sociale vaardigheidstraining ??
 

Hey,
Ik ben aan t overwegen om misschien een sociale vaardigheidstraining te gaan volgen. Ik weet niet of het zin heeft, heb namelijk al eens in een groepje gezeten bij t riagg (dat was geen sociale vaardigheidstraining) en dat hielp nix. Ik ben altijd verlegen geweest. Ik ben nu 18 jaar en voel me nog steeds erg verlegen en onzeker. Ik merk het op mijn werk, in t dagelijks leven.. ik weet dat het erger is geweest, maar ik kan nog steeds niet goed voor mezelf opkomen, mn mening uiten, kan slecht tegen kritiek. Ik ben zo bang dat ik mezelf tegenkom volgend jaar op mn nieuwe school. Daar moet ik namelijk alleen maar mezelf laten zien, mezelf presenteren en ik ga ook stage lopen. Ik ben van plan deze vakantie echt aan mezelf te gaan werken, maar heb het idee dat ik dit niet alleen kan (op dit gebied dan) en ik ben zo bang voor wat nog komen gaat. wie heeft er ooit zo'n training gevolgd en hielp t? en waar ? thnxx knuffels

Ik heb SVT gevolgt in de kliniek waar ik toen opgenomen zat. Ik vond het eng:D

Wij moesten voor elke training 1 of meer formulieren invullen over lastige situaties die we mee hadden gemaakt die week. Die ging je dan met elkaar bespreken, samen met een psychiater of psycholoog.

Ik heb ook SVT gehad in de instelling waar ik opgenomen was. Ik heb er veel van geleerd! (y)
Kus, Magic_STAR*

Ik volg nu al 10 maanden SVT als onderdeel van mijn behandeling (dagbehandeling)
Ik heb er veel van geleerd en leer er eigenlijk nog steeds een boel van.

Hey thnx allemaal voor jullie reacties :) hopelijk komen er nog meer. Ik weet niet waar ik terecht kan voor zo'n training, bij een instelling waar je wordt opgenomen niet denk ik, dat is echt voor mensen die daar zitten he. Leer je er ook assertiever te worden enz.?

heb dat toen ook gedaan op school
maar vond het nix
je moest alleen maar ademhalen en zwaaien met je handen tijdens een proefwerk :bloos:
dus nee, vond het niet echt nuttig

eehm als je de SVT ben een instelling als Riagg of iets dergelijks volgt dan heeft het zeker zin

als je nog geen 18 ben: jeugdzorg, je leert er vanalles want je word in een groep geplaatst met mensen met dezelfde problemen

ik denk dat je het beste bij het RIAGG oid langs kan gaan.

Ja, bij ons is het zo dat iedereen heel specifiek dingen leert. Ik kan bijv. niet nee zeggen maar voor de rest lukt het meestal wel prima. Dus gaat bij mij (bijna) elke svt les over nee zeggen. :)

Ik kan t riagg wel bellen, maar ik denk dat als ik de jeudafdeling bel (wat ik overigens niet durf, want ik heb daar lang genoeg therapie gehad) dat ik tussen jongere mensen terecht kom, maar als ik de volwassenafdeling bel juist bij ouderen..dus mijn leeftijd is misschien een probleem. Misschien zijn er genoeg andere instellingen, maar ik heb gewoon geen idee.

Je zou kunnen informeren of er een groep is die meer aansluit
bij jouw leeftijd?

Ik denk dat er wel meer mensen van jouw leeftijd zijn die er
mee zitten ed, dus... :)

Ik heb geen ervaring met socialevaardigheidstraining.. maar ik heb wel ervaren dat het enorm helpt!

Een meisje uit mijn klas deed het via school en dat hielp niet echt maar een ander meisje uit mijn klas deed het via zorggroep almere (die regelt groot deel van de zorg in Almere) en dat hielp heel goed en ze zei dat ze zichzelf veel prettiger voelde.

Bij ons op school wordt het ook gegeven in de eerste klas. Een meisje wat ik via paardrijden ken moest daar ook aan meedoen, maar zij is zo sociaal als was, beetje vaag dus. :)

In een instelling lijkt het me wel goed, maar die van school is dus tien keer niks. :D

Ik ben inmiddels bevoegd om sociale vaardigheidstrainingen te geven aan kinderen t/m 14, maar ik ga ervoor dat ik in mijn 4e jaar ook training mag geven aan volwassenen. Ik heb nu zelf de certificaten van SVT A en B, A is een erg leuk programma om te volgen, het kan op momenten zwaar en confronterend zijn, maar op zich valt het best mee, maar je leert jezelf wel kennen, en niet alleen wie je bent, maar ook hoe je overkomt op anderen. B gaat meer om gespreksvoering, hoe je gesprekken voert met iemand, hoe je laat zien dat je naar iemand luistert en hoe juist niet, hoe je met bepaalde mensen om moet gaan, hoe je dingen aan iemand kan zien, dat soort gedoe. Dat is erg leuk, maar je komt er wel achter dat je opeens veel meer dingen gaat zien aan je beste vrienden of familie leden of aan jezelf en dat is soms wel beangstigend.

Maar als jij denkt dat je het nodig hebt, of dat het voor jou behulpzaam zal zijn dan moet je het gewoon doen. Je hebt er vaak meer lol in dan dat je het moeilijk hebt, dat vergeet men nog wel eens, daarom lijkt het allemaal zo zwaar, maar het valt best mee.

ik heb svt in 2 verschillende instellingen gehad, in de eerste was het niks, nu gaat het wel, ik weet er nog niet zo veel van maar deze lijkt me veel serieuzer dan die in de andere instelling. ik denk dat het best kan helpen.

Ik herken er wel iets van. Ik heb ook ooit een sociale vaardigheidstraining gevolgd, maar het hielp niet superveel. Na een aantal jaar werd ik zo onzeker dat ik bijna in een depressie raakte. Daar ben ik op eigen kracht helemaal uitgeklommen. Alleen heb ik heel soms nog wel eens een terugval.

Maar van dat tweede leerde ik veel en veel meer. Mensen zijn er meestal niet op uit om je te kwetsen, en zeker niet als ze je nog niet kennen.

Ik zou je ook willen vragen om er eens over na te denken waarom je het dan niet zou kunnen? Niet om het hier neer te zetten (mag natuurlijk wel) maar gewoon voor jezelf. Wat zou er verkeerd kunnen gaan? En is dat wel realistisch dat dat gebeurt? Misschien kun je jezelf wel meer van dit soort kritische vragen stellen. Alleen maar goed (y)

Ik hoor van een goede vriend dat zelfspot een goed "schild" is tegen kritiek. Dat wil ik je ook nog even meegeven.