Hoe zit jouw bioritme in elkaar?

Dminor · **07-08-2002, 21:26**

Hoe zit jouw bioritme in elkaar, ga je op tijd naar bed en vroeg weer op of blijf tot diep in de nacht feesten/achter de computer plakken om vervolgens de ochtend erna om een uur of één 's middags wakker te worden? En heeft dit gevolgen voor je lichaam/gezondheid?

**07-08-2002, 21:30**

ga je op tijd naar bed Nee
vroeg weer op Ja, zo rond half 7.

blijf tot diep in de nacht feesten/achter de computer plakken om vervolgens de ochtend erna om een uur of één 's middags wakker te worden? Ja en nee. Ik blijf lang achter de computer plakken om vervolgens weer vroeg op te staan

En heeft dit gevolgen voor je lichaam/gezondheid? Yup, wel een beetje. Ik merk het vooral aan mijn conditie als ik ga trainen.

Eva* · **07-08-2002, 22:12**

Ik blijf tot diep in de nacht achter de computer of ergens anders plakken om vervolgens de middag erna rond 1 uur wakker te worden.
Ik heb nog niet gemerkt dat dit gevolgen heeft voor mijn lichaam/gezondheid. Want ik slaap zoveel als ik nodig heb, alleen op 'n beetje andere tijden dan de gemiddelde mens.

**07-08-2002, 22:24**

Citaat:

Dminor schreef:
Hoe zit jouw bioritme in elkaar, ga je op tijd naar bed nee
en vroeg weer op ja
of blijf tot diep in de nacht feesten nee hou 'k nie van
achter de computer plakken ja doe 'k wel, 'k kan nooit in slaap komen weetje..
om vervolgens de ochtend erna om een uur of één 's middags wakker te worden?
nee 'k moe om 7 uur of half 7 op me werk zijn..
En heeft dit gevolgen voor je lichaam/gezondheid?
duidelijk... 'k heb geen puf smiddags. dan slaap 'k een uurtje... heb amper puf om te paardrijden... en ik ben dan niet meer te genieten... en savonds ben 'k weer klaarwakker.

UnUsual · **07-08-2002, 22:53**

Als ik naar school moet dan ga ik een uurtje of 12 / 1 / 2 slapen. en om half 8 weer op. dat ook meestal op vrijdag, want ik moet zaterdag vaak weer vroeg werken.. zaterdag wordt het dan misschien iets later en dan slaap ik zondag tot 10 / 11 uur ofzo (ga nooit uit ofzo)

ben vrij moe jah

maar in de vakantie is het anders, slaap vaak niet voor een uur of 4 /5 en sta dan niet voor 12en op, maar als ik dan ineens moet werken om 8 uur dan slaap ik nog steeds pas om 4 uur dus heb ik heel weinig slaap

jah ik ben nog steeds moe

vakantie werkt niet echt verhelderend bij mij.. ga soms smiddags zelfs slapen

**07-08-2002, 23:48**

Slapen-frituur-bier-sigaret-slapen-frituur-bier-sigaret-etc.etc

**08-08-2002, 01:23**

Normaal: Slapen tussen 9 en 10 uur, opstaan om half 6
Vakanties: Slapen tussen 8 en 16 uur en ik doe nog een krantenwijk om half 6 dus ik ga slapen na m'n werk. Wel een beetje zonde, maar wel lekker zo.

Vice · **08-08-2002, 01:31**

normaal

lapen om 10 uur en tussen 6 en 8 uur opstaan
vakantie

lapen wanneer ik daar zin in heb, dus geen vaste tijden. Dit geld ook voor eten.

BELLEKE · **08-08-2002, 10:08**

Zo heel weinig slaap k niet.. en toch voel k me wel dagelijks beetje moe maar jah, misschien moet k nog altijd wennen aan mijn nieuwe uurtjes van het laatste jaar.. wat wel is is dat k in t begin van de nacht niet in slaap kan geraken, dan plots slaap k als een blok en wordt k niet meer wakker
x

M@rco · **08-08-2002, 10:49**

Normaal ga ik wel op tijd (= tusen 22:00 - 23:00) naar bed, alleen in de vakantie echt niet... alleen moet ik toch altijd om 5:00 op (krantenwijk). En als na 3 uur slaap die wekker weer gaat voel je je best wel even verrot ja

Maar meestal duik ik dan om 6:30 m'n bed weer in, om om een uur of 12 weer wakker te worden... en s'avonds kan ik dan weer niet slapen.

**08-08-2002, 11:58**

Meestal ga ik om 11 uur naar bed en dan ga ik meestal nog even muziek luisteren en slaap ik uiteindelijk tussen half 1 - 1 uur.
's ochtends wordt ik als ik niet naar school hoef meestal om 11 uur wakker en als ik naar school moet om 7-8, soms 9 uur.
Alleen in de vakantie is dit allemaal nog wel eens anders, want vannacht ging ik om 11 uur naar bed, maar viel ik pas om 4 uur in slaap.. En soms wordt ik ook in de vakantie al om half 7 wakker ofzo, maar echt moe ben ik dan niet.

lake bodom · **08-08-2002, 13:57**

ga je op tijd naar bed Nee
vroeg weer op Ja, zo rond 7 uur

blijf tot diep in de nacht feesten/achter de computer plakken om vervolgens de ochtend erna om een uur of één 's middags wakker te worden? jaa lang feesten maar wel weer vroeg op
(maar das alleen in de vakantie zo

En heeft dit gevolgen voor je lichaam/gezondheid? ja ben 's ochtends heel erg moe, maar dat trekt wel weer weg paar uurtjes later[/B]

Roozie · **08-08-2002, 16:20**

[QUOTE]******** schreef:
[B]ga je op tijd naar bed Uurtje of 12
vroeg weer op Ja, om 7 uur

blijf tot diep in de nacht feesten/achter de computer plakken om vervolgens de ochtend erna om een uur of één 's middags wakker te worden? Nee ik blijf meestal computeren tot 12 uur en feesten tot 5 uur en de volgende ochtend word ik dan meestal om een uurtje of 9/10 al weer wakker!

[b]En heeft dit gevolgen voor je lichaam/gezondheid?

nee hoor ik zit prima in mijn vel en dit is mijn gewone ritme.

ekki · **08-08-2002, 16:22**

Ik ga meestal rond half 11 of elf uur naar bed. Het gebeurt zelden dat ik echt lang achter de pc blijf plakken. Naar de disco ga ik al helemaal niet.
Ik slaap in de vakantie vaak lang uit, dus in de vakantie ben ik meestal wel uitgerust genoeg. Buiten de vakantie moet ik er altijd vroeg uit en meestal heb ik dan ook behoorlijk wat te doen, dus dan wordt het ook later. Dat merk ik wel goed, dan ben ik een stuk moeier.

**08-08-2002, 18:40**

Als ik naar school moet ga ik meestal rond 22.00-22.30u naar bed en sta ik rond een uur of 7.00 fris en fruitig naast mijn bed. In de tentamenweken slaap ik van 22.00u tot 4.00u ofzo, das iig de bedoeling. In de vakantie ga ik rond 23.00u oid naar bed en sta ik rond 9.00u op, tenzij we weggaan, dan eerder.

Uitgaan doe ik niet echt vaak (en als ik het doe ga ik wel redelijk op tijd (1.00uur oid) naar huis. Als ik op moet passen ben ik ook wel eens laat thuis. Dan ben ik de volgende dag iets moeier, zeker als ik er dan vroeg uit moet.

Ik ben altijd moe, hoe lang ik ook slaap, dus ja. Ik probeer wel altijd aan de 8 uur slaap te komen, ongeveer dan. Als ik vroeg op moet, ga ik op tijd naar bed, als ik niet vroeg op moet ga ik later naar bed.

jnieuwelaar · **08-08-2002, 19:15**

doordeweeks. slapen: 24:00u - 6:30 dan werken/school.
weekend: alles extreem anders, minder slaap in ieder geval.

Kat · **08-08-2002, 20:47**

Ik ga meestal wel zo'n beetje op tijd naar bed, sta nu ook vroeg op (vakantiewerk). Mjah, t zou wel goed moeten zijn voor me lichaam en gezondheid, maar ik merk er niet echt wat van ofzo.

**08-08-2002, 21:30**

Citaat:

Dminor schreef:
blijf tot diep in de nacht feesten/achter de computer plakken om vervolgens de ochtend erna om een uur of één 's middags wakker te worden?

Precies die, iig in de vakanties. Anders is het vroeg (half zeven) eruit, laat (twaalf uur, een uur) slapen.

Vast wel wat invloed op mijn gezondheid, ik ben iig aan het eind v/d week uitgeput en moet dan een hele lading slaap inhalen.

DarkCat · **09-08-2002, 13:35**

Citaat:

Dminor schreef:
Hoe zit jouw bioritme in elkaar, ga je op tijd naar bed en vroeg weer op of blijf tot diep in de nacht feesten/achter de computer plakken om vervolgens de ochtend erna om een uur of één 's middags wakker te worden? En heeft dit gevolgen voor je lichaam/gezondheid?

Ik heb nu vakantie en ga rond 4 uur naar bed en ben dan om 11 uur weer wakker..

En ja dat past bij me, voel ik me goed bij.. ben een vreselijk avondmens. Ik ontbijt begin van de middag, later op de middag eet ik wat fruit ofzo, ergens in de avond eet ik avondeten en soms dan begin van de nacht nog een boterham ofzo (mocht ik thuis zijn).. ik eet dus prima en gezond..
Binnekort ga ik fulltime werken, half 8 mn nest uit, 6 uur weer thuis, en dan word ik zeker weten ongezonder. Ik slaap niet voor 1 uur, dus ik slaap minder, en bovendien krijg ik sochtends echt geen hap eten door mn strot. Ook niet als ik het probeer. En de dag duurt veel te lang en de avond veel te kort (of ik nu werk of niet).

Ik vind dat ochtenden er zijn om te slapen

DarkCat · **09-08-2002, 13:39**

Citaat:

Leonoor schreef:
Als ik naar school moet ga ik meestal rond 22.00-22.30u naar bed en sta ik rond een uur of 7.00 fris en fruitig naast mijn bed.

*bibber* Ik moet er niet aan denken om om 10 uur al in bed te liggen..

Aan de andere kant moet ik eens leren rond 1 uur echt te slapen.. gisteren lag ik om kwart voor 1 al in bed en ik heb me tot 3 uur liggen vervelen (ik voelde me beetje ziek dus kon niet echt wat gaan doen) :/

Unexplained · **09-08-2002, 14:41**

Mijn bioritme kenmerkt zich door afwezigheid van ritme.

Meertje · **29-04-2006, 14:31**

Afvalpillen zijn absoluut wel aan te raden!!!! zorg alleen wel dat je ze niet al te lang gebruikt en dat je niet meer dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid inneemt!!!!!

**29-04-2006, 17:13**

een upje van 4 jaar

.

Martine1986 · **29-04-2006, 17:13**

Citaat:

Meertje schreef op 29-04-2006 @ 15:31 :
Afvalpillen zijn absoluut wel aan te raden!!!! zorg alleen wel dat je ze niet al te lang gebruikt en dat je niet meer dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid inneemt!!!!!

lijkt me niet erg relevant

**29-04-2006, 17:17**

Citaat:

Martine1986 schreef op 29-04-2006 @ 18:13 :
lijkt me niet erg relevant

inderdaad, had ik nog niet eens naar gekeken

.

Mara · **29-04-2006, 17:29**

Ik dacht al, Dminor

**29-04-2006, 17:36**

Citaat:

MeelFriek schreef op 29-04-2006 @ 18:29 :
Ik dacht al, Dminor

Toen ik ******** zag staan wist ik dat er iets niet klopte haha

Daantje_0705 · **29-04-2006, 18:15**

Als ik naar school moet en vroeg op moet (7.00 uur) dan ga ik om half elf slapen. Als ik wat later op kan dan ga ik rond elf uur slapen. 's Ochtends doordeweek sta ik tussen 7 en 9 uur op.

In het weekend ga ik rond 0.00 / 0.30 uur slapen en sta ik meestal tussen 10 en 12 op. Ik moet in het weekend echt bij slapen wil ik door de week een beetje wakker ben.

Ik heb eigenlijk 9 uur slaap per nacht nodig. Ideaal voor mij is om van elf tot acht te slapen maar dat lukt helaas zelden omdat ik veel vaker vroeger op moet.

marrel · **29-04-2006, 19:30**

Ik probeer optijd naar bed te gaan en optijd op te staan. Maar over het algemeen slaap ik vrij veel de laatste tijd. Ben veel moe

herr renz · **29-04-2006, 19:35**

Ik zit op unief dus blijfm eestal elke dag wel laat op tot 1u voor een gwone dag (cantus ofzo), tot 3-4u als het td is en tot 6-7u als we op café blijven plakken en het is gezellig marginaal

. Maakt geen verschil ik sta elke dag van de week om 7.30u op om om 8u in de les te zitten. (vrij veel les in mijn studierichting). Behalve als er savonds niks te doen is en ik thuis ga slapen (tweede semester was da hoog uitzonderlijk) ipv op een kot ergens te crashen dan moet ik al om 5.30u opstaan om optijd in de les te zijn.

Beïnvloed mij dat? ja de eerste maand van't academiejaar wel, sindsdien ben ik het gewoon en er is weinig verschil aan mij te merken aangezien ik het elke dag doe...

Naru · **30-04-2006, 07:06**

Ik ga door de weeks meestal rond 10/11 uur naar bed, en dan sta ik om 7 uur/half 8 op. Als ik naar een feest ga (naar kroegen e.d. ga ik nooit) ben ik vaak om 7 uur thuis en slaap ik ongeveer tot 12 uur/ half een.

Ik vind wel dat mijn bioritme aardig klopt, al zou ik wel door de weeks iets later naar bed willen gaan. Maar het werk dat ik doe is best vermoeiend wat er voor zorgt dat om 22.00 mijn ogen al dicht vallen.

Gothic · **30-04-2006, 10:06**

lekkere up

Somebody Special · **30-04-2006, 11:27**

Ik ga op werkdagen meestal tussen 12 en 1 naar bed en sta dan om 7 uur brak op (lig altijd nog minstens een uur wakker..)

Als ik vrij ben ga ik meestal tussen 1 en 3 naar bed (ga nooit uit) en sta tussen 10 en 11 op.

adon1s · **30-04-2006, 11:36**

Alleen in het weekend rare tijden dat ik naar bed ga. Doordeweeks gewoon tussen 11 en 12 en dan tussen 8 en 9 er weer uit.

poetic_tragedy · **30-04-2006, 16:48**

ik ben een ochtendmens. 's avonds word ik rond elf uur moe, en kan ik meestal niet wakker blijven. 's morgens word ik rond 8 uur wakker, ook als ik nergens heen hoef. ik vind het wel handig want zo heb je tenminste nog wat van de dag.

Experiment · **30-04-2006, 19:57**

Tijdens schoolweken slaap ik toch wel rond 23 uur, 7 a 8 uur weer op staan.

Ben sowieso wel een ochtendmens, houd er niet van om de hele middag in bed te liggen. In het weekend ga ik als ik niet uit ga om iets van 0.00 uur slapen, na uitgaan verschilt, maar sta eigenlijk nooit na elven op.

**30-04-2006, 21:51**

Op dit moment: half 12 wakker, 'brunch' (3 uur lang tv kijken en boterhammen naar binnen werken), niks doen, avondeten, 2 flesjes bier drinken en tv kijken, half 3 naar bed.

Tijdschrift · **30-04-2006, 22:00**

Ik heb een tijd last gehad van slapeloosheid, is nu overigens wel weer beter, omdat ik een extreem strak slaapritme aanhoud. Iedere dag 23.00 licht uit en 07.00 weer op. Ook in het weekend

Tijdschrift · **30-04-2006, 22:00**

Vorige post precies om 23.00

Slaap lekker iedereen

MTpower · **01-05-2006, 00:21**

Citaat:

Dminor schreef op 07-08-2002 @ 22:26 :
of blijf tot diep in de nacht feesten/achter de computer plakken om vervolgens de ochtend erna om een uur of één 's middags wakker te worden? En heeft dit gevolgen voor je lichaam/gezondheid?

En ja, dit heeft meestal wel gevolgen... maar dat boeit me niet zoveel

Hulk · **01-05-2006, 02:01**

ik ga meestal rond een uur of 1 slapen en 8/9 uur weer uit bed.. in het weekend moet ik 'sochtends vroeg werken dus dan ga ik meestal 4 uur naar bed en ga er ook rond 8/9 uur uit.

maar nu een week vakantie ga ik lekker 5 dagen uitslapen

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Eten & Drinken	Wat kan ik wel en niet eten? dark princess	37	05-09-2005 18:20

07-08-2002, 21:26
Dminor	Hoe zit jouw bioritme in elkaar, ga je op tijd naar bed en vroeg weer op of blijf tot diep in de nacht feesten/achter de computer plakken om vervolgens de ochtend erna om een uur of één 's middags wakker te worden? En heeft dit gevolgen voor je lichaam/gezondheid? __________________ Zul je altijd zien; zit je in bad, wrijft er iemand over je lamp!!

07-08-2002, 22:12
Eva*	Ik blijf tot diep in de nacht achter de computer of ergens anders plakken om vervolgens de middag erna rond 1 uur wakker te worden. Ik heb nog niet gemerkt dat dit gevolgen heeft voor mijn lichaam/gezondheid. Want ik slaap zoveel als ik nodig heb, alleen op 'n beetje andere tijden dan de gemiddelde mens.

07-08-2002, 23:48
Verwijderd	Slapen-frituur-bier-sigaret-slapen-frituur-bier-sigaret-etc.etc

08-08-2002, 01:23
Verwijderd	Normaal: Slapen tussen 9 en 10 uur, opstaan om half 6 Vakanties: Slapen tussen 8 en 16 uur en ik doe nog een krantenwijk om half 6 dus ik ga slapen na m'n werk. Wel een beetje zonde, maar wel lekker zo.

08-08-2002, 01:31
Vice	normaallapen om 10 uur en tussen 6 en 8 uur opstaan vakantielapen wanneer ik daar zin in heb, dus geen vaste tijden. Dit geld ook voor eten. __________________ Du bist ein N00b!

08-08-2002, 10:08
BELLEKE	Zo heel weinig slaap k niet.. en toch voel k me wel dagelijks beetje moe maar jah, misschien moet k nog altijd wennen aan mijn nieuwe uurtjes van het laatste jaar.. wat wel is is dat k in t begin van de nacht niet in slaap kan geraken, dan plots slaap k als een blok en wordt k niet meer wakker x __________________ zien doe je met je hartje, niet met je oogjes

08-08-2002, 19:15
jnieuwelaar	doordeweeks. slapen: 24:00u - 6:30 dan werken/school. weekend: alles extreem anders, minder slaap in ieder geval. __________________ Als, als, als, wat een kutwoord. ALS ik een kutje had zat ik ook wel op paardrijden, maar ik heb verdomme geen kutje.

08-08-2002, 20:47
Kat	Ik ga meestal wel zo'n beetje op tijd naar bed, sta nu ook vroeg op (vakantiewerk). Mjah, t zou wel goed moeten zijn voor me lichaam en gezondheid, maar ik merk er niet echt wat van ofzo. __________________ mjah....vast

09-08-2002, 14:41
Unexplained	Mijn bioritme kenmerkt zich door afwezigheid van ritme. __________________ Risico's: als je nooit iets nieuws probeert, mis je veel enorme teleurstellingen

29-04-2006, 14:31
Meertje	Afvalpillen zijn absoluut wel aan te raden!!!! zorg alleen wel dat je ze niet al te lang gebruikt en dat je niet meer dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid inneemt!!!!!

29-04-2006, 19:30
marrel	Ik probeer optijd naar bed te gaan en optijd op te staan. Maar over het algemeen slaap ik vrij veel de laatste tijd. Ben veel moe __________________ Bij gebrek aan beter, een .

30-04-2006, 10:06
Gothic	lekkere up __________________ ~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~

30-04-2006, 11:27
Somebody Special	Ik ga op werkdagen meestal tussen 12 en 1 naar bed en sta dan om 7 uur brak op (lig altijd nog minstens een uur wakker..) Als ik vrij ben ga ik meestal tussen 1 en 3 naar bed (ga nooit uit) en sta tussen 10 en 11 op. __________________ Beagles hebben oren maar kunnen niet horen

30-04-2006, 11:36
adon1s	Alleen in het weekend rare tijden dat ik naar bed ga. Doordeweeks gewoon tussen 11 en 12 en dan tussen 8 en 9 er weer uit. __________________ Eigen genot eerscht

30-04-2006, 16:48
poetic_tragedy	ik ben een ochtendmens. 's avonds word ik rond elf uur moe, en kan ik meestal niet wakker blijven. 's morgens word ik rond 8 uur wakker, ook als ik nergens heen hoef. ik vind het wel handig want zo heb je tenminste nog wat van de dag.

30-04-2006, 19:57
Experiment	Tijdens schoolweken slaap ik toch wel rond 23 uur, 7 a 8 uur weer op staan. Ben sowieso wel een ochtendmens, houd er niet van om de hele middag in bed te liggen. In het weekend ga ik als ik niet uit ga om iets van 0.00 uur slapen, na uitgaan verschilt, maar sta eigenlijk nooit na elven op.

30-04-2006, 21:51
Verwijderd	Op dit moment: half 12 wakker, 'brunch' (3 uur lang tv kijken en boterhammen naar binnen werken), niks doen, avondeten, 2 flesjes bier drinken en tv kijken, half 3 naar bed.

30-04-2006, 22:00
Tijdschrift	Ik heb een tijd last gehad van slapeloosheid, is nu overigens wel weer beter, omdat ik een extreem strak slaapritme aanhoud. Iedere dag 23.00 licht uit en 07.00 weer op. Ook in het weekend

30-04-2006, 22:00
Tijdschrift	Vorige post precies om 23.00 Slaap lekker iedereen

01-05-2006, 02:01
Hulk	ik ga meestal rond een uur of 1 slapen en 8/9 uur weer uit bed.. in het weekend moet ik 'sochtends vroeg werken dus dan ga ik meestal 4 uur naar bed en ga er ook rond 8/9 uur uit. maar nu een week vakantie ga ik lekker 5 dagen uitslapen __________________ ¡ƃuıop ɯ,ı ʇɐɥʍ ʍouʞ ı ˙˙˙ǝɯ ʇsnɹʇ