook niet paardenposters op mn kamer.. Maar het is wel belangrijk voor me, als ik het niet doe, ga ik gewoon heel erg missen.. en een beetje heeft het wel met mn lifestyle te maken aangezien natuur en dieren vrij belangrijk voor me zijn en paardrijden, vooral in de zomer, combineert dat vaak..

Ik ga NU skippen van school en tennissen met een vriendinnetje, eerst even m'n sigaretje oproken.
Dus eigenlijk sport ik voor niks, maar ik haal er wel voldoening uit gelukkig.

ik sportte vroeger ontzettend veel, elke dag wel. Totdat ik geblesseerd raakte. En ik al drie en een half jaar loop te klooiten en genaaid ben door arten en therapeuten.
was in januari geopereerd maar mag nog steeds niets.
Ze kunnen allemaal de boom in

ik moet altijd 10 keer springen voordat ik bij de snoepjes kan....

telt dat ook me?