Slecht korte termijn geheugen!

[Gish]

Ik heb de laatste tijd best vaak (last van) een verslechterd kort termijn geheugen.
Ergens las ik dat het bij mensen met veel spanning en/of psychische problemen, waar ik allebei last van heb, voor kan komen; aan de andere kant drink ik ook alcohol. Kan af en toe alcohol drinken tot een vermindering van 't korte termijn geheugen leiden? Of zou het voornoemde dingen zijn?

[Em.]

Spoiler

Een avond teveel drinken kan tot gevolg hebben dat informatie van het korte termijn geheugen niet doorgegeven wordt aan het lange termijn geheugen. Dit noemt men een black out. Je weet niet meer (of slechts gedeeltelijk) wat je gedaan of gezegd hebt, je weet niet meer hoe je thuis gekomen bent, enz.

http://www.alcoholhulp.be/alcohol-geheugenstoornissen

Depressie, onthoudingsverschijnselen, (delirium- tremens), Korsakof- syndroom, ziekte van Wernicke. Deze ziekte is gelokaliseerd in de hersenstam. Het korte termijn geheugen verdwijnt. Stopt men met drinken dan hestellen de functies zich doorgaans. Dat is niet het geval met het Korsakoff syndroom. Deze aandoening is irreversibel (niet meer terug te draaien) en kenmerkt zich door een verlies van het korte termijn geheugen, verlies aan orientatievermogen, verwardheid, gedrachtsveranderingingen en angsten. De jongste Korsakof patient is 28 jaar!

http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/...olgebruik.html

Bij overmatig alcoholgebruik kan een stoornis optreden van het korte termijn geheugen. De informatie uit het korte termijngeheugen wordt dan niet doorgegeven aan het lange termijn geheugen. Je weet bijvoorbeeld niet meer hoe je thuisgekomen bent, wat je allemaal gezegd hebt of waar je je fiets ook alweer gelaten hebt.Soms komen flarden herinnering later weer boven drijven.

http://www.jellinek.nl/informatie_en...r-het-geheugen

Alcohol heeft sowieso een (slechte) invloed op je hersenen. Wat ik hierboven geciteerd heb (en wat google ook maar voor mij gevonden heeft ) laat zien dat er wel een verband is tussen alcohol en geheugen. Dus ik zou zeggen dat alcohol een geheugenverslechtering zou kunnen veroorzaken.

Natuurlijk kunnen het ook andere dingen zijn. Vermoeidheid, spanningen, wikipedia zegt:

Invloeden als stress, drugs, medicijnen, alcohol en voeding kunnen een invloed hebben op het kortetermijngeheugen.

http://nl.wikipedia.org/wiki/Kortetermijngeheugen

En tot slot zou het ook nog een combinatie kunnen zijn.

Maar wat het precies is, zou ik je niet kunnen vertellen.

[Gish]

Okee, heel erg bedankt! het is vast en zeker de combinatie...Ik ben alleen een beetje bang dat alcohol een soort permanente beschadiging oplevert

[HangInThere]

Nee, af en toe alcohol drinken in normale hoeveelheden (dus niet 3 liter bier op een avond) leidt niet tot een slechter geheugen.

Niet tot een significant slechter geheugen.

Ik heb momenteel zelf geheugenproblemen, als gevolg van slaapproblemen. Die slaapproblemen kunnen dan ook weer door vanalles worden veroorzaakt, dus het is een web van dingen. Hoeveel drink je, dus hoeveel glazen en hoe vaak doe je dat? Alcohol is niet specifiek gekoppeld aan het korte termijn, maar gewoon je hersenen en denkvermogen in totaal.

Gaat het trouwens om echte geheugenproblemen? Hoe zit het met concentratieproblemen?

[Gish]

Ik heb slaapproblemen, nog niet aan gedacht. Ik drink meestal maar 2 glazen per week, maar soms schiet ik een avond ff uit.

Als je uitschiet, ga ik uit van nooit meer dan 10 glazen op een avond? Dan komt dat overeen met wat een hoop studenten weleens doen, en dan is dat waarschijnlijk niet de boosdoener, als je die uitschieters maar eens per maand hebt ofzo.

Tijdens je slaap worden dode en beschadigde hersencellen opgeruimd. Wanneer je slecht slaapt, ontstaat er dus daadwerkelijk een warboel in je hoofd.

Hoe oud ben je trouwens? Als je nog onder de 16 bent zijn die twee glazen per week al niet zo handig.

[Gish]

17 en 11 maanden

Je bent toch nog redelijk jong. Let maar op jezelf Voel je je niet prettig bij uitschieters, dan probeer je die te voorkomen. Maar zoals het er nu naar uitziet is alcohol niet het probleem, eerder stress en slaaptekort en de hele bedoening.