spiertraining?

**23-02-2003, 22:49**

ik wilde eens wat gaan trainen voor mij spieren. voornamelijk biceps triceps en buikspieren. Nou ben ik er pas geleden achter gekomen dat er in mijn dorp een fitnes megelijkheid is. Loont het om daar naar toe te gaan voor een paar avonden per week, of kan ik net zo goed thuis dingen doen, en zo ja, wat voor trainingen dan?

Big Brother · **24-02-2003, 12:25**

lees de spierballentopic eens (paar posts hierboven)
en ja natuurlijk heeft het nut, 3 keer per week is chill

twim · **24-02-2003, 12:54**

Loont zeker als je het doorzet.
En bedenk wat je wil, kracht of looks. Komt allebei wel maar als je kiest heb je het een sneller dan het ander.

En zoek iemand om mee te gaan.

Ik ben gestopt omdat ik er in me uppie niks aan vond.
ging eerst 4-5 keer pw.

**24-02-2003, 16:44**

ik heb nog een oude vriend die erop zit, dus da kotm wel goed

DaDude · **24-02-2003, 16:49**

nou, buikspieren kun je ook wel thuis, maar arm training kan je het beste in de sportschool doen, je bouwt de gewichten op, je begint licht en eindigt zwaar dus het loont !

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Lichaam & Gezondheid	Voeding, Gewicht & Gezondheidstopic #25 fizzle-fluffy	500	08-08-2011 17:59
Lichaam & Gezondheid	lichaam trainen loldude	34	06-11-2006 15:06
Lichaam & Gezondheid	vetjes aan de zijkant (op de heupen) pechvogel	24	15-12-2003 18:36
Lichaam & Gezondheid	Het grote lijntopic #16!!! Snufje	310	06-10-2003 21:09
Lichaam & Gezondheid	spierballen bullitgetit	46	25-02-2003 13:54

23-02-2003, 22:49
Verwijderd	ik wilde eens wat gaan trainen voor mij spieren. voornamelijk biceps triceps en buikspieren. Nou ben ik er pas geleden achter gekomen dat er in mijn dorp een fitnes megelijkheid is. Loont het om daar naar toe te gaan voor een paar avonden per week, of kan ik net zo goed thuis dingen doen, en zo ja, wat voor trainingen dan?

24-02-2003, 12:25
Big Brother	lees de spierballentopic eens (paar posts hierboven) en ja natuurlijk heeft het nut, 3 keer per week is chill

24-02-2003, 12:54
twim	Loont zeker als je het doorzet. En bedenk wat je wil, kracht of looks. Komt allebei wel maar als je kiest heb je het een sneller dan het ander. En zoek iemand om mee te gaan. Ik ben gestopt omdat ik er in me uppie niks aan vond. ging eerst 4-5 keer pw.

24-02-2003, 16:44
Verwijderd	ik heb nog een oude vriend die erop zit, dus da kotm wel goed

24-02-2003, 16:49
DaDude	nou, buikspieren kun je ook wel thuis, maar arm training kan je het beste in de sportschool doen, je bouwt de gewichten op, je begint licht en eindigt zwaar dus het loont ! __________________ Non Human prescense detected.......