Van ervaringen van anderen weet ik dat het zo duur is dat je gewoonweg geen geld meer hebt om eten te kopen
Terwijl je, als je het zelf doen, alleen maar goedkoper uit bent (tenzij je op een sportclub gaat).
Wat ze je wel geven is een hoop tips en motivatie, maar ze gaan je wel wegen en ze letten op je. Niks voor mij dus. Als ik wil afvallen, dan doe ik dat lekker zelf en op mijn manier, en kijkt er niemand mee op mijn weegschaal.
Maar als je een serieus overgewicht hebt kan de weight watchers best een goeie oplossing zijn (mijn tante gaat er binnenkort weer heen).
Ik zal het eens aan mn vader vragen, die was vroeger ook zwaar overweighted..