Groeien

[tonnie123]

Hallo
Ik ben een meisje van 14 en 1.66, ik wil heel graag groeien. Mijn streef lengte is 1.76, alleen hoe kan ik de groei bevorderen?

Weet iemand nog wat manieren hoe ik de groei kan stimuleren?
(bijv. drink melk, of doe bepaalde oefeningen)

gr.

[siep-nijverdal]

gezond leven lijkt me als je gezond bent heeft je lichaam geen tijd nodig om je lichaam te repareren en kun je die energy gebruiken om te groeien

xx

[tonnie123]

heel erg bedankt, denkt u dat ik ook mn streeflengte zal kunnen halen?

[bloodyb]

Google eens op groeidiagram meisjes. Daar kun je meer informatie vinden over de te verwachten lengte. En verder gewoon gezond eten en bewegen.

[Schrödinger]

Je zult weinig kunnen doen om de groei te bevorderen.

Dat is genetisch bepaald, de meeste meisjes groeien na hun veertiende nog enkele centimeters, maar in jouw geval kan dat gewoon nog tien centimeter zijn, hoor. Slaap voldoende (9 uur) en sport, daarmee kun je de groei stimuleren.

Je hebt trouwens precies het Nederlands gemiddelde, dus je wordt afgaand op de groeicurve 1,70 m. Maar nogmaals: dit is genetisch bepaald, dus je kan ook 1,76 m worden.

P.S. Is die lengte jouw eigen streven of echt berekent?

[Pluis]

Je kunt helaas niets doen om langer te worden dan genetisch de bedoeling is. Door ziekte en hele slechte voeding kun je wel kleiner blijven, maar dat is bij jou vast niet het geval geweest.

Die 1.76m, wil je dat graag omdat je model wilt worden?

Hier is een linkje naar een groeicurve: http://downloads.tno.nl/anonymous/kvl/NMCX1.pdf
Als je jouw lengte en leeftijd daarin uitzet, dan kun je zien dat je iets langer dan gemiddeld bent (de dikke lijn). Als je parallel aan de lijn je leeftijd volgt tot 21, dan zie je dat je waarschijnlijk iets langer wordt dan 1.70m (1.74 als je geluk hebt). Maar dat is hoe de groei gemiddeld verloopt, iedereen is natuurlijk een beetje anders.