kopballen en aannemen met borst

[jerryboy]

Hallo,

Ik ga weer op voetbal. Ik zat er eerst al op maar had altijd al een soort van angst voor kopballen en ballen die strak richting je borst werden geschoten. Weet iemand de juiste techniek ervoor misschien een filmpje ofso en tips tegen de angst?

(dit is trouwens account van mijn broer we delen hem)
albast bedankt!

[honkballertje]

voor koppen

http://www.youtube.com/watch?v=cdwn0...eature=related

voor borst aanname

http://www.youtube.com/watch?v=mNhg_...eature=related