cross trainer
 

ik was van plan mijn conditie te gaan verbeteren, dus ik ga een crosstrainer kopen, maar train ik daar een beetje conditie mee??

ik was van plan die van 179 euro te kopen in de neckermann. is die een beetje goed van kwaliteit????



bij voorbaat dank voor de komende reacties.

Gewoon buitenhardlopen (y)

Bespaar je een hoop geld en als je halverwege geen zin meer hebt moet je wel terug lopen ;) :p

inderdaad

of ga fitnessen, heb je veel meer variatie in je oefeningen. Is ook gezellig lijkt me, kan je ook met je vrienden doen :)

ik heb 3 maanden op de sportcentre gezeten, maar die eikel van een instrukteur zat me heletijd af te zeiken. en toen ben ik er af gegaan.

buiten hardlopen is veel beter omdat je het langer volhoudt omdat het veel minder saai is

hmz, ik zou het anders formuleren. Binnen hardlopen is NOG saaier dan buiten hardlopen :| . ( Ik wil de hardlopers onder ons niet beledigen hoor )

Met een fiets is dat ook zo. Als je buiten bent, zie je wat, je gaat vooruit en als je je best doet heb je het idee dat je hard gaat. Als je binnen op een tackx ( hometrainer waar je je fiets inklemt red. ) zit, ben je zo bekaf, het gaat vervelen en je komt niet vooruit.

Ik ben dus in jouw geval voor buiten hardlopen

en nu ontopic...: een crosstrainer werkt behoorlijk goed, ze hebben ze niet voor niks óók bij de sportschool,ik train zelf ook vaak op zo'n ding en t is goed voor je conditie en spieren