fitness-apparaten
 

werken die fitness-apparaten waar je buikspieren eme zou moeten krijgen van de tv eigenlijk of kan je net zo goed zelf oefeningen doen zoals sit-ups?

die fitness-apparaten zullen best werken bij regelmatige training en opbouwen van gewichten. Ik ben van mening dat je houding ook beter is dan sit-ups.
:)

Tenzij je die tril dingen bedoelt die je om je buik doet... dat weet ik niet te zeggen :confused:

Sit-ups kan je inderdaad ook gewoon doen, is alleen niet altijd even fijn voor je nek.
Die rare apparaten van telsell werken niet allemaal. Ik geloof dat die Ab-swing echt een ontzettend waardeloos apparaat is. (gehoord van een vriendin).
Maar als je er eentje wil gaan kopen ofzo, kan je beter eerst even op internet zoeken naar ervaringen.

de abroller hebben wij ook in de fitnesszaal..t werkt wel als je maar een goeie houding hebt en goed uitvoert.

mjep, sit-ups werken.
mjep, abroller werkt
mjep, body-bow is ook handig

...en ga anders gewoon even naar een sportschool bij jou in de buurt dan kan je de verschillende apparaten gewoon even checken :)

Owja, de dingen waar zogenaamd geen zweetdruppeltje aan te pas komt... geloof me, die werken sowieso niet ;) :p