faalangst.

[curioussmartass]

eeooh,
ik heb vorig jaar Havo afgerond, en doe nu VWO.
ik wist al dat ik cognitieve passieve faalangst had. Maar ik dacht dat ik daar vorig behoorlijk overheen gegroeid was. Dat valt dus vies tegen. In het begin van het jaar was ik voordurend gestressed en functioneerde niet naar behoren. Maar na de kerstvakantie staat mijn leven soort van stil, ik functioneer niet, denk niet eens aan school maar zodra ik aan mijn huiswerk ga begin ik te hyperventileren etc. Tijdens toetsen kan ik me niet concentreren en ben ik aan het bedenken hoe het is om naar een andere school te staan.
heeft iemand hier ervaring mee? Ik weet niet zo goed meer wat ik moet doen, en draai helemaal vast in mezelf. ik heb het hierover vaak met ouders en leraren. De eerste weten niet zo goed wat ze moeten doen, en de leraren zeggen dat ik het 'gewoon moet doen'.
help? advies, tips?
ps. HBO is ook geen optie, als ik niet kan werken, kan ik niks.

[Axel11]

Elke school heeft ook wel een counselor en/of zorgcoördinator. Sommige hebben ook een (school)psycholoog. Kun je daar niet eens een afspraak mee maken, evt. via je mentor of afdelingshoofd?

[curioussmartass]

Axel11 schreef:

Elke school heeft ook wel een counselor en/of zorgcoördinator. Sommige hebben ook een (school)psycholoog. Kun je daar niet eens een afspraak mee maken, evt. via je mentor of afdelingshoofd?

school geeft alleen faalangstrainingen voor actieve faalangst. ik heb het al met hun daarover gehad, maar ze zeggen dat ze niks voor me kunnen doen.

[Axel11]

curioussmartass schreef:

school geeft alleen faalangstrainingen voor actieve faalangst. ik heb het al met hun daarover gehad, maar ze zeggen dat ze niks voor me kunnen doen.

Ik zou toch harder aandringen om in ieder geval een gesprek met een counselor, desnoods moeten je ouders maar aandringen bij school.

Het klinkt te ernstig om te verhelpen met wat online tips hier.

[Elin3]

Heb je dit alles al eens met je huisarts besproken. Hij of zij kan je mogelijk ook doorverwijzen naar hulp waar je echt niets aan hebt. Mogelijk gesprekken met een psycholoog?

[Pluis]

Ik heb je topic even naar psychologie verplaatst, want dat hoort het.


Wat een gekkigheid dat ze onderscheid maken in het soort faalangst! Zo passief vind ik die angst van jou ook niet, als het je leven zo beheerst.

Als school je niet kan helpen, dan kan de huisarts je naar een psycholoog doorverwijzen. Kost niks, want je bent minderjarig. En zo'n psycholoog kan met jou aan de slag, zodat je niet meer zo nerveus wordt van school.

[Elin3]

Pluis schreef:

Als school je niet kan helpen, dan kan de huisarts je naar een psycholoog doorverwijzen. Kost niks, want je bent minderjarig. En zo'n psycholoog kan met jou aan de slag, zodat je niet meer zo nerveus wordt van school.

Ze is 18, volgens haar forumprofiel.