pijn in nek
 

De laatste maanden heb ik bijna elke dag pijn in mijn nek. Als ik uit bed kom is hij al helemaal stijf en als de dag vordert krijg ik ook steeds meer hoofdpijn. :( Telkens als ik mijn hoofd naar links of rechts buig (naar mijn schouder toe) dan 'knakt' hij ook ontzettend. :confused: Ik loop al bij de fysiotherapeut, maar dit helpt niet. Heeft iemand tips voor mij? (Misschien een goed kussen, of hele goede oefeningen??)
Je zou me er erg mee helpen!

Groetjes,
Mijke

het kan zijn dat er vocht zit maar dit lijkt me niet echt zeker. misschien ligt het inderdaad aan je kussen maar dan zou je toch wel eerder klachten moeten hebben lijkt me.
ik adviseer je om naar een chiropractor(aka kraker) te gaan en je probleem voorleggen. misschien zit er een werveltje niet goed ofzo ;)

Raar dat je fysio je gewoon blijft behandelen terwijl er geen verbetering is. Ik weet niet hoeveel behandelingen je hebt gehad, maar ik zou teruggaan naar de huisarts, foto of zo laten maken. Je wilt toch tenslotte weten wat de oorzaak is?

dat heb ik al jaren, en een gevolg daarvan is veel hoofdpijn.
de huisarts zei vroeger dat het kwam doordat ik in de groei was :rolleyes:
toen moest ik naar een therapeut, kreeg van die bewegingsoefeningen enzo, entoen werd het fijn erger (n)
Het enige wat wel helpt, heb ik gemerkt, is fitnessen.
Je spieren wat sterker maken en vaker bewegen.
het nadeel is, dat je het moet blijven doen, want als je het een week niet doet, heb je last van je nek.

Mijn neef had dit ook, en heeft ook scans gehad in het ziekenhuis, neits gevonden.