wat moet je doen als je net gedupmt ben?
 

ik ben vandaag gedumpt en weet nu niet wat ik moet doen om het te verwerken. ik vind hem nog steeds leuk en ben ook boos oop hem hij hield me aan het lijntje. en na het dumpen komt hij dan met het standaard zinnetje maar we kunnen toch wel vrienden blijven?

maar ik weet nu niet wat ik moet doen. heeft iemand tips?

Neem de komende tijd even afstand van hem (afstand is de zin van geen contact). En probeer je met andere dingen bezig te houden, zoek afleiding.

tja, je kut voelen... beetje er mee omgaan, afleiding zoeken... maar er bestaat niet echt een vast schema voor waardoor het beter gaat voelen dus je "moet" niets doen...

je kan er op je eigen manier mee omgaan, en dat kan je het beste zelf uitvinden...

kan gewoon alle contacten verbreken met hem, tenminste als je ook daadwerkelijk geen vrienden meer wil blijven... of je gaat een potje janken bij een goede vriendin... of je gaat gewoon gezellig op stap met een hele groep maar ja, je moet maar kijken wat het beste werkt...

mijn vriend heeft het afgelopen vrijdag ook uitgemaakt, na 8 1/2 maand. Ook hij wil heel graag vrienden blijven, ik heb gezegt dat ik dat ook wel graag wil, maar eerst de komende tijd afstand. Omdat ik nog meer voor hem voel dan alleen vriendschap, dat moet eerst verdwijnen, daarna zien we wel verder. Hij begreep dit, maar vond het wel jammer (pech voor hem, hattie me maar nie moeten dumpen :P)

en ga je nou maar eerst de komende dagen ff flink kut voelen, en probeer daarna pas 't te verwerken, als je namelijk dat kut voelen overslaat, dan gaat 't verwerken waarschijnlijk moeilijker en kan het zijn dat 't over een tijdje weer boven komt.!

naja iig succes!:)

Bier.

Veel. :D

Janken.


En als hij je expres aan het lijntje heeft gehouden, zou ik geen vrienden willen blijven. Maarja dat ben ik. En ik heb het idee dat dat toch wel verwaterd. Maar dat kan ik ook verkeerd voelen (bij mij is dat iig wel zo).

Ligt eraan waardoor het is uitgegaan en hoe snel jullie elkaar vergeven als jullie boos op elkaar zijn. Elkaar een tijdje niet zien helpt ook wel eens, maar meteen met hem praten en gewoon dan vrienden blijven kan ook, ligt eraan hoe jullie in elkaar zitten. Of ga gewoon andere dingen doen.

Jaaaah :D en muziek

Relativeren.

;)

Schreeuwmuziek (y)

En janken bij je beste vriendin, natuurlijk. Anderen opzadelen met je verdriet. :D

Het accepteren en je op sleeptouw laten nemen door je vrienden.

Toen het uitging met mijn vriend heb ik mezelf 1 dag gegeven om te janken, dat luchtte enorm op. De dagen daarna heb ik me echt moeten laten overhalen door mn vriendinnen om leuke dingen te gaan doen. Dat hielp. Maar geef jezelf ook tijd om er over na te denken. Pas als je accepteerd en een beetje begrijpt waarom het uit is, kan je het verwerken.

Cliche maar waar; tijd heelt alle wonden!

Crowbar - Time heals nothing

Suck on that!

Sowieso afstand nemen. De eerste week wil je dat echt niet maar na verloop van tijd wel. Ik heb na (3 maanden) nog steeds geen behoefte om m´n ex te zien.

Verder de eerste paar dagen veel huilen (of iets anders zieligs) en afwisselen met leuke dingen doen zodat je afleiding hebt. :)

Je waardigheid bij elkaar schrapen... veel chocolade eten... en doorgaan met je leven. Dat 'vrienden blijven' zie ik nooit zo, tenzij je al goede vrienden was voor je wat kreeg. Vaak klinkt het zo als een troostprijs, daar heb ik geen behoefte aan. Maar ligt ook net aan hoe het uit ging natuurlijk.

Skunk Anansie? :cool:

hmm in geval van echte liefdesverdriet zou ik voor pure wodka gaan, das een stuk sneller.

En veel feesten, leuke jongens gaan zoeken, je zinnen wat verzetten

Jah dan ben je wel sneller dood ja... als je echt je best doet :o

Flink gaan rondsletten (Y)

neu, van een flinke avond dronken worden is nog nooit iemand dood gegaan

Ik ga dan nieuwe kleren kopen, nieuwe sieraden, naar de kapper, nieuwe haarkleur, nieuwe make-up, leuke cd's kopen, veel uitgaan.. uhm.. wat kun je nog meer allemaal kopen.. :p
Het klinkt bijna alsof ik het leuk vind.. ;) Maar het helpt me wel heel erg om er overheen te komen.

Wat voor beest? :confused:

Da's te sterk voor mij. :| Dat krijg ik niet weg.

Ff dagje janken, dan heeeeeeel veel geld uitgeven aan dingen die je altijd al eens had willen kopen, de kroeg in duiken met vriendinnen en flink de bloemetjes buiten zetten, dan gaan relativeren. Dat werkte bij mij prima (y)

Downlaoden nu: Skunk Anansie - Selling Jesus (of iets anders natuurlijk :) _)

uhh jawel hoor...

Hmm oke jij zal er dood aan gaan, het merendeel van de bevolking niet :|

+sex, drugs & muziek was al gezegd:o

Eerst jezelf de tijd geven om es goed te janken en je beklag te doen, dan uitgaan met vriendinnen, en idd.. veel gaan winkelen kan ook helpen :)

In elk geval mss toch beter de eerste weken geen contact hebben met je ex..

Jezelf helemaal naar de tering zuipen. :)

Dan kun je niet nueken :nono:

Het hoeft toch ook niet tegelijkertijd.

Drugs gebruiken idd (Y)

zuipen hielp :p blowen hielp :p

je moet je dr niet druk bij gaan maken en niet denken dat je hem nog zo leuk vind want dat vind je niet want het is toch een klootzak hij heeft et uitgemaakt :p

of ja zoek een ander

Neem afstand, en iedereen die zegt dat dat fout is heeft zelf veel relatieadvies nodig.

En verder jezelf verwennen, met veel tv, ijs, en aandacht.

Verder gaan met je leven

je neemt me de woorden uit de mond

Dr nieuwe vriend in mekaar rammen, zou wel opluchten denk ik, jammer gewoon dat ik netjes opgevoed ben

Mja, ik kan je wel mijn verhaal vertellen. Gisteren hebben mijn vriend en ik ook besloten dat we samen niet meer verder konden, dat er eigenlijk helemaal geen toekomst voor ons samen is. We houden nog steeds hardstikke veel van elkaar, maar onze karakters botsen heel erg, plus we hebben hele verschillende interesses (en een groot leeftijdsverschil). Nu voel ik me ook *heel* erg kut en verdrietig, want we hebben 10 maanden wat gehad. Dat gooi je niet zomaar weg!
Hij wilde ook vrienden zijn met mij. Maar ik heb gezegd dat dat op dit moment niet verstandig is. We zijn beiden nog verliefd op elkaar, dus dan hou je jezelf alleen maar voor de gek. Ik heb hem gewoon verteld dat ik een jaar lang niets van hem wil horen, dit om mijn verwerking te vergemakkelijken. (Als jij na een week pijn een smsje krijgt van hem dat ie je heel erg mist, dan is dat niet echt bevorderlijk, dan wil je het liefst naar hem toe rennen en het weer aan maken). Dus als we echt nog vrienden willen zijn, nadat we over elkaar heen zijn, mogen we over een jaar weer contact met elkaar opnemen. Dit om tegen te gaan dat je eventueel op hem blijft wachten en hoop blijft koesteren.
God, wat voelt het nog kut! Zou het liefst naar hem toe rennen en schreeuwen: Maar we houden toch nog van elkaar?! Helaas is dit niet genoeg :(
Maar ja, ik kan dus ook wel wat tips gebruiken om mijn liefdesverdriet te verwerken. Jammer dat er geen medicijn voor is :(

wat ik heb gedaan:

eerst mn verhaal uitgestort bij mn beste (normale;)) vriendin. toen naar een vriend gegaan en samen HELEMAAL kapot gezopen....

en de volgende ochtend is het ff dubbel kut... dan weer die vriendin bellen ;) die relativeert het allemaal en dan gaat het allemaal wel weer een beetje....

zorgen dat je met andere dingen bezig bent!

Afstand van hem/haar nemen, je vrienden om je heen verzamelen, heel veel huilen of aan welke emotie je ook behoefte hebt, en vooral veel koekjes en chocola eten.
Verder kom ik dan nog met het cliche dat alleen de tijd het kan slijten. Good luck girl :)

Geen contact met hem en veel met vrienden rondhangen.
Vooral geen zielige zeikmuziek luisteren.

Laat er wat tijd overheen gaan en vergeet hem.
Vrienden blijven kun je de eerstkomende tijd beter niet proberen denk ik. Of helemaal niet meer.

Eerste lekker janken en je kut voelen. Ja dat hoort er allemaal bij. Daarna zie je wel weer verder. Maar mijdt je ex want zo gaan gevoelens natuurlijk nooit weg

heel lief hoor voor jullie reacties maar het is nu 2 maanden geleden en ik ben er helemaal overheen. ik zie hem nog wel en we zijn tog nog vrienden gebleven. we doen (bijna) precies het zelfde tegen elkaar als voor we wat hadden. maar tog bedankt!

Veel afleiding zoeken, gezellige dingen doen, feesten etc. zodat je er zo weinig mogelijk aan kunt denken. Maar je moet ook wel naar je gevoel luisteren. Als je je heel verdrietig voelt laat die tranen maar komen, huil maar zoveel je kan, maar weet wel dat je na al dat huilen weer gewoon verder moet en zonder hem. Probeer ondanks alles sterk te blijven en zoek hem zo min mogelijk op.

Ja, inderdaad. Wordt dit zomaar ge-upt. :|
Maar wel door een ex-diehaert, x-spekkie-x! ;)
(y)

:o
Mja, bij mij is de pijn nog vers :( Zucht.
Het gaat al wel wat beter dan 2 dagen geleden dus er is hoop ;)
Het enige waar ik mee zit is dat ik elke ochtend tussen 5 en 6 uur wakker word, en dan echt *niet* meer kan slapen omdat mijn onderbewustzijn alleen maar aan mijn ex blijft denken. Zo lig ik dan alleen maar te woelen en dan sta ik maar weer op.
En nu ben ik supermisselijk, gewoon van verdriet. *zucht*
Nog een dilemma.
We hebben besloten 'geen contact' meer tot we beiden over elkaar heen zijn. Dus we zien elkaar niet meer, geen telefoontjes, smsjes, mailtjes. Maar wat het nu wel is, we hebben allebei een LJ en we staan in elkaars vriendenlijstje. Nu post hij echt maar heel weinig, maar omdat hij dus enorm verdriet had heeft hij de afgelopen dagen wel wat gepost. Nu vroeg ik mij af of het wel verstandig is om dat te lezen? Ik zou het namelijk wel leuk vinden om te weten hoe het verder met zijn leven gaat. Maar maakt dat het proces (verwerken) niet moeilijker? of misschien toch juist fijner (of makkelijker)? (We reageren niet echt op elkaar, tis gewoon puur elkaars dagboek lezen, maar toch ook over elkaars gevoelens).

Mijn vriend heeft het gisteren uitgemaakt na een jaar en 7 maanden :( voel me nu zwaar kut maar probeer veel afleiding te zoeken door films te kijken met vriendinnen en vanavond lekker met een vriendin uit eten en op stap :cool: ! Mijn "ex" en ik hebben wel afgesproken om vrienden te blijven, ik wil hem eigenlijk wel terug maar als ik zo aan het denken ben kan ik meer nadelen dan voordelen bij hem bedenken en moet ik gewoon even doorzetten en hoop dat we dan een leuke tijd als vrienden kunnen hebben.

kuzziess..

als je zijn posts gaat lezen wordt het er absoluut niet makkelijkre op om het te verwerken, omdat je dan toch weer met hem bezig bent. Beste kan je idd afleiding zoeken, ook buiten dit forum om, zodat je niet zoveel met hem bezig hoeft te zijn...

Ja, ik heb ook vandaag besloten om zijn dagboek niet meer te lezen, en hij de mijne niet meer. Dat werkte inderdaad niet, maakte mij alleen maar verdrietiger.
En mijn ex zit hier niet op het forum dus dat scheelt :)