Zo goedkoop mogelijk eten.
 

Snds kort zit ik op kamers en ik heb welgeteld 5 euro 37 te besteden per dag.

Hoe hou ik zoveel mogelijk over?

Door standaard maaltijden te eten, die je in goedkope winkels of van goedkope merken koopt.

Bijvoorbeeld:

• Je koopt aan het begin van de week een zak aardappels, daar eet je meerdere dagen van. Maaltijden bestaande uit aardappels groenten en vlees kan je behoorlijk goedkoop maken. Omdat je wel een tijdje kan teren op een zak aardappels koop je er nog groenten bij en vlees.
  
• Die groenten kan je vers in de aanbieding kopen, gewoon uitkijken naar welke groente er goedkoop worden aangeboden. Let wel op prijs-kwaliteit en versheid! Groenten in blik is ook een optie allesbehalve duur maar voor vele minder lekker. Een stap hiertussen zijn de groentenzakken uit de diepvries. Redelijk vers (vitamines) en niet duur. Met zo'n zak groenten kan je wel makkelijk twee maaltijden bereiden.
  
• Vlees uit de diepvries kan ook, is goedkoper. Vers vlees of vleesvervangers word meestal het duurste van de maaltijd.
  
• Gerechten op basis van rijst en pasta bijvoorbeeld nasi of spaghetti kan je met eem zakje mix bereiden en afhankelijk van je hoeveelheid pasta of rijst die je erbij doet makkelijk een tweede keer (diepvries) van eten.
  

Winkels zoals Aldi en Lidl bieden goedkope producten. Maar ook in Edah en Ah zijn er goedkope producten verkrijgbaar, de huismerken bijvoorbeeld. Het is denk ik gewoon een tijdje uitzoeken, proberen, wennen.

Vergeet echter niet uit het oog variatie in de maaltijden te brengen!

wauw. Dat wilde ik zo ongeveer allemaal gaan zeggen :o

Laatste tip: ga niet met een lege maag boodschappen doen, dan koop je vaak meer dan je nodig hebt.
En maak van tevoren een lijstje.

Ik zit nu ook op kamers. Ik zit daar van maandag tot vrijdagmiddag. Voor de maandag neem ik zowel iets voor door de dag en 's avonds mee van huis af dus, dat hebben mijn ouders ingekocht (dus niet op mijn kosten) en vrijdagavond eet ik ook thuis.

Verder hou ik het heel simpel. Voor 's morgens en 's middags eet ik gewoon brood. Twee halfjes wit in de supermarkt is dus voor 4 dagen (dinsdag tot en met vrijdag) genoeg voor me. Verder nog beleg voor die 4 dagen, daarvoor koop ik 2 pakjes vacuum verpakt vlees. Ik ben niet echt een goede koker, daarom zorg ik voor de dinsdag-, woensdag-, en donderdagavond voor kant-en-klaar zooi :D is niet super duur. Drinken is ongeveer 8 blikjes fris en 3 flessen fris per week. Op de maandag neem ik weer wat van thuis mee.
Tja, en verder heb ik nog wat etenswaren wat soepies van de Unox, Noodles en snoep zoals chips en koekjes ingekocht, maar die gaan niet in 1 week op, dus hoef ik dat niet elke week in de kopen.
Al met al denk ik dat ik ongeveer gemiddeld € 20 tot € 25 per week besteed aan al het eten hierboven. Maar ja ieder zijn of haar eetgewoontes en hoeveelheden wat eten betreft zijn natuurlijk anders. En de meeste mensen koken toch ook wel verschillende dingen door de week en aan al dat verse gedoe zoals vlees, groenten en aardappelen etc. ben je toch wat meer kwijt ja...

Pasta of rijst gerechten hoeven ook helemaal niet duur te zijn. Maak bijvoorbeeld eens macaroni met ham, kaas en tomatenpuree of rijst met zo'n zak diepvriesgroente en kipreepjes of ander vlees uit de reclame (shoarmareepjes zijn ook lekker hierbij of gehakt). Verder is het meestal niet de avondmaaltijd die het duur maakt maar alle dingen er om heen: chips, frisdrank, alcoholische dranken, koekjes en snoep. Probeer daar dan ook een beetje op de bezuinigen of wat van thuis mee te nemen.

lang leve de uitvinding van de aldi

Haal de niet-verse dingen bij de aldi. Chips, frisdrank, koekjes etc. kost allemaal niets, daar. De wijnen zijn erg goed te drinken en kosten ook niets (vooral de pakken, als ze ze hebben). Kijk daar een beetje rond. Hetzelfde geldt overigens voor de lidl.

Tjah en de rest? Bij de AH heb je euroshopper en huismerken, probeer je zoveel mogelijk op die 2 te richten. Euroshopper is het goedkoopst en komt echt in de buurt van de aldi prijzen. Daarnaast is euroshopper bier onder de goedkope bieren echt de lekkerste, neem dat maar van mij aan. Je betaalt 4,69 voor een krat, over het algemeen.

Dan het verse spul, groenten kun je eventueel op de markt halen, maar daar moet je wel zin en tijd voor hebben. Heb je dat niet, dan is er ook nog blik of glas, misschien diepvries en als je dat allemaal niet aanstaat, moet je een beetje in de gaten houden wat op dat moment goedkoop is.

Vlees is duur, maar bij de AH hebben ze altijd een vlees aanbieding. Houd in je achterhoofd dat vlees geen "must" is. Een mens kan best zonder vlees en als je dan toch dagelijks vlees eet is 75 - 125 gram meer dan genoeg. Neem het vlees in de aanbieding (met je bonuskaart) en je bent voor een niet al te hoog bedrag klaar...

En als je dan een keer wat overhoudt, kun je jezelf ook eens verwennen, da's wel een aardige beloning voor je goede geldbesteding :)

5 euro 37 is helemaal niet weinig hoor, als dat allemaal aan eten op mag :o


Zonder heel erg veel moeite doen kan je voor gemiddeld 2 euro of minder avondeten. Brood+beleg+thee/koffie/water voor 1 euro per dag. Heb je nog ruim over voor luxe artikelen :)

Ik besteed ook ongeveer 5 euro per dag. Let zelden op de prijs van dingen, ik koop alleen niet zo vaak kant-en-klaar dingen, maar dat vind ik toch al niet leuk. Ik koop ook een hoop biologische dingen trouwens. Oh, en alles bij de Super de Boer, de Albert Heyn en de bakker en de ecoslager. Toch niet de goedkoopste winkels.
5 euro 37 is helemaal niet weinig per dag voor één persoon hoor.

Misschien wel dingen: als iets op ooghoogte staat en in het rekje vlak bij de grond ligt hetzelfde product van een ander merk, dan is dat rekje bij de grond goedkoper. Bij de meeste producten is geen duidelijk merkbaar kwaliteitsverschil.
Oh en ik drink vooral water, omdat dat toch makkelijker is, maar dat bespaart mij dus de kosten van frisdrank e.d.

Trouwens: Ik ga twee keer per week naar de supermarkt in de dagen dat ik op kamers zit, in totaal geef ik € 15 daar aan uit, ik denk dat ik ongeveer € 15 tot € 20 in die 4½ dag daar aan eten besteed. Zeker niet duur. Ik let ook niet zo zeer op de prijs van een product. Ik pak gewoon wat ik nodig vind en lekker vind.

Eten, collegegeld, boeken, telefoonrekening, kleding. :p

Of je gaat bij vrienden, familie, kennisen eten :p

Ga voor de niet verse dingen idd naar Aldi's ofzo.
En voor de verse dingen check je de aanbiedingen.....dan moet dat met 5 euro per dag wel lukken.

Voorwaarde is dan dus wel dat je dingen groter inkoopt....geen eenpersoonsmaaltijden.
En probeer gewoon in 1x alles voor een week te halen.....bijv brood enzo.

Owja...tip voor het brood....bij de Vomar(en vast wel alle supermarkten) verkopen ze brood van gisteren wat die dag ervoor als laatst is binnen gekomen ent is verkocht voor 49 eurocent per heel brood,naja tel hoeveel sneetjes je per dag eet en dan weet hoeveel broden je moet hebben.

edit: ik vind de opwarmlasagna van de Aldi echt heel lekker, en genoeg voor 2 als je er nog iets bij doet, het afbak garlic-bread van de aldi bijvoorbeeld of sla of allebei

Dan zul je bij moeten lenen, je ouders meer vragen, of moeten werken. Want daar is het eenvoudig te weinig voor.

Alleen het collegegeld is al bijna 4 euro per dag over een heel jaar genomen. Als je de boeken daarbij neemt kom je al over de 5 euro heen.

Mja, heb ik ook, alleen kleding heb ik wel genoeg dus koop ik de laatste tijd ff weinig en telefoonrekening heb ik ook niet, alleen mobiel met een belkaart en ik bel en SMS toch niet zo denderend veel dus dat valt wel mee. :)

[/offtopicmode uit] :p

Oh wacht even, je wou ook nog iets over houden van die 5.37 per dag. Ik dacht dat 't gewoon elke dag op mocht.
Nouja, dan fiets je naar de Aldi en haal je je groenten op de markt. Voor brood alleen pindakaas, want dat is lekker goedkoop. En geen snoep, want dat heb je niet nodig om te overleven, en alleen water drinken. Niet uit eten, niets kopen dat al enigszins bewerkt is, alles zelf doen. Op die manier kom je wel op 2.50 per dag als je je best doet.

Mie huismerk is supergoedkoop en kan je erg lang van eten... voor pak rijst geldt hetzelfde

Voor groenten naar de markt gaan of een boer in de buurt (y) Brood e.d. bij Aldi's of andere dingen. Vooral niet naar een gespecialiseerde slager gaan, meestal nogal wat duurder dan de AH. Owjah.. rijst en pasta kosten geen drol. Verder frisdrank van goedkopere merken net als hagelslag e.d. Dan moet dat met die 5,37 per dag wel makkelijk te halen zijn denkk zo.
Ook handig: zo af en toe eens in grote hoeveelheden kopen/koken, wat je overhoudt vries je in en eet je later op. Grote hoeveelheden pasta e.d. zijn vaak goedkoper om te maken dan van die eenpersoonsgerechten.
En als het echt niet meer lukt: Dan neem je als voorgerecht brandnetelsoep van zelf geplukte brandnetels, voor het hoofdgerecht vind je langs spoorlijnen van die moestuintjes voor de groente, voor het vlees is er het konijn van de buren of een vis uit de parkvijver en als toetje wat wild geplukte bramen.:p

brood met pindakaas :p

Rond 6, 7 uur gaan de 'vers' artikelen meestal in de aanbieding!

Of m'n spaarrekening aanspreken .. En anders lenen inderdaad.

Maar hoe kan je van dat bedrag alles moeten doen? Alleen stufi + aanvullende beurs (beide uitwonend) is geloof ik al bijna 500 euro...

Ik krijg 410 euro. (410,nogwat) per maand. Mijn aanvullende beurs is honderdnogwat. Ik betaal 250 euro aan huur. 410-250=160. 160 euro gedeeld door 30 dagen is 5,33 per dag.

Of vergeet ik iets?

(In m'n eerste post staat 5,37 maar dat komt omdat ik hier even gauw heb afgerond)

De rest van wat je niet aan maximaal aanvullende beurs krijgt moeten je ouders een bijdrage leveren :)

Maar verder zit er dan toch echt weinig anders op dan of werken, of lenen :(

Als m'n geld op is, gaan m'n ouders doneren :) Er is hoop!

das veel! :)

koop zak sla, koop pot augurken, koop tomaten, koop eieren elke dag salade eten voor de vitamine naast bijvoorbeeld aardappels + vlees of pasta.

Je moet natuurlijk niet de hele week sla gaan eten... afwisselen zoals diepvries. maar sla is simpel, lekker, en goedkoop

ga aan het einde van de dag boodschappen doen. Producten die maar, dan prijzen ze vaak dingen af die maar tot die dag houdbaar zijn. En je gaat echt niet dood als je iets eet wat 1 of 2 dagen over de datum heen is.

Grote hoeveelheden zijn stukken goedkoper. Moet je voor de grap maar eens opletten bij bijvoorbeeld soep.

Vlees kan je goedkoop kopen bij een islamitische slager (was op tv ;) )

Investeer in:
-budgetkookboek (speciaal voor studenten oid)
-kruiden (daarmee kan je simpele dingen een stuk lekker maken en je doet er lang mee)


Aardappels kan je in grote hoeveelheden kopen maar dan moet je opletten met uitlopers enzo (ziet er vies uit ;) ) . Je hebt diverse soorten pasta die wel lang houdbaar zijn.

En veel eten in een keer maken (bijvoorbeeld spaghettisaus) en dan invriezen.

Mijn favoriete gerecht is een tonijnsandwich. Makkelijk, lekker en je kan er nog een beetje in varieren. Tonijn kan je kopen als het in de aanbieding is (gaat best lang mee)

Dat is gewoon spaghetti met tomatensaus, eventueel wat kruiden :)

alle aanbiedingen afgaan. Dan eet je nog gevarieerd ook. Met met meerder mensen samen eten. Bijvoorbeeld: Een grote pan marcaroni maken kost weinig in verhouding.

Mijn nieuwste recept:
Pakje noodles van de Toko. Gebakken ei (twee). Beetje rauwkost. :)
Dat wordt dan: 0,70 + 0,25 + .... = Maximaal €1,50. :cool:

Ik vind het echt super lekker en het vult prima. Meestal eet ik er tomaat bij of komkommer, maar je kunt er natuurlijk ook andere groenten bij maken. :)
Het is vegatarisch, dat maakt het wel een stuk goedkoper natuurlijk. :)

Houdbare dingen zoals rijst, couscous (=goedkoop en supersnel klaar), pasta kun je het best in een grote verpakking kopen. Dat is goedkoper en het hoeft toch niet binnen één week op. En geen frisdrank drinken maar gewoon koffie, thee en limonade :P

goedkoop is het ook om groente te kopen bij een marokkaan. je kan daar ook losse aardappelen kopen zodat je niet een hele zak moet kopen.

maar losse aardappelen zijn in verhouding veel duurder dan 1 zak aardappelen

Ik denk het niet, gaat daar op gewicht neem ik aan.

Ik voor nog minder. Pak spaghetti of macaroni van 20 cent eet ik ongeveer 3 keer van, dus 7 cent. Blikje tomatenpuree van 9 cent erbij en wat groente erdoorheen, een klein preitje ofzo, en dan strooikaas, wat 90 cent per doosje kost en heel erg lang meegaat.

De meeste tips zijn al gegeven.. maar ik wil toch nog wat toevoegen:

- gebruik in plaats van gehakt in pasta (macaroni oid) smac (luncheon meat), dat kost je iets van €0,60 per blikje en is dus veel goedkoper dan gehakt. Ik vind het erg lekker (maar dat is persoonlijk natuurlijk).
- ik drink geen cola oid maar veel water en thee, afgewisseld met vruchtensap (€0,90 voor een liter). Van cola krijg je alleen maar meer dorst (maar dat is wederom mijn mening).
- bezuinig desnoods op onnodige dingen (snoep e.d.)
- vraag niet teveel vrienden om langs te komen ;)

Verder ligt het natuurlijk erg aan je eetpatroon. Ik doe een week met een halfje brood en één pakje broodbeleg. Per week (zondagavond t/m vrijdagochtend) ben ik ongeveer €12 kwijt. Ik gebruik geen zuivel, maar eet sojavla en drink sojamelk, wat iets meer kosten oplevert. Soms neem ik wat dingen van thuis mee.

Ik leef al zeven jaar op cornflakes, krentenbollen, kiwi's en smacks hoofdzakelijk. Ik leef nog steeds :).

of je gaat eten bij het leger des heils

Ik zit nu bijna een maand op kamers en ik kan bijna iedere week van 20 euro per week eten. Daar zit dan wel geen brood en wc-papier bij want dat kopen we met de gang. Dan eet ik niet overdreven goedkoop en ik laat er ook geen dingen om staan maar ik let wel op de prijs, als de appels bijv. twee keer zo duur zijn als de mandarijnen dan eet ik wel mandarijnen.

ik bedoel die kiloverpakkingen van de supermarkt