Je moet leren jezelf te motiveren, en mja, dat doe je door jezelf te dwingen je huiswerk te maken en te leren. Beloon jezelf als je het een keer braaf gedaan hebt, en straf jezelf als je echt slecht je best hebt gedaan. Jij weet precies wat je moet doen om jezelf over te halen, maak daar gebruik van.
Wat vaak ook wil helpen is dat je een werkplek hebt waar je echt ongestoord kan werken. Ruim je bureau netjes op. Zorg ervoor dat al je schoolwerk netjes bij elkaar ligt, en dus niet het ene stapeltje beneden in de keuken, dan weer een stapeltje in de woonkamer en nog een stapeltje ergens in een kast op je kamer. Leg alles netjes bij elkaar en verzin een systeem waar jij fijn mee kan werken - bijvoorbeeld een prikbord waar je opprikt wat er echt moet gebeuren en waar je telkens tegenaan kijkt als je op je kamer komt.
Hou ook tijdens het maken van je huiswerk regelmatig een pauze, loop dan even naar de keuken voor iets te drinken, of staar gewoon even naar buiten.
En, als je gaat slapen zonder geleerd te hebben, dan heb je een probleem; pak het boek erbij en ga aan de slag. De volgende keer zorg je dat je op tijd begint, zodat je lekker rustig kan gaan slapen.
|