Onderhoud laptopaccu

Hoe kun je een laptop-accu het beste gebruiken zodat de levensduur ervan 'optimaal' is?
In de windows-help staat dat bij een lithium-ion accu (die in m'n laptop zit dus) het niet goed is om 'm steeds geheel leeg te laten lopen, maar dat je bij ongeveer 40% alweer moet gaan laden.
De computerhandleiding geeft aan dat je (minimaal?) 1x per maand de accu wél geheel leeg moet laten gebruiken.

Is een combinatie van deze 2 dingen het best of is er iemand die me een geheel andere strategie aanraadt?

[M@rco]

Als je gewoon altijd bij een stopcontact zit kun je de accu er het beste nog gewoon uithalen. Geheel ontladen is meer iets voor (ouderwetse) NiCd batterijen. Het is eigenlijk heel simpel, een accu kun je een x aantal keren ontladen en weer opladen voordat-ie versleten is. Als je hem steeds helemaal ontlaadt voordat je hem weer oplaadt gaat de levensduur dus achteruit. Je kunt hem ook gewoon altijd aan de lader laten zitten zodat-ie niet leegraakt, maar dan bestaat het gevaar dat de lader doorgaat met laden terwijl de accu al vol is, en daar houden Li-Ion accu's niet van.