Een SMA kun je krijgen van een sportarts.
Het is geen toets of examen, het gaat niet om wat je kunt, maar hoe je lichaam er voor staat. Er worden een aantal medische onderzoeken gedaan dat te beoordelen (er wordt gekeken naar zaken als conditie, gewicht, bewegingsstelsel, hartfunctie, zicht, gehoor, of je chronische ziektes hebt, etc.). Alle resultaten samen worden meegenomen in een advies of je fysiek geschikt bent voor Defensie.
Je conditie moet dus op orde zijn, je moet geen overgewicht hebben. Daar zou je iets aan kunnen doen, maar waarschijnlijk zijn je conditie en gewicht al in orde als je je voor Defensie wil aanmelden (en anders heb je nog maar kort de tijd hier iets aan te doen), maar aan andere dingen kun je maar weinig doen, en dat is ook niet de bedoeling van die keuring.
Zorg gewoon dat je fit bent op de dag van de keuring, en maak je er niet al te druk om.
__________________
you're not my demographic
|