Wat is de voedingswaarde van een champignon?
 

Oftewel: wat zit daar vooral in? Vet? Of juist niet? Zijn die dingen gezond of niet?

Samenstelling:
Champignons hebben een lage calorische waarde, maar ze zijn rijk aan vitamines C en ijzer.


Aldus: http://users.belgacom.net/kampwille/produkten.html

Champignons zijn dus gewoon geweldig :D

Kijk eens op deze sites:

http://www.lekkerplantaardig.net/paddestoelen.htm

http://www.xquis.com/products/_nl/champignons.htm

en kijk op de volgende site eens hiernaar: www.champignons.nl
----> Productinfo -----> Feiten ------> In de keuken


:)

Bedankt. :)
Dat wordt dus veel champignons eten. :p

Behalve als je ze natuurlijk in een sopje van roomboter bakt :>

Champignons hebben gelukkig niet veel boter of olie nodig.:p

Probeer eventueel eens een grillpan, dan zijn ze echt lekker en zeker niet vet.

Nog een vraagje. :o
Weet iemand of het kwaad kan om rauwe champignons te eten?

Ik heb al vaker rauwe champignons gegeten, en ik ben er niet ziek van geworden ofzo. :o

Ik volg een dieet.. Champignons zijn één van de etenswaren waarvan je zoveel je wilt mag eten..

x

Ik bak ze altijd gewoon 'droog', want er komt vanzelf sap uit die champignons, waar ze dan in bakken :)

Nee hoor. Rauw zijn ze veel gezonder dan gebakken omdat je dan alle voedingsstoffen eruit bakt. Dat geld eigenlijk voor vrijwel alle dingen.

die had ik dus nodig vandaag maar de winkel was al dicht (n)

Champignons en vet? Integendeel volgens mij... champignons zijn hartstikke gezond. En je kunt ze rauw eten, heb ik ook wel eens gedaan en geen problemen mee gehad. (y)