Hoe krijg je het snelste ..

**27-10-2012, 14:57**

een vol gevoel ?
veel water drinken ofzo?

**27-10-2012, 14:58**

vezels eten.

**27-10-2012, 14:59**

Citaat:

Kleur! schreef:

vezels eten.

brood dus?

**27-10-2012, 15:00**

Citaat:

-Winter- schreef:

brood dus?

jep. Donker brood bijv.

**27-10-2012, 15:03**

Citaat:

Kleur! schreef:

jep. Donker brood bijv.

daar kan ik 100 van eten zonder vol te raken

**27-10-2012, 15:04**

Fruit kan ook.
http://www.caloriedagboek.nl/voeding...oedingsvezels/

**27-10-2012, 15:10**

Is er ook nog iets anders?

**27-10-2012, 15:13**

Roggebrood of volkoren zuurdesembrood met kaas, ham of pindakaas.
Ongezoete muesli met kwark.
Peulvruchten als bruine bonen, cappucijners, kikkererwten en linzen.
Vlees en wild kunnen ook machtig zijn, en groenten ook, vooral koolsoorten.

**27-10-2012, 15:15**

Citaat:

Kleur! schreef:

Roggebrood of volkoren zuurdesembrood met kaas, ham of pindakaas.
Ongezoete muesli met kwark.
Peulvruchten als bruine bonen, cappucijners, kikkererwten en linzen.
Vlees en wild kunnen ook machtig zijn, en groenten ook, vooral koolsoorten.

ik wil vol zonder dikker te worden als ik lang vol hou ;p

klooterkip · **27-10-2012, 15:16**

Hoeveel eet je nu dan per dag? En hoe oud ben je?

**27-10-2012, 15:27**

Citaat:

klooterkip schreef:

Hoeveel eet je nu dan per dag? En hoe oud ben je?

Ik hou het eten niet bij maar ben 17

**27-10-2012, 15:37**

Kwark.

**27-10-2012, 15:40**

Citaat:

Andijvie schreef:

Kwark.

daar kom je ook van aan he

**27-10-2012, 15:48**

Dan bv je ontbijt vervangen door kwark + fruit + noten. Ja, het levert energie (en dus kun je er van aankomen), maar eten moet je toch. Ik zit zelf altijd lang vol van zo'n ontbijt, veel langer dan van brood.

**27-10-2012, 16:01**

Citaat:

Andijvie schreef:

Dan bv je ontbijt vervangen door kwark + fruit + noten. Ja, het levert energie (en dus kun je er van aankomen), maar eten moet je toch. Ik zit zelf altijd lang vol van zo'n ontbijt, veel langer dan van brood.

en hoe kan ik nu vol gevoel krijgen ??
want het is nu beetje te laat voor onbijt

**27-10-2012, 16:53**

Oooh, je hebt nu honger

Hmm, zelf eet ik dan tussen maaltijden door gewoon fruit of een stuk rauwkost.

**27-10-2012, 16:58**

Citaat:

Andijvie schreef:

Oooh, je hebt nu honger

Hmm, zelf eet ik dan tussen maaltijden door gewoon fruit of een stuk rauwkost.

Niet honger maar wel lekkere dingen in huis nou als je vol bent heb je ook geen zin dus hoef je geen verleiding te weerstaan

**27-10-2012, 17:50**

eten.

Citaat:

-Winter- schreef:

daar kan ik 100 van eten zonder vol te raken

Dat kan je niet.

**27-10-2012, 18:11**

Citaat:

Reverend schreef:

eten.

Dat kan je niet.

ik kan er veel van eten zonder vol te raken soms zeggen mensen 1000 ofzo om aan te geven dat het veel is wist je dat nog nit blijkbaar niet anders zou je niet zo reageren

Martiño · **27-10-2012, 19:02**

Dit soort vragen horen in het Voedings-, Gewicht & Gezondheidstopic, dus daar kopieer ik deze posts naar toe; deze gaat op slot.

Topictools	Zoek in deze topic
Printversie tonen Deze pagina e-mailen	Zoek in deze topic: Geavanceerd zoeken

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Lichaam & Gezondheid	Spieren 3rikj3	35	30-06-2006 16:38
Psychologie	Wanneer je ouders alleen maar negatief over je zijn Tsu	58	29-01-2006 12:09
Werk, Geld & Recht	Ongewenste post, hoe kom je er vanaf? PV	21	16-03-2005 11:26
Lichaam & Gezondheid	Voor iedereen die bang iets ergs te hebben lakyie	20	03-05-2002 20:41

27-10-2012, 14:57
Verwijderd	een vol gevoel ? veel water drinken ofzo?

27-10-2012, 15:04
Verwijderd	Fruit kan ook. http://www.caloriedagboek.nl/voeding...oedingsvezels/

27-10-2012, 15:13
Verwijderd	Roggebrood of volkoren zuurdesembrood met kaas, ham of pindakaas. Ongezoete muesli met kwark. Peulvruchten als bruine bonen, cappucijners, kikkererwten en linzen. Vlees en wild kunnen ook machtig zijn, en groenten ook, vooral koolsoorten.

27-10-2012, 15:16
klooterkip	Hoeveel eet je nu dan per dag? En hoe oud ben je?

27-10-2012, 15:48
Verwijderd	Dan bv je ontbijt vervangen door kwark + fruit + noten. Ja, het levert energie (en dus kun je er van aankomen), maar eten moet je toch. Ik zit zelf altijd lang vol van zo'n ontbijt, veel langer dan van brood.

27-10-2012, 16:53
Verwijderd	Oooh, je hebt nu honger Hmm, zelf eet ik dan tussen maaltijden door gewoon fruit of een stuk rauwkost.

27-10-2012, 19:02
Martiño	Dit soort vragen horen in het Voedings-, Gewicht & Gezondheidstopic, dus daar kopieer ik deze posts naar toe; deze gaat op slot. __________________ you're not my demographic Laatst gewijzigd op 27-10-2012 om 19:09.