Zoals iedereen al zegt, het zal niet echt helpen
Als je toch een plattere buik wilt, zal je moeten kijken wat nu net je probleem is.
Heb je teveel vet in je buikstreek maar wel sterke buikspieren, dan "moet" je gewoon vetten verbranden door te sporten (kalm beginnen natuurlijk).
Heb je weinig vet in je buikstreek maar geen sterke buikspieren, dan moet je buikspieroefeningen doen + wat sporten eventueel (lopen enzo is ook goed voor je buikspieren, vandaar).
En tenslotte, heb je veel vet maar geen buikspieren dan kan je best zowel goed sporten als krachtoefeningen doen.
Als je een gespierdere buik wilt dan moet je één van de 3 mogelijkheden doen en vooral niet opgeven

Doe iets dat je graag doet, dan hou je het lekker lang vol.
Geduld is een schone deugd als je buikspieren wilt kweken