05-10-2010, 21:03
|
|
|
Hallo,
Ik ben bezig met een pushuptraining. http://www.hundredpushups.com/ (ben er eigelijk mee gestopt nu) Nu wil ik graag oefenen voor de planche pushup. Ik heb op youtube gezien dat je pseudo pushups moet doen om dat te oefenen. Kan ik hiervoor gewoon dat schema gebruiken van hundredpushups.com? of moet ik een nieuw schema maken dat op die pushups gebaseerd is? en nog een ander vraagje: train je met pseudo pushups dezelfde spieren als met gewone pushups? zoniet, welke dan wel? PS: de 'gewone' pushuptraining heb ik nog niet helemaal afgerond, ik kan nu ong. 60 pushups.
__________________
莉迪亞 .:: Ŀ¥кǾ ЯцплЭŘ® ::. 我愛跑
|
| Advertentie | |
|
|
|
 |
«
Vorige topic
|
Volgende topic
»
|
|
Soortgelijke topics
|
||||
| Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
| Lichaam & Gezondheid |
push-up challenge onizuka- | 0 | 28-07-2014 22:16 | |
| Vrije tijd |
sixpack, borst- en armspiern gangbang | 44 | 19-01-2012 20:38 | |
| Lichaam & Gezondheid |
Arm- en buikspieren trainen Verwijderd | 9 | 06-01-2012 08:36 | |
| Vrije tijd |
opdrukken Thinus | 14 | 14-01-2011 14:05 | |
| Vrije tijd |
Martial Arst training; vakantie KMBA | 19 | 09-07-2005 19:59 | |
| Games |
Golden Sun (probleem) Ieke | 13 | 21-08-2002 18:51 | |
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 10:24.
Adverteren