voedingssuplenten
 

Hallo,

Ik had een vraagje over voedingssuplenten, welke kunnen zonder problemen genomen worden?
Ik zat zelf een stuk te lezen over vendetta, is dit schadelijk voor je?
Is het waar dat creatine vervuild kan zijn met chemische stoffen, of is dit gelul?

Groetjes

als je gewoon goede creatine koopt is er niks aan de hand. je lichaam maakt het zelf ook aan en het is niet schadelijk.
Ik weet niet of je het voor fitness gebruikt. Maar als je pas net bezig bent is creatine nog niet nodig omdat je uit jezelf al snel vooruit gaat.

ehmm supplementen zijn niet schadelijk maarja hier geld ook denk ik de oude regel weer

alles waar te voor staat is schadelijk bijvoorbeeld te veel supplementen*

* uitzondering tequilla :D (maar ook weer te veel tequilla :S )

maar zorg wel effee dat je het 1 en ander afweet voordat je gaat slikken.

ps je visstick kan zelfs vervuild wezen met chemische stoffen, dus lig daar maar niet wakker over. In Nederland zijn de producteisen streng genoeg om met een veilig gevoel te gaan slapen.