Ik begrijp het hele verhaal rond mitose en meiose niet

het klinkt allemaal zo simpel, maar als de vraag in een context verstopt zit, weet ik het gewoon niet. Vooral met vragen over de hoeveelheden DNA die aanwezig zijn in de dochtercellen heb ik gewoon helemaal fout.
Dus, zijn deze aannames van mij goed?
- Bij mitose deelt een chromosoom zich in twee chromatiden (dit is dus DNA-replicatie? Bestaat één chromosoom dus uit 2 chromatiden?)
- De enkele chromatiden zijn identiek?
Vervolgens staat in het boek: ''hierna gaan de chromatiden zich spiraliseren, de chromosomen worden korter en dikker''.
Hoe gaan ze van chromatiden naar chromosomen?

Een chromosoom bestaat toch uit 2 chromatiden?
- Dus nadat van een chromosoom een chromatide naar iedere pool is gegaan, kopieert het DNA zich(?) waardoor elk chromatide nu een afzonderlijk chromosoom is?
- Volgens het boek: ''Bij meiose gaat 1 chromosoom naar iedere pool''. Dus hier gaan de chromosomen niet uit elkaar in 2 chromatiden, maar ontstaan meteen twee cellen.
Heeft iemand misschien een handig ezelsbruggetje om het verschil tussen de 2 te onthouden?