Ik voel me beter als ik een paar uur in de zon heb gelegen.
 

Dan voel ik me plots helemaal blij en opgewekt, hoe chagreinig ik daarvoor ook was. Heeft dit een reden ofzo? :s

dat hebben alle zaankanters joh :)

mwah ik weet niet, het klinkt logisch. misschien dat je humeur beetje afhankelijk is van wat voor weer het is. dat hebben zoveel mensen.

(Zon)licht is goed voor de mens... mensen met herfst/winterdepressie wordt soms lichttherapie aangeraden

je maakt vitamine aan die je vaak tekort komt, en ik geloof dat de zon invloed had op hormonen

Kijk eens op onzin voor de Zaanstad meeting

Idd... Hoe het precies met vitaminen en hormonen ed zit,
weet ik niet, maar daar heeft het iig wel mee te maken,
volgens mij.

ja zeker, het heeft er inderdaad mee te maken.

maar ik weet niet zo goed hoe ik het moet uitleggen :)

het heeft te maken met dat je ogen in het daglicht zijn en daardoor je superachmiatische nucleus (dat is precies waar je zenuwbanen van je ogen elkaar raken) hormonen aan gaat maken. Maar hoe dat nou precies zit weet ik niet. :)

hmm, kheb vandaag de hele dag in de zon gelegen omdat ik bruin wilde worden, maar ik krijg er alleen maar hoofdpijn van en daar ga ik me niet bepaald beter door voelen. Vooral als je daarna zo rood als een kreeft bent, khoop maar dat het alsnog bruin wordt...

Is idd wetenschappelijk bewezen dat de UV-stralen je gelukkig maken.

toen ik de topictitel las dacht ik 'je bent niet de enige'
waarom denk je dat er zoveel mensen lijden aan een 'winterdepressie'. maar wel goed dat jij je ook beter voelt daardoor :). er bestaan geloof ik ook therapie(en) (lichttherapie?!) voor mensen met een winterdepressie, dus het is denk idd wetenschappelijk bewezen dat uv-straling helpt je gelukkiger te voelen.
liefs, mij

Daarnaast is de zon natuurlijk een symbool voor 'het licht' oftewijl positiviteit, tenminste zo zie ik dat ;)

Thx (y)

Hier een stukje uit een bericht dat vandaag op Fok.nl stond :

Wie regelmatig behoefte heeft om in de zon of onder een zonnebank te liggen heeft kans hieraan verslaafd te zijn. Het ultraviolette licht dat afkomstig is van zonlicht maakt in het menselijk lichaam een stofje aan dat ontspannend werkt.

....

De stof die het lichaam onder invloed van zonlicht maakt is endorfine, dat dezelfde werking heeft als opium en heroïne, aldus de onderzoekers. Behalve een pijnonderdrukkend gevoel wekken ze euforie en en een gelukmakend gevoel op.

De test werd gedaan onder veertien volwassenen waarbij twee zonnebanken werden gebruikt, één met en één zonder ultraviolet licht. Voor en na de test werd de stemming van de deelnemers gemeten en wat bleek: het ultraviolet licht werkte meer ontspannend. De deelnemers verlangden dan ook meer naar deze zonnebank.


bron

:)

Dit komt wel vaker voor. Mensen schijnen wat afhankelijk te zijn van het weer. Dat heb ik zelf ook. Als het slecht weer is dan ben ik wat chagrijnig en als de zon volop schijnt ben ik juist heel vrolijk. *Soms lijkt het net alsof een beetje te afhankelijk ben van het weer* :|

Waar kan je die lampen met een 20 keer sterkere lux nou kopen?
Die men ook in ziekenhuizen bijv ook heeft. Ik kan namelijk best wat gelukshormonen gebruiken in deze tijd van economische laagconjunctuur. :)

Wat toevallig! Mijn psych vertelde me gisteren nog dat ik eens wat meer in de zon moest gaan zitten. Niet alleen omdat ik harstikke bleek ben, maar ook omdat zonlicht positief op je hersenen schijnt te werken. :)

hmhm dat kan idd. mn moeder vertelde ook dat het precies andersom kan. mensen die chagrijnig worden van de zon. dus een zomer-depressie. ik heb geen zomer-depressie, maar ik word wel altijd chagrijnig als ik in de zon ga, of gewoon als het warm word.

Er is een verschil tussen licht en warmte lijkt me.... Ik merk het zelf absoluut dat alles in de zomer/lente een stuk makkelijker gaat. :) Dat is ook onderzocht ed en algemeen bekend.

Duh. Waarom denk je dat sommige mensen echt van hun arts lichttherapie voorgeschreven krijgen?

het kan een verslaving worden.. kijk maar op fok.nl

Tja, wat niet tegenwoordig.. :rolleyes:

was vandaag nog op de radio
door zonlicht komt er endorfine in je lichaam
zelfde als in heroïne
dus vandaar
werkt ook verslavend

mooi zo :)

zit toch ook in paprika's?

Ik ben trouwens niet blij geworden door de zon: ben gisteren verbrand en moest vandaag de hele dag werken :(

Ik zou zelf niet zo weten waar het door komt (maar er zijn al genoeg verklaringen voorbijgekomen :)), maar ik heb het zelf ook altijd (y). Je ziet wel vaker dat het seizoen zo'n grote invloed heeft op iemands stemming (winter/herfstdepressies ed.).

Endorfine kreeg je ook door hardlopen dacht ik...
Maja zonlicht werkt wel ontspannend ja :)