Registreer FAQ Berichten van vandaag


Ga terug   Scholieren.com forum / Lichaam & Geest / Lichaam & Gezondheid
Reageren
 
Topictools Zoek in deze topic
Oud 10-01-2009, 20:28
Autumn.
Autumn. is offline
Zoals de titel het aangeeft, kan het geregeld intrekken van de buik er mede voor zorgen dat de buik platter zal worden? En over hoe vaak en hoe lang spreken we dan?
__________________
Absoluut.
Met citaat reageren
Oud 10-01-2009, 20:30
Verwijderd
Nouja, het kost calorieën om te doen, maar dat is niet zo veel denk ik.
Met citaat reageren
Oud 10-01-2009, 21:06
Pluis
Avatar van Pluis
Pluis is offline
nee, je traint er hoogstens je buikspieren wat mee maar daar wordt je buik niet platter van.
__________________
"Haar linker borst is groter, evenals haar rechter"
Met citaat reageren
Oud 10-01-2009, 21:52
JanDeVries
Avatar van JanDeVries
JanDeVries is offline
Tuurlijk, van heel vaak op je tenen gaan staan word je immers ook langer.
__________________
De huidarts vond het allemaal dermate logisch.
Met citaat reageren
Oud 10-01-2009, 23:43
Lente
Avatar van Lente
Lente is offline
Citaat:
Tuurlijk, van heel vaak op je tenen gaan staan word je immers ook langer.
Met citaat reageren
Oud 11-01-2009, 00:45
PatoLoco
PatoLoco is offline
Zoals iedereen al zegt, het zal niet echt helpen

Als je toch een plattere buik wilt, zal je moeten kijken wat nu net je probleem is.

Heb je teveel vet in je buikstreek maar wel sterke buikspieren, dan "moet" je gewoon vetten verbranden door te sporten (kalm beginnen natuurlijk).

Heb je weinig vet in je buikstreek maar geen sterke buikspieren, dan moet je buikspieroefeningen doen + wat sporten eventueel (lopen enzo is ook goed voor je buikspieren, vandaar).

En tenslotte, heb je veel vet maar geen buikspieren dan kan je best zowel goed sporten als krachtoefeningen doen.


Als je een gespierdere buik wilt dan moet je één van de 3 mogelijkheden doen en vooral niet opgeven Doe iets dat je graag doet, dan hou je het lekker lang vol.

Geduld is een schone deugd als je buikspieren wilt kweken
Met citaat reageren
Oud 11-01-2009, 02:55
wallflower
Avatar van wallflower
wallflower is offline
Nouja, het is natuurlijk wel zo dat hoe vaker je je buik in houdt, hoe meer je je spieren traint en hoe makkelijker het wordt om je buik in te houden, waardoor ie platter lijkt.
__________________
i need so badly to believe that there is truth, that love is real
Met citaat reageren
Oud 13-01-2009, 20:01
Mobius
Avatar van Mobius
Mobius is offline
Citaat:
Zoals de titel het aangeeft, kan het geregeld intrekken van de buik er mede voor zorgen dat de buik platter zal worden? En over hoe vaak en hoe lang spreken we dan?
I lol'ed.

Pas je voedingspatroon aan en begin met cardio, minimaal 2-3 keer per week. Daar krijg je een platte buik van.
__________________
Guilty of being white.
Met citaat reageren
Reageren


Regels voor berichten
Je mag geen nieuwe topics starten
Je mag niet reageren op berichten
Je mag geen bijlagen versturen
Je mag niet je berichten bewerken

BB code is Aan
Smileys zijn Aan
[IMG]-code is Aan
HTML-code is Uit

Spring naar


Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 05:58.