Haha, ja ik reken dat al onder "echt koken", maar jullie hebben wel gelijk, in principe ben je echt binnen 5 minuten klaar met een vleesvervanger en instant aardappelpuree. Met makkelijk vind ik het ook altijd belangrijk zo min mogelijk afwas te hebben

Dus eenpansgerechten of inderdaad aardappelpuree dat je in het bakje zelf klaarmaakt. Vegetarische pizza's at ik vroeger ook wel, maar gek genoeg heb ik daarna altijd nog wat honger, terwijl daar toch echt wel een boel kcal inzitten. Blijkbaar staat aantal kcal niet gelijk aan hoe vullend het is.