[systeembronnen] weinig beschikbaar

Al enige tijd heb ik het probleem dat mijn systeembronnen onvoldoende zijn.
Dit gebeurt al als ik bijvoorbeeld OutlookExpress, een stuk of 10-15 Internet Explorer vensters, MSN en andere standaard dingen zoals Winamp en virusscanner geactiveerd zijn. Ik heb 128MB RAM in mijn computer zitten.
Enige tijd geleden had ik hier eigenlijk zo goed als geen last van, terwijl ik toch ongeveer hetzelfde doe. Kan het aan een instelling liggen die gewijzigd is? Zoja, welke? Waar zou het nog meer aan kunnen liggen?