Gezondheids FACTS....

[Noortjuh]

gezondheidsweetjes/feitjes/tips

zet ze hier neer

-Een streng dieet is niet alleen slecht voor je gezondheid, maar ook voor je intelligentie. Een Engelse onderzoeker nam bloed af bij schoolmeisjes van 11 tot 18 jaar en signaleerde grote tekorten aan ijzer als gevolg van het lijnen. IQ-testen toonden later aan dat 1 op de 4 meisjes een daling van het IQ vertoont, veroorzaakt door het ijzergebrek

-Hoe je je lichaamsgewicht beoordeelt heeft te maken met of je man of vrouw bent. Vrouwen met een normaal gewicht vinden zichzelf al gauw te dik, terwijl mannen met een normaal gewicht de neiging hebben zichzelf te dun te vinden.

[Bekkie]

Speeksel helpt van nature goed tegen tandbederf. Het bevat mineralen die de vorming van gaatjes belemmeren, en ook beginnende gaatjes kunnen herstellen. Mensen met een droge mond hebben dus grotere kans op tandbederf. Gewoon water drinken zorgt dat je geen droge mond krijgt. Ook suikervrije kauwgom kauwen helpt de aanmaak van speeksel.

[Bekkie]

-Masker
Hier een tip voor droog en dor haar. Maak een haarmasker: meng 1 ei, 2 eetlepels olijfolie, 1 theelepel gewone azijn en 1 theelepel glycerine. Was je haar eerst en masseer vervolgens het masker in je haar. Pak je haar in aluminiumfolie met een warme handdoek er omheen en laat het trekken. Na 15 minuten uitspoelen en nog even wassen met shampoo.

-Dikke billen gezond
In de Telegraaf konden we lezen dat er goed nieuws is voor vrouwen met dikke billen. Een Zweeds onderzoek onder 1400 vrouwen tussen de 38 en 60 jaar, dat eind jaren zestig is uitgevoerd en 24 jaar later herhaald, wijst uit dat een dik achterwerk een teken van goede gezondheid is. Het onderzoek is uitgevoerd onder vrouwen die een gemiddeld gewicht hadden van 60 tot 65 kilogram.

[Noortjuh]

Je haar krijgt een mooie glans als je het na het wassen naspoelt met koud water en een scheutje citroensap of appelazijn.

Bier is uitstekend om het haar te voeden en te laten glanzen.

Regenwater (wel eerst filteren en koken) maakt het haar extra zacht.