![]() |
verbrand je meer calorieën bij warm weer?
Stel: je lever 2 keer precies dezelfde inspanning.
1 keer waar het rond het vriespunt is, 1 keer waar het 30 graden celcius is Scheelt het hier in verbranding van calorieën? |
Ik denk dat als je dezelfde kleren aanhebt, je bij koud weer meer calorieën verbrandt, omdat je ook je lichaam op temperatuur moet houden. Voor de inspanning zelf maakt het denk ik niet uit.
|
Je verbrand dan bij koud weer meer calorieën, omdat je dan inderdaad je lichaam ook nog op temperatuur moet houden
|
sluit me bij de vorige post aan, met kou.
maar met warmte zweet je wel meer dus verlies je meer vocht. |
Idd, bij warmte hoef je je relatief minder in te spannen, omdat je lichaam al op temperatuur is. Bij kou moet je ook je lichaam nog warm houden, en dat kost meer energie.
|
dit wist ik niet... maar als je het zo leest lijkt het logisch dat je bij koud weer meer verbrand :P
|
Citaat:
Trouwens, de topictitel: 'verbrand je calorieën bij warm weer?'. Waar denk je dan anders dat je op leeft bij warm weer, op de lucht? :p (Ja, ik zie dat je een woord [meer] vergeten was. ;)) |
Als je koud water drinkt verbrand je ook meer calorieen dan wanneer je lauw of warm water (thee) drinkt omdat je lichaam dat water dan eerst nog op moet warmen.
|
Denk niet dat het koud houden van je lichaam geen energie kost.
Maar bij koud weer zal je wel meer calorieen verbranden ja. |
Citaat:
de energie die het voor je lichaam kost om 1 gram water 1 graad te verwarmen noemen we een calorie (dus geen kcal) |
Heeft eigelijk geen nut om je in spannen bij warm weer.
Je verliest meer vocht en spier kracht en je moet meer eten en drinken na en voor je inspanning. |
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 10:22. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.