Ik ben zelf 7 maand geleden gestopt met blowen en 2 maand geleden gestopt met roken
Ik heb soms wel van die nare "he bah rookte ik nog maar momenten" maar op de lange termijn ben ik erg gelukkig dat ik er vanaf ben. Tevens ben ik op lange termijn geestelijk rustiger en lichamelijk tot meer actie in staat.
Maar ik begrijp wat je bedoelt. Toen ik nog rookte en blowde en later toen ik alleen nog rookte dacht ik wel eens: "welke van deze twee is schadelijker? Wat kan ik het beste doen?" Ik maakte mij zorgen over mijn gezondheid maar wilde toch niet v/d genotsmiddelen af omdat ze me heel erg veel steun boden (hoe zielig dat ook mag klinken)
Bezig zijn met je toekomst en een doel hebben voor wat je later wil is de beste drug ooit. Het houdt je bezig, en productief, zodat je steeds dichter bij je wensen komt. Maakt het het gelukkigst van alles. Maar het is niet zo simpel als het lijkt.
Naast het dilemma van roken/blowen zou ik me als je nog niet weet wat je wil nog bezig houden met waar je over 20 jaar met alles in je leven wil zijn. Puur hypothetisch, kijken... op alle vlakken (intellectueel/fysiek/sociaal/spiritueel etc.) en dan kijken hoe je dat wil bereiken. En dan de keuze maken of roken/blowen in dat schema past.
Voor de een is het namelijk prima, voor de ander niet.
Maar dat is allemaal erg persoonlijk. Je moet het voor jezelf weten. Voor jezelf aanvoelen. Alleen stoppen met roken en/of blowen "omdat het van een ander moet" of "omdat je bang bent voor het een of ander" gaat je niet lukken. Je zult er volledig achter moeten staan, je moet een beeld hebben van je doelen en daar mee bezig zijn. Dan gaat het zo veel makkelijker. Als je weet waar je het voor doet en daar gelukkig door kan worden.
En over de koffiekoek, tsja, zo zie ik dat ook

Iemand die te veel vreet en moddervet wordt en onaantrekkelijk word gevonden en vroeg dood gaat door vaatverstoppingen...tsja, die is misschien nog slechter bezig dan iemand die veel rookt en vroeg dood gaat aan longkanker.
In dat opzicht is voedsel ook drugs als er geen mate en balans is.